Odlučimo koliko vremena beba može provesti gledajući TV ili ekran tableta?
Prednosti i štete gadgeta za djecu
Na što bi se roditelji trebali osloniti kada odlučuju koliko vremena njihova djeca mogu igrati igrice i gledati TV? Srećom, sada se provode mnoga istraživanja o učincima elektroničkih uređaja na djecu.
Prije svega, valja imati na umu da komunikacija s računalom, pametnim telefonom, igraćom konzolom ili tabletom, prema znanstvenicima, ima isti učinak kao i sjedenje pred TV ekranom, a vrijeme provedeno uz njih jednako je vrijeme provedeno gledajući TV.
Opće preporuke su sljedeće: nije preporučljivo dijete upoznavati s “elektroničkim prijateljima” prije navršene 2. godine jer je to ključna dob za razvoj mišljenja i u ovom trenutku izravnog percepcijskog iskustva, a ne stereotipnog, posebno je potrebno.
Prema mišljenju stručnjaka (predstavnici britanskog Kraljevskog koledža za pedijatriju i zdravlje djece, Američke akademije pedijatara, Kanadskog društva pedijatara itd.), gledanje televizije ili igranje tabletom čak je i korisno za djecu nakon 3. godine. Ali ovome morate pristupiti mudro.
- U dobi od 3 do 7 godina, prema mišljenju stručnjaka, potrebno je ograničiti vrijeme provedeno uz TV ili igranje tabletom na 1 sat dnevno. 2 sata je maksimalno dopušteno vrijeme.
- U suprotnom, djeca su izložena riziku od najrazličitijih poremećaja – i to ne samo psihičkih (dokazano je da djeca koja puno gledaju TV odrastaju manje socijalno prilagođena i sklonija agresiji), već i fizioloških (znanstvenici povezuju dugotrajno sjedenje razdoblja gledanja televizije s pojavom poremećaja prehrane, kao i bolesti srca i dijabetesa).
Prema riječima stručnjaka, TV i gadgeti mogu biti način da se prošire horizonti, poveća vokabular i razvije brzina mentalnih reakcija, ali oni su korisni samo za dijete starije od 7 godina.
Ipak, dobrobiti sjedenja ispred TV-a ili tableta ne mogu se usporediti s onima koje pružaju aktivnosti koje djetetu omogućuju potpuno uključivanje u proces, poput šetnje, druženja s prijateljima, vožnje bicikla, igranja omiljenim igračkama , crtanje i komunikacija s rodbinom.
Kako nastaje ovisnost o gadgetima kod djece
Značajka modernih tableta i telefona – intuitivno upravljanje – dovela je do toga da se djeca koja ne znaju čitati savršeno nose s njima. Također im nije teško otkriti tajne daljinskog upravljača za televizor. Do određene točke to izaziva ponos i nježnost, ali onda roditelji otkrivaju da dijete ne može živjeti bez crtića i igrica. Što uraditi?
Ovisnost o elektroničkim uređajima ima više razloga, a jedan od njih je pogodnost takve dječje zabave za roditelje. U početku se mame i tate stvarno bolje osjećaju jer dobiju sat i pol slobodnog vremena dok dijete gleda crtiće ili se igra na tabletu. Ali vrijedi li ga zloupotrijebiti?
Zašto je takva vrsta dokolice štetna?
- Igre na tabletu i TV emisije ne daju bebi mogućnost kretanja.
- Komunikacija s likovima iz igre je senzorno inferiorna.
- Vizualni, zvučni i pričani dojmovi koje dijete dobiva tijekom igre mogu dovesti do emocionalnog prenaprezanja.
- Iskustvo stečeno u igri dijete neće moći primijeniti u životu niti obogatiti svoje odnose s ljudima. To znači da bi moglo naštetiti budućim društvenim interakcijama.
Naravno, roditelji sami biraju aplikacije, crtiće i TV programe za svoju djecu i nastoje im ograničiti vrijeme igranja i gledanja televizije. Ali kako to učiniti ispravno?
Način korištenja dječjeg gadgeta
Kako biste djetetu olakšali prihvaćanje ograničenja, morate mu ih unaprijed objasniti, razgovarati o razlozima njihova pojavljivanja i pridržavati se pravila koja ste sami postavili, bez iznimaka.
Pokušajte ograničiti vrijeme gledanja crtića, ovisno o dobi djeteta. Neka se crtići i igrice daju dozirano, a nikako kao poticaj.
- Preporučljivo je započeti s jednom epizodom crtića ili igre od 10-15 minuta – za dijete od 2-3 godine to je obično dovoljno.
- Pri određivanju vremena koje će dijete provoditi igrajući se s napravama, također se usredotočite na njegovu dob i, što je najvažnije, na savjete oftalmologa i neurologa.
- Odlučivši se o vremenu za igranje igara i gledanje crtića, postavite mjerač vremena ili kupite budilicu, na primjer, u obliku životinje koju voli vaše dijete.
- Odaberite obrazovne zagonetke i misije umjesto besciljnih igara bez zapleta.
- Izbjegavajte igre u kojima trebate podizati razinu svojih likova i prelaziti s razine na razinu, gdje se jedna sesija igre može protezati unedogled.
- Izbjegavajte igre u kojima morate kupiti nešto stvarnim novcem u prostoru za igre.
- Odredite jedan dan u tjednu koji je bez uređaja.
Dodajte stvarnu društvenu interakciju igranju – odaberite igre namijenjene dvoje za svog mališana i sudjelujte u njima sami.
Posvećujemo vrijeme aktivnostima s djetetom
Kako biste svoje dijete “otrgnuli” od crtića, uzbudljivih igara na tabletu ili računalu, ponudite mu još zanimljivijih aktivnosti. Čitajte knjige s djetetom, zajedno crtajte i kiparite, sastavljajte i glumite priče u lutkarskom kazalištu. Tako ćete potaknuti razvoj njegove mašte, mišljenja i pamćenja, što se ne događa kada dijete gleda TV. Osim toga, tako će steći iskustvo zanimljivog života, uzbudljivih dojmova u stvarnosti, a ne u virtualnom prostoru.
Vizualne slike zamijenite zvukom
- Zvučne bajke i radioigre uz koje dijete može sastavljati konstrukcione setove ili se igrati s lutkama su božji dar. Nema vremenskih ograničenja kada je u pitanju audio materijal. Sve dok je dijete zainteresirano, ono sluša.
Pronaći nešto važno za obaviti
U sportskoj, plesnoj, glazbenoj ili likovnoj grupi dijete će ne samo raditi nešto zanimljivo, već i steći iskustvo postignuća i postignuća. Shvatit će da je to puno zanimljivije, važnije i vrednije od bodova u igri.
Učinite igru s bebom zanimljivom roditeljima
Ponekad roditelji dopuštaju djetetu da se često i dugo igra na tabletu ili gleda TV jer im je dosadno provoditi vrijeme s njim ili su preumorni nakon radnog dana. U ovom slučaju ima smisla razgovarati o tome na sastanku s obiteljskim psihologom. U međuvremenu, smislimo kako igru s bebom učiniti stvarno zabavnom.
Da biste to učinili, trebali biste obratiti pozornost na to koliko dobrobiti za dijete ima ova vrsta zajedničkog provođenja slobodnog vremena.
- Razvijanje samopouzdanja. Dijete se osjeća kao individua ako mama ili tata ostave svoje stvari po strani i pažljivo odgovaraju na njegova pitanja ili se igraju s njim “kao jednaki”. Kada se potrudite detaljno odgovoriti na djetetovo pitanje, ono postaje samouvjerenije, raste njegovo povjerenje i ljubav prema svijetu i sebi. Ovo postavlja temelje za sretnu i radosnu osobu u budućnosti.
- Prijenos iskustva. Djeca kopiraju ponašanje roditelja i upijaju njihove stavove. Kada se majka sa zadovoljstvom i radošću bavi svojom bebom, ona zauzima ovaj stav – da bude uključena sa zanimanjem u sve što radi. Tada će i on s entuzijazmom upoznavati svijet.
Ali što ako roditelj jednostavno nema vremena za obavljanje “svojih” stvari s djetetom (igre, šetnja, hranjenje), a onda ni svojih (pospremanje, kuhanje, odlazak u banku itd.)? Pokušajte sve stvari proglasiti zajedničkim.
Pogledajmo kako radi. Trebate li napraviti juhu? Super je, jer će bebi također biti korisno i zanimljivo gledati povrće, naučiti kako se zove, grickati mrkvu i pjevati pjesmicu s vama. Možda će čak poželjeti stajati u blizini i "pomoći" rezanjem povrća za igračke na ploči svoje djece. Ova situacija je radikalno drugačija od one na slici kada majka svom djetetu uključi crtić kako bi skuhala večeru dok ga gleda.
Ovisnost djeteta o gadgetima počinje od roditelja – i samo oni mogu stati na kraj toj ovisnosti. I, kao u svakom obrazovnom procesu, morate početi od sebe: postaviti prioritete, slijediti režim, tražiti zamjenu za "digitalne užitke". A glavna stvar je uspostaviti topli i puni kontakt s bebom.
Zabavite se u komunikaciji sa svojim djetetom!