Sva djeca vole ljeto jer mogu cijeli dan trčati i zabavljati se vani. Ali što učiniti kada dođe zima? Kako zabaviti sebe i svoje dijete tijekom zimskih praznika? Odgovor je jednostavan – klizaljke, skije i, naravno, sanjke! Danas želimo razgovarati o prednostima zimskog sankanja, kao io tome kako odabrati sanjke za svoje dijete. Osim toga, razmatrat će se modeli zimskih skutera za odrasle i tinejdžere.
Prednosti sankanja
Općenito se vjeruje da je sanjkanje samo zabavna aktivnost. Ali to apsolutno nije točno. Kao i svaka tjelesna aktivnost, sanjkanje ima i koristi osim zabave. Pogledajmo ih pobliže.
- Promocija zdravlja.
Stalnim kretanjem dijete održava metaboličke procese na visokoj razini. To omogućuje tijelu da puno intenzivnije sagorijeva kalorije. Uz takvu aktivnost, beba nikada neće imati problema s prekomjernom težinom. Osim toga, energični pokreti sa saonicama u rukama jačaju djetetove mišiće i jačaju kosti;
- Poboljšanje rada internih sustava.
Igre na otvorenom jačaju kardiovaskularni, dišni, probavni i hormonalni sustav. Srce postaje otpornije, aktivno se oslobađaju hormoni potrebni za rast i razvoj tijela;
- Zasićenost stanica kisikom.
Vožnja saonicama i druge igre na otvorenom potiču duboko disanje. Zahvaljujući tome, sve stanice tijela ispunjene su kisikom, poboljšava se cirkulacija krvi. Osim toga, udisanje čistog zraka poboljšava djetetovu mentalnu aktivnost, što će svakako dobro doći u školi;
- Stvrdnjavanje tijela.
Zimske šetnje i sanjkanje pomažu u jačanju zaštitnih funkcija rastućeg tijela. Imunološki sustav je ojačan, beba se manje razboli;
- Socijalizacija.
Suvremena djeca sve više vremena provode pred monitorom računala ili na svom pametnom telefonu. Provođenje mnogo sati igrajući igrice na računalu ima izrazito negativan utjecaj na djetetov vid i razvoj. Dok vam sanjkanje s drugom djecom pomaže da skrenete misli s računala i steknete nove prijatelje.
Ako želite da vaša djeca rastu zdrava i vesela, kupite im dobre sanjke umjesto još jedne kompjuterske pucačine! A kako ih pravilno odabrati, reći ćemo vam dalje.
Sanjke za djecu
Naravno, za djecu od 1-2 godine još je prerano za sanjkanje niz brda. Ali kupnja sanjki za kretanje po gradu bit će vrlo korisna. Prvo, prikladno je – ne morate koristiti glomazna kolica. Drugo, samo će dijete biti mnogo više zainteresirano za istraživanje svijeta oko sebe iz otvorenih sanjki nego iz zatvorenih kolica.
Prilikom odabira obratite pozornost na prisutnost stranica i naslona, kao i mogućnost pričvršćivanja posebnog dječjeg sjedala s izolacijom. Stranice i sjedalo s vezicama sigurno će pričvrstiti vašu bebu u saonicama.
Moderne sanjke izrađuju se od raznih materijala. No, na temelju razmatranja pouzdanosti i praktičnosti, preporučuje se kupnja metalnih modela s drvenim sjedalima.
Sanjke za djecu od 5 do 10 godina
Sada pogledajmo saonice za stariju djecu. Svi dolje predstavljeni modeli prikladni su za klizanje nizbrdo.
- Napuhavanje (tube).
Zapravo, ova sorta ima malo zajedničkog s klasičnim saonicama. U biti, tubing je krug ili oval na napuhavanje, koji pomalo podsjeća na zračnicu s kotača kamiona. U sredini je udubljenje za dijete. Cijev ima ručke sa strane za držanje tijela. Cijevi su obično izrađene od izdržljivog silikonskog materijala ili gume. Glavne prednosti takvih "saonica" su jednostavnost transporta, dobra apsorpcija udaraca i svestranost – pogodne za gotovo sve dobne skupine;
- Kocke leda.
Opet, ovi proizvodi nisu poput pravih saonica za djecu. Ali uvrstili smo ih u ovaj popis jer obavljaju istu funkciju kao i klasične sanjke – brzi spust s planine. Kockice leda dolaze u različitim veličinama i oblicima. Najčešći modeli su ravne plastične ploče, izrađene u obliku ovala i imaju ručku za držanje. Popularne su i kocke leda u obliku "korita" s utisnutim sjedištem iznutra. Takvi modeli imaju nisku cijenu. No manje su sigurni od tubinga ili klasičnih sanjki. Preporučljivo je koristiti ih samo na ravnim površinama;
- Snježni skuteri.
One su saonice s tri trkača. U ovom slučaju, srednji klizač je povezan s rotirajućim upravljačem. Takvi se modeli uglavnom kupuju za dječake. Glavne prednosti snježnih skutera su mogućnost promjene putanje kretanja i dobra brzina pri spuštanju. Nedostaci uključuju visoku cijenu, česte kvarove plastičnih vodilica, nezgodan transport i relativno veliku težinu. Ali unatoč svim nedostacima, snježni skuter može biti izvrstan rođendanski poklon za dječaka;
- Sklopive sanjke za djecu.
Obično se izrađuju od plastike ili drveta. Oblik podsjeća na klasične modele. Dobro se valja u snijegu. Prednosti također uključuju jednostavnost transporta i niske cijene. Glavni nedostatak takvih sanjki je njihova nepouzdanost;
- Drveni.
Oblik podsjeća na klasične saonice. Ovi modeli su prilično skupi. Također, nedostaci uključuju nisku održivost. Prednosti su lakoća i dobra brzina pri spuštanju s planine.
Saonice za odrasle i djecu tinejdžerske dobi
U pravilu, djeca tinejdžerske dobi već znaju kako održati tjelesnu ravnotežu i ravnotežu, pa mogu kupiti modele za odrasle. Na primjer, u sjevernim regijama naše zemlje takozvane "finske sanjke" vrlo su popularne. Ova vrsta sanjki je visoki stop s ručkama spojenim na dvije vodilice. Takve sanjke pogodne su i za vožnju nizbrdo i za jednostavne šetnje. Istodobno, odrasli i tinejdžeri mogu koristiti finske sanjke u zimskim treninzima kako bi razvili svoje tijelo. Stvar je u tome što se sanjke pokreću snagom mišića nogu. Osoba stoji na stazama, stavlja ruke na ručke i počinje se odgurivati nogama jednu po jednu od površine snježne kore. Takav trening jača mišiće tijela i potiče mršavljenje.