Zdravi mehanizmi privrženosti jednako funkcioniraju s usvojenom i rođenom djecom. Osjetljivost roditelja, njegova fleksibilnost, brza reakcija i spremnost da odgovori na djetetov zahtjev glavni su preduvjeti za uspostavljanje sigurnog odnosa punog ljubavi između odrasle osobe i djeteta, bez obzira na to kako ono došlo u obitelj. Kako vježbati osjetljivost i osjetljivost na potrebe posvojene djece? Objavljujemo mišljenje Joan Solchan, dječje psihoterapeutkinje, profesorice na Sveučilištu Washington (Seattle, SAD) i posvojiteljice dvoje djece.
Sadržaj članka:
- Budite oprezni i osjetljivi
- Budite emocionalno otvoreni
- Gledajte se u oči
- Budite spremni na cviljenje, napade bijesa, privrženost
- Budite predvidljivi
- Kombinirajte riječi i djela
- Održavajte kontakt koža na kožu
- Stvorite rituale
- Budite usmjereni na dijete
- Ne shvaćajte ponašanje svog djeteta osobno
- Pusta želja
- Ne boj se, nećeš ga pokvariti!
Mnogi roditelji brinu za budućnost ako u obitelj ne uzmu novorođenče, već dijete staro nekoliko mjeseci ili čak godina. Zabrinuti su što dijete već ima negativna životna iskustva, na primjer, iskustvo rastanka s onima koji su se o njemu brinuli u obitelji, u bolnici i u sirotištu.
Roditelji se boje da njihovo dijete neće uspostaviti istu čvrstu vezu s njima. Ali ta je briga uzaludna, jer je pojava privrženosti dug proces. Jedan trenutak zajedničke sreće, ljubavi i sigurnosti još se ne pretvara u privrženost, a tako ni jedan napeti trenutak preseljenja iz sirotišta ili bolnice u obitelj neće uzrokovati probleme u stvaranju veze između djeteta i novih roditelja.
Bez obzira na podrijetlo novog člana vaše obitelji prije nego što vas upozna, imate sve šanse uspostaviti zdravu vezu s njim, temeljenu na osjećaju sigurnosti i uzajamne privrženosti.
Napisao sam ovaj popis ključnih elemenata odgovornog roditeljstva imajući na umu mališane. Ali također je prikladna za roditelje koji su posvojili stariju djecu – ne kao doslovne upute, već kao polazište za razvijanje odnosa sa svojom djecom.
Emocije
Budite oprezni i osjetljivi
Zapitajte se: “O čemu moje dijete trenutno razmišlja? i "Što bi on mogao misliti o ovoj situaciji?" Nemojte se uvjeravati mišlju da dijete percipira ono što se događa na isti način kao i vi: njegova percepcija bi se trebala podudarati s vašom. Ne žuri se. Slijedite signale koje vam daje.
Budite emocionalno otvoreni
Važno je da vaše dijete vidi da doživljavate (i pokazujete) različite emocije. Nemojte se bojati pokazati svoje zadovoljstvo u komunikaciji s njim: nasmijte se kada mu se obraćate. Ali nemojte skrivati svoje negativne emocije: ako imate suze u očima, objasnite da ste tužni, recite nam zašto ste tužni. Na taj način djetetu dajete primjer za izražavanje osjećaja: važno je da vidi kako je to biti svjestan svojih emocija i izraziti ih. Ako nauči verbalizirati točno ono što osjeća, to će ga osloboditi potrebe za potiskivanjem emocija ili "ispuštanjem pare" kroz postupke.
Gledajte se u oči
Ako vaše dijete skrene pogled, nemojte inzistirati, ali nemojte prestati pokušavati. Možete igrati natjecanje u buljenju ili peek-a-boo: naizmjenično sakrijte lice u dlanove, "gubite" jedno drugo, a zatim, naglo otvorivši oči, "pronađite" jedno drugo. Zaigrana situacija smanjuje osjećaj opasnosti i kontakt očima pretvara u ugodnu zabavu.
Budite spremni na cviljenje, napade bijesa, privrženost
Ako se dijete tako ponaša, ne ostavljajte ga samog, pomozite mu da se smiri. Ovakvim ponašanjem dijete vas pokušava zadržati blizu. Postupno će nestati – djetetu će biti sve lakše drugačije izražavati svoje osjećaje.
Na takvo ponašanje odgovorite konstruktivno, ponudite djetetu riječi koje opisuju njegove osjećaje: „Čini mi se da želiš biti s tatom“, „Želiš li reći da ne želiš da odem?“
Distanciranje, naprotiv, u pravilu samo pogoršava takvo ponašanje. No, to ne znači da trebate kapitulirati i ne pokušavati graditi granice, samo to trebate činiti nježno: „Čini se da želiš da sjednem s tobom. Da me pitaš o tome, kao velika cura”, “Rado ću te staviti sebi u krilo, ali molim te sjedni tako da nam oboma bude udobno.”
Ako vaše dijete ima napad bijesa, budite tamo. Recite mu da će sve biti u redu, objasnite mu da je normalno biti ljut. Ovakvo ponašanje uopće ne znači da popuštate djetetu, da gubite kontrolu, da vas dijete uvrće – njemu je stvarno potrebna vaša blizina.
Da, ponekad ćete morati otići, na primjer, ostaviti ga u vrtiću. S vremenom će dijete naučiti shvatiti da morate otići, ali da ćete se vratiti.
Budite oprezni s djecom koja nikad nemaju napade bijesa: to može značiti da ne znaju izraziti svoje osjećaje i potrebe te im je potrebna pomoć u izražavanju emocija i želja.
Ponašanje
Budite predvidljivi
Ostani blizu. Reagirajte kada dijete plače, vrišti ili vas zove. Bez obzira koliko vaše dijete ima godina, odgovorite u roku od 15 sekundi. Vašem bi djetetu trebalo postati dano da ćete se, ako pozove, odazvati.
Kombinirajte riječi i djela
Na primjer, kada ujutro dođete probuditi dijete, odmah započnite razgovor: „Dobro jutro! Kako si spavao? Sada ćemo ustati, a onda idemo u šetnju. Kako vam se sviđa ovaj plan? Nedostajao si mi dok si spavao. Nadam se da si dovoljno spavao. Ti si najbolji dečko na svijetu!” To pomaže djetetu da se navikne na činjenicu da je briga izražena radnjama (oblačenje, pranje) povezana s vama, s vašim glasom.
Održavajte kontakt koža na kožu
Ne stavljajte bebu na pod: držite je u rukama, nosite je sa sobom, kao da je pod lava. Kod vrlo male djece sling je vrlo prikladan za to – dijete je uvijek doslovno blizu srca. Starija djeca se mogu nositi oko vrata, a potom držati za ruku ili staviti na rame. Odvedite djecu u krevet, igrajte se konja s njima (naravno, vi ćete morati biti konj). Zagrliti.
Stvorite rituale
Znanje što očekivati pomoći će vašem djetetu da se osjeća manje pod stresom. Rituali vezani uz trenutke prijelaza: iz jave u san, iz kuće u vrtić ili dadilju – smiruju dijete i daju mu povjerenje.
Predvidljivost događaja olakšava djetetu izražavanje emocija. Vaše će dijete ipak ponekad zaplakati kada ga ostavite s dadiljom, ali će suze biti uzrokovane tugom zbog privremene razdvojenosti, a ne strahom od nepoznatog.
Tradicije ne moraju biti nepromjenjive, mogu se razvijati: jednogodišnjoj bebi svaku večer čitamo istu bajku; kada ima dvije godine, možda već postoje dvije ili tri bajke (i on može sudjelovati u njihovom odabiru); Osmogodišnje dijete već može samostalno čitati prije spavanja.
postavke
Budite usmjereni na dijete
Slijedite dijete. U jednom trenutku djeca shvate da su središte zemlje. Ova faza je normalan i važan dio djetetova razvoja. Privremeno uvjerenje da je ono središte svemira pomaže djetetu da spozna sebe i osjeti vlastitu važnost te razvija unutarnju snagu. Roditeljska podrška u ovoj fazi daje djetetu priliku da raste neovisnije i samodostatnije. Dopustite djetetu da preuzme odgovornost: dok se igra pretvarajte se da je ono odraslo i da odlučuje o svemu, ili se igrajte s njim “ogledalo” ponavljajući svaki njegov pokret.
Ne shvaćajte ponašanje svog djeteta osobno
Mnogi roditelji primjećuju koliko ih neki djetetovi postupci bole: na primjer, kada ih odgurne, pobjegne od njih ili ih ne želi zagrliti. Dok dijete uči izražavati osjećaje riječima, roditelji često čuju: “Ti si zao!”, “Mrzim te!” i zastrašujuće "Ti nisi moja prava mama!" Te riječi nisu odbijanje, već jednostavno ventil za oslobađanje jakih emocija: ljutnje, iritacije, straha, užasa, koje dijete još nije naučilo pravilno izraziti.
Pusta želja
Pretvarajte se da se dijete ponaša onako kako biste vi željeli. Ako je samo podignuo pogled kad ste ušli u sobu, pretvarajte se da vas je pogledao i pružio vam ruku u susret s osmijehom. Odgovorite na ovu njegovu (zamišljenu) gestu: pogledajte ga ravno u njega, raširite ruke i nasmiješite se, govoreći pritom nešto poput: „Tu si! A ja sam tebe tražio! Gledaj, spreman sam te uzeti u naručje.”
Ne boj se, nećeš ga pokvariti!
Što se dijete sigurnije sada osjeća, to će biti neovisnije u budućnosti. Vaša osjetljivost i osjetljivost značit će manju vjerojatnost da će koristiti cviljenje i napade bijesa kako bi privukao vašu pozornost, a vaša komunikacija će od toga samo imati koristi.
Izvor:
Portal za posvojitelje “Izgradi svoju obitelj”
Fotografija: Collection/iStock