Možete saznati o svojoj trudnoći po tjednima i izračunati datum poroda pomoću internetskog kalkulatora, ali ovaj datum će biti približan. Približna odstupanja od datuma koji ste izračunali mogu varirati za sedam do četrnaest dana unaprijed ili unatrag.
Gestacijsku dob i datum rođenja možete izračunati ako znate datum kada je započela vaša posljednja menstruacija. Od ovog dana trebate oduzeti tri mjeseca i dodati jedan tjedan – to će biti očekivani datum rođenja djeteta. Pogledajmo primjer. Pretpostavimo da je posljednja menstruacija započela 1. veljače, od toga oduzmite tri mjeseca, dobit ćemo 1. studenog, ovom datumu dodajte sedam dana, dobit ćemo datum 8. studenog. Upravo se osmi studeni može smatrati očekivanim rođendanom djeteta (plus-minus 2 puna tjedna).
Kod ginekologa
Gestacijsku dob i datum poroda možete izračunati u ordinaciji ginekologa koji će izmjeriti veličinu maternice i usporediti je sa starošću ploda. Ova metoda može prilično točno odrediti datum rođenja samo u ranoj fazi trudnoće. To će kasnije biti problematično, budući da će se maternica svake žene povećati na drugačiji način.
Opstetričko razdoblje trudnoće računa se od prvog dana menstruacije koja prethodi začeću. Ovom datumu potrebno je dodati 10 opstetričkih mjeseci ili točno 280 dana.
- Ovulacija
Tijekom razdoblja ovulacije žena može osjetiti bol u donjem dijelu trbuha, povećan libido, a bazalna temperatura prelazi 37 stupnjeva. Za izračunavanje trajanja trudnoće i poroda na temelju ovulacije ovom se datumu dodaje 266 dana. Datum koji se dobije u izračunima je predviđeni datum rođenja djeteta. Ako ne možete izračunati razdoblje ovulacije, zapamtite datum svoje posljednje menstruacije i dodajte mu 280 dana.
- Ultrazvuk
Ultrazvučni valovi omogućuju određivanje starosti fetusa s velikom točnošću, razlika može biti jedan do tri dana. Najtočnija očitanja bit će ako je ultrazvuk obavljen između jedanaestog i četrnaestog tjedna trudnoće.
- Prvi pokret
Upravo su ovu metodu koristile naše bake kada su htjele saznati vrijeme rođenja svog djeteta. Najčešće, majka počinje osjećati pokrete svoje bebe u 18-20 tjedana. Ovom datumu trebate dodati još dvadeset tjedana i evo vašeg okvirnog datuma rođenja. Višerotkinje osjećaju pokrete već sa 16-18 tjedana, pa datumu trebaju dodati dvadeset i dva tjedna.
Izračunom okvirnog datuma poroda možete se pripremiti za početak porodiljnog dopusta, rođenje vašeg djeteta i kupiti mu najpotrebnije stvari. Također se možete emocionalno i fizički pripremiti pohađanjem tečajeva za trudnice i čitanjem medicinske literature. Neka vaše rođenje bude uspješno, a vaše dijete neka vas uvijek veseli svojim zdravljem i ponašanjem.