Svaka osoba ima omiljenu aktivnost koja joj pomaže da se opusti. Dok se odrasli opuštaju čitajući knjigu ili ležeći u mirisnoj kupki, djeca koriste nešto drugačije metode samoumirivanja. Netko se umota u svoju omiljenu dekicu, netko grli starog otrcanog zeca, a neki klinci, a ima ih dosta, posežu za prstima. Dok kod dojenčadi takve navike izazivaju ljubav, djeca starija od dvije godine s prstom u ustima postaju razlog za zabrinutost roditelja. Zašto nastaje ta navika, hoće li štetiti djetetovim zubima i kako zaustaviti to sisanje?
Sadržaj članka:
- Postupna zamjena prstiju
- Ruke nisu za dosadu
- Nemojte se fokusirati na sisanje
- Pozitivno pojačanje procesa
Razlozi zašto bebe vole svoje prste
Dva su razloga zašto volite sisanje palca, a drugi je posljedica prvog. Većina beba počinje sisati palac dok traže zamjensku dojku, bočicu ili dudu. Blijedi refleks sisanja i stalna prisutnost "zamjenskog prsta" u blizini također igraju ulogu, ali glavni razlog: zamjena sedativa. Bradavica na bočici ili majčinoj dojci asocira na primanje mlijeka, što pomaže da se osjeća dobro, sito i smireno, a u nedostatku ovih predmeta za sisanje zamjenjuje ih prst koji također povoljno djeluje na djetetovu psihu. Izravna asocijativna veza: "Sišem – smirim se", vrsta stečenog refleksa.
No, kad se jednom počne, sisanje palca može prerasti u ozbiljniju naviku: ima djece koja praktički svo svoje slobodno vrijeme provode s prstom u ustima, ne maknuvši ga dok gledaju crtiće, čekaju hranu, dok hodaju, gotovo uvijek kad im usta a ruke nisu zauzete drugim stvarima.. To također uključuje sisanje palca veći dio noći.
Stručnjaci smatraju normalnim da se djeca mlađa od 4 godine na ovaj način smiruju prije spavanja. Štoviše, mnogi su uvjereni da prije promjene zuba sisanje palca u krevetu ne šteti zagrizu i da je potpuno zdrav način samoumirivanja.
Ali što učiniti ako beba ne miče prst iz usta, prečesto pribjegava ovoj metodi ili se već susrela sa Zubić vilom i čeka da mu niknu trajni zubi?
Strateške radnje za zaustavljanje privremene navike
Navike poput sisanja dude, prstiju, vrha dekice ili ruba pidžame su privremene i većina ih djece preraste bez štete. Glavno pravilo koje pomaže u izbjegavanju konsolidacije navika i neurotizacije djeteta je ne forsirati događaje. Nasilne mjere, zabrane, psovke ili pokušaji izvlačenja ruku izvan dohvata i mazanje prsta gorkom tvari dovode do nedostatka uobičajene smirenosti, čine dijete nervoznim, inzistiraju na ustaljenoj verziji opuštanja ili žurno pronalaze novu, najčešće ne najoptimalniji, način (grizenje noktiju, olovke, samozadovoljavanje).
Što je pritisak na dijete jači, to je njegova anksioznost veća i više mu je potrebno da se smiri. Zabrane ne funkcioniraju.
Što uraditi?
Postupna zamjena prstiju
Ako beba nema jednu naviku, već nekoliko, na primjer, odlazak u krevet sa zecom, dekicom i prstom u ustima, možete početi postupno zamjenjivati sisanje umatanjem zeca, češkanjem iza uha i mirnim pokretima. koji preusmjeravaju pozornost i potiču opuštanje na razini mišića. Prije spavanja, zeca je potrebno pogladiti po trbuščiću, dodirnuti nos i staviti uši na jastuk, inače neće zaspati.
Tijekom dana, zec također može postati onaj miljenik koji zamjenjuje prst. Negativna strana ove metode je povećana potreba za zecom. Pozitivno: starija djeca se lakše odriču igračaka nego navike sisanja palca. Stoga se može i treba predložiti spavanje s igračkom, čak i ako takva tradicija još ne postoji.
Vrijedno je promatrati dijete: nekome umjesto zeca odgovaraju uzice na odjeći, perle ili narukvica s transformatorom koji se može petljati prstima, drugi će radije nositi i mirisati majčinu majicu, jer odaje poznati miris; nekoj djeci s velikom potrebom za oralnom stimulacijom pomaže čvrsto povrće između obroka (mrkva, kriške krastavca, jabuke) ili grickalice različitih oblika. A nekoga treba češće grliti, maziti, hvaliti ili prije spavanja opuštajuću masažu.
Ruke nisu za dosadu
Energetski intenzivan, ali učinkovit način da dijete odviknete od ljubavi prema prstu tijekom dana, kada mu ne treba uvjeravanje, već to čini iz navike, jest da mu ruke budu zaposlene. Crtanje, modeliranje, sve vrste kocki, slagalice, igre s prstima, konstrukcioni setovi ili zahtjevi "okreni stranicu, drži ovo, stavi to ovamo, odnesi tati" pomažu u izbjegavanju situacija kada je prst slobodan i poseže u usta.
Nemojte se fokusirati na sisanje
Tijekom dana ili tijekom spavanja možete lagano maknuti prst iz usta, no ako se beba opire ili odmah vrati prstić na mjesto, ova metoda neće uspjeti. Mogućnosti mazanja prsta octom, jodom, fiziološkom otopinom, gorkim lakom za nokte i drugim narodnim ili medicinskim tekućinama također nisu prikladne. O mogućoj šteti da i ne govorimo, promjena okusa prsta, a još više, previjanje ili fiksiranje cijele šake tjera dijete da misli da je za nešto krivo, uzrujava se i pokušava sakriti svoj jedini način da se smiri.
Pozitivno pojačanje procesa
Nema potrebe hitno davati nešto u ruke ili pokušavati zagrliti dijete kada prst posegne u usta. Što više pažnje posvetite prstu, to će proces odvikavanja biti sporiji. Umjesto toga, male uspjehe potkrijepite riječima ("Bravo, prst vam danas nije spavao u ustima, a niste zaboravili pogladiti zeca po trbuščiću") ili malim darovima. Za stariju djecu možete započeti kalendar u kojem će biti zabilježeni "slobodni dani za prste". Što više, to bolje za cijelu obitelj.
Stres, djeca i prsti u usta
Ako su se u kući dogodile ili se planiraju velike promjene: stigla je nova beba, uskoro će biti preseljenje ili dijete ide u vrtić, bolje je odgoditi odvikavanje za nekoliko mjeseci. U vrijeme povećanog stresa i tjeskobe, pokušaji da se riješi prsta u ustima (kao i drugi rituali i navike) mogu kod djeteta izazvati značajan otpor. Također je vrijedno znati da u takvim situacijama, čak i bez početka odvikavanja, sisanje može postati češće i intenzivnije. I odrasli se trude više kupati ili provesti večer uz dobar film u stresnoj atmosferi, pa su osjećaji mališana razumljivi.
Treba pričekati da prođu promjene, da se preseli, završi početna prilagodba na vrtić, a zatim počinjemo postupno zamjenjivati prstić prihvatljivijim metodama opuštanja.