Zdravo. Prije trudnoće sam pila čaj s majčinom dušicom, sada sam rodila i želim opet piti ovaj napitak. Znam da se u trudnoći ne smije piti, ali može li se piti čaj s majčinom dušicom dok dojite? Molim vas da mi pomognete po ovom pitanju kako ispijanjem ovog napitka ne biste naštetili svojoj bebi.
Zdravo. Rado ću vam pomoći i detaljno vam reći je li majčina dušica korisna za dojilju.
Prednosti i štete majčine dušice
Od davnina je ova biljka cijenjena zbog svojih jedinstvenih svojstava. Savršeno liječi mnoge bolesti, dobro tonira tijelo i vraća snagu.
Biljka sadrži:
- puno prirodnih ulja i tanina;
- guma i minerali.
Sok biljke sadrži četiri vrste korisnih organskih kiselina, kao što su:
- Cinchonic i ursolic.
- Oleanol i kava.
Korisna svojstva ove biljke su sljedeća:
- pomaže u borbi s virusima i bakterijama bronhopulmonalnog aparata (pročitajte i članak Kako liječiti kašalj tijekom dojenja);
- jača imunološki sustav;
- normalizira krvni tlak.
- uklanja nadutost i kolike u crijevima;
- ima antibakterijska svojstva;
- povećava hemoglobin i, naprotiv, smanjuje kolesterol u krvi;
- tinktura iz biljke koristi se za gripu i ARVI (više o gripi tijekom dojenja);
- ublažava bolove, ublažava grčeve crijeva i želuca.
Tijekom dojenja majčina dušica normalizira psiho-emocionalnu pozadinu i poboljšava rad crijeva, što je vrlo važno nakon poroda.
No, unatoč svoj toj upotrebi ove biljke, ona ima i nekoliko negativnih strana.
Postoje nuspojave kojih sve mame moraju biti svjesne. Bolje je ne piti majčinu dušicu tijekom dojenja u sljedećim situacijama:
- Ako vaša beba ima problema s bubrezima.
- Ako je novorođenče sklono alergijama.
- Za bolesti mokraćnog sustava u novorođenčadi i dojilja.
- Za probavne smetnje kod bebe.
Ne mogu se isključiti alergije i individualna netolerancija na biljku. Ako mama ima čir i gastritis, biljni napitak je kontraindiciran.
Kako i u kojoj količini majčina dušica može uzimati majčinu dušicu?
Biljni napitak možete početi piti najkasnije mjesec dana nakon poroda.
Ako vaša beba ima osip na koži i sumnjate na alergiju, pričekajte da se koža očisti i zatim testirajte majčinu dušicu.
Počnite s malom količinom, pola šalice čaja, kako biste izbjegli negativnu reakciju djeteta na piće.
Pratite bebu jedan dan, ako nema problema i nemate kontraindikacija za upotrebu, pijte piće bez straha, ali ne više od 200 grama dnevno.
Kada pijete napitak, svakako se pridržavajte preporuka liječnika:
- Kada kupujete zbirku bilja, obratite pozornost na mjesto gdje je sakupljeno. Ovo bi trebalo biti ekološki prihvatljivo područje.
- Kada pripremate zdrav napitak, ulijte sušenu biljku u kipuću vodu za 1 šalicu kipuće vode, uzmite 1 žlicu. žlica bilja. Ostavite 15 minuta i potom procijedite.
Načini pripreme čaja
Postoji nekoliko načina pripreme čaja. Biljka se može kuhati na pari u čajniku ili šalici, staviti u termos bocu ili kuhati u loncu nekoliko minuta.
Različitim načinima kuhanja okus se mijenja, ali dobrobiti ostaju.
Da biste pripremili ukusan i zdrav čaj od majčine dušice, potrebno je uzeti 2 žličice biljke i preliti kipućom vodom (500 ml). Nakon toga prokuhajte biljku u vodenoj kupelji i ulijte u termos bocu. Ovoj infuziji možete dodati med i limun.
Još jedan način kuhanja. Uzmite 2,5 žlice. l. redoviti čaj i 1 žličica. suhe majčine dušice, sve pomiješajte. Ovu smjesu potrebno je preliti vrućom vodom i ostaviti 20-25 minuta u termos boci, zatim sve procijediti.
Ako želite dobiti infuziju u čistom obliku, prokuhajte biljku jednu minutu prije kuhanja i infuzije. Za okus možete dodati malo šećera.
Dojilja također može koristiti infuziju majčine dušice izvana. Možete ga dodati u kupku, poboljšat će stanje kože i kose, osloboditi se stresa i nesanice. U ovom slučaju potrebna vam je koncentrirana otopina. Ali nemojte se zanositi.
Ukratko: dojilja može piti čaj s majčinom dušicom, ali se moraju pridržavati navedenih preporuka.