Odgojiti pristojnu odraslu osobu nije lak zadatak. Pogotovo kada vaše dijete nije nimalo poput idealnog djeteta: loše se ponaša, laže, ne drži obećanja, loše se ponaša u školi i tako dalje. Kako utjecati na dijete da donese korist, a ne štetu? Savjetujemo se s psihologom.
Trebam li grditi svoje dijete?
Odgoj se može podijeliti na dva načina: putem pozitivnog potkrepljenja ili „mrkve“ i kroz negativno potkrepljenje ili „batine“. A tijekom djetetova života svaki roditelj, svjesno ili ne, koristi obje mogućnosti! Na primjer, kada je vaše dijete izgovorilo prvo neodlučno "mama", možda ste mu pritrčali, obradovali se i poljubili ga. To je postalo pozitivno potkrepljenje, zahvaljujući kojem je beba zapamtila riječ, povezala ju s vama i počela je koristiti češće.
Istraživanja pokazuju da pozitivno potkrepljenje dugoročno djeluje puno bolje i vjerojatnije je da će pomoći utjecati na djetetovo ponašanje dok održava topao odnos pun povjerenja.
S negativnim potkrepljenjem također je sve jasno: tu spadaju situacije kada roditelji grde dijete, viču, kažnjavaju, uskraćuju mu nešto važno (npr. grde dijete zbog loših ocjena i oduzimaju mu telefon) i tako dalje. Nećemo reći da te metode uopće ne rade i da nemaju pravo postojati. Zahvaljujući kaznama, dijete shvaća da postupci mogu imati i negativne posljedice, a to je važno u stvarnom životu.
Ostaje smisliti kako grditi dijete u njegovu korist.
Kako pravilno grditi svoje dijete?
Ovdje smo prikupili nekoliko savjeta dječjeg psihologa:
Razgovarajte o tome što učiniti, a ne o tome što ne učiniti. Umjesto da vičete "Ne čini to!", pokušajte objasniti što treba učiniti. Na primjer, umjesto "Nemoj trčati po kući!" reci "Molim te, danas ćemo hodati umjesto da trčimo po kući."
Kritizirajte djetetovo ponašanje, a ne njegovu osobnost. Umjesto da kažete “Jako si glup”, bolje je reći “Tvoj postupak u ovoj situaciji mi se čini nerazumnim.” Kao što vidite, razlika u riječima je mala, ali je značajna.
Koristite "I poruke". Ovo su poruke koje opisuju vaše osobno stanje. Na primjer, umjesto "Iritiraš me", bolje je reći "Osjećam se iritirano". Tako ćete reagirati na djetetove postupke, a ne na njegovu osobnost.
Pokažite da razumijete svoje dijete. To ne znači da se morate složiti s njim. Ali tako ćete pokazati da ste na njegovoj strani, da su vam jasni motivi njegovog ponašanja i pomoći ćete u održavanju veze. To se posebno odnosi na tinejdžere, čiji je moto često fraza “roditelji me uopće ne razumiju”. Pa, ako ih ne razumijete, možete pogoditi što je mogao osjećati govoreći: “Želim razumjeti, reci mi zašto si učinio to što si učinio. Možda zato…?”
Sada pogledajmo kako ne grditi svoje dijete:
Nikada ne ponižavajte svoje dijete. Dijete se treba osjećati voljeno i poštovano, čak i ako nešto pogriješi. Fraze "glup si, bezvrijedan, ostat ćeš takav cijeli život" trebale bi biti tabu tema u tvojoj obitelji.
Ne vičite na svoje dijete. To ne samo da je neugodno i zastrašujuće za dijete, već i nema željeni učinak. Dijete prestaje slušati, postaje obrambeno i gura vas od sebe. Ako su vam emocije preintenzivne, uzmite pauzu, dopustite si da se smirite, a zatim počnite razgovarati.
Nemojte koristiti fizičku silu. To je potpuno neprihvatljivo i može dovesti do ozljede djeteta. Dovoljno je jasno i jasno objasniti da ne želite da se on tako ponaša.
Ne kažnjavajte dijete šutnjom. To je jedan od glavnih uzroka poremećaja privrženosti, koji naknadno može utjecati na cijeli djetetov život, njegovo samopoštovanje, sposobnost komunikacije i uspostavljanja bliskih odnosa. Ako je vaše dijete nešto pogriješilo, iznimno je važno objasniti o čemu se radi i pokazati da ga još uvijek volite. A ako trenutno niste spremni za razgovor, razgovarajte tako što ćete reći: “Ljuta sam, ali ne želim vikati na tebe jer si moje dijete i volim te. Želim se odmoriti i uskoro ćemo se vratiti razgovoru.”
Ne zaboravite da odgajati morate s ljubavlju, strpljenjem i razumijevanjem! Ako roditelji neprestano kritiziraju dijete, ono će teško postati sretna odrasla osoba.