Jesen je vrijeme prehlada. A danas pišem ovaj post odmah nakon veselog jesenskog festivala koji je moja srednja kći imala u vrtiću.
Djeca su čitala pjesme, plesala u kolu, a sve okolo bilo je okićeno žutim, crvenim, pa i zelenim lišćem.
Onda je iznenada iza kulisa iskočio zli huligan i uzeo joj pripremljene darove od Jeseni…
Ovo me podsjetilo na situaciju s djecom.
Cijelo ljeto pokušavate provesti više vremena na svježem zraku,
ako uspijete otići na more ili u vikendicu
– na ovaj ili onaj način, nastojeći svoje dijete hraniti sunčevim zrakama i zaštititi ga od jesensko-zimskih prehlada.
A kad bi vam zle viroze, prehlade i drugi “prijatelji” kraljice jeseni mogli dati štetan savjet, što bi rekli?
- Draga mama, zatvorite sve prozore i ne puštajte svjež zrak u stan.
Vani postaje hladno, odmah zatvorite prozore.
Neka dijete sjedi što je više moguće na zagušljivom, ustajalom zraku. To će nam pomoći da brzo dobijemo prednost kada ga sretnemo.
Uostalom, najviše se bojimo svježeg, hladnog zraka.
- Obavezno zamotajte dijete. I kod kuće i na ulici.
Nema potrebe dopuštati djetetu da skine čarape i tajice kod kuće.
Od samog jutra, čim se probudi, brzo ga toplo obucite i nemojte gledati u termometar u stanu.
Zapamtite riječi baka – čak i na 25 stupnjeva Celzijusa dijete će se sigurno smrznuti. Poslušajte svoje bake, jer njihovi savjeti itekako pomažu nama – jesenskim prehladama.
- Ne dopustite djetetu da pije hladno mlijeko i kefir iz hladnjaka.
Nikada ne dajte hladnu čašu ili hladnu vodu u ruke. Uvijek nadzirite svoje dijete.
Pokušajte ne dopustiti različite temperature u život vašeg djeteta.
Stvorite vakuum.
Minimum voća i povrća.
Neka dijete živi kao “ruža staklenik”, jer to znači da je zbrinuto.
Nitko te ne može kriviti. Bake će zaboraviti na svoje tvrdnje.
- Pokušajte učiniti zrak u stanu ili kući suhim.
Zatvorite prozore, upalite radijatore na najjači i ne dopustite da itko spomene riječ “ovlaživač zraka”.
Definitivno vam ne treba.
Pustimo da suh, topao zrak oslabi sluznicu dišnih putova i tada ćemo, kada se susretnemo s bebom, odmah prodrijeti u krvotok, ne nailazeći na svom putu na otpor.
- Prošećite malo s djetetom.
Nitko normalan ne bi ni psa izbacio na ulicu, ali ti si majka puna ljubavi.
Stoga izađite s djetetom u trgovinu na 5 minuta ili po povratku iz vrtića idite ravno kući.
- Ne dopustite svom djetetu:
- zadržati se na mjestu
- trčanje,
- aktivno se kretati,
- igra,
- Udahnuti svjež zrak.
Ne treba nam ta zabava i gubljenje vremena.
Volimo kada dijete provodi vrijeme kod kuće, u vrtiću i odmah ide kući. To nam jako pomaže da pronađemo nove bebe i živimo uz njih.
Ovo su savjeti koje smo dobili.
Ali mislim da već razumijete da za zaštitu djeteta od prehlade morate učiniti upravo suprotno.
Više hodaj, više se kreći,
Održavajte hladnu temperaturu u stanu, na kojoj većina virusa umire,
Pokušajte svom djetetu osigurati prirodnu prehranu bogatu vitaminima.
Naučit ćeš:
- Kako pomoći djetetu da raste zdravo?
- Koja 2 obvezna uvjeta moraju biti ispunjena u stanu za zdravlje djeteta?
- Kako se u sljedećih 10-12 godina formira djetetov imunitet i kako možete pomoći u njegovom jačanju.
- Što biste trebali uključiti u svoju prehranu i prehranu svoje obitelji kako biste nadoknadili nedostatak prirodnih vitamina?
- Imena jednostavnih i učinkovitih antivirusnih sredstava koja bi trebala biti u kući u kojoj dijete raste.
Zdravlje vama i vašoj djeci.