U vrućim ljetnim danima stalno ste žedni: tijelo treba nadoknaditi tekućinu izgubljenu znojenjem. Ali ako djeca nakon godinu dana i starija piju po potrebi – kad osjete žeđ, što je onda s dojenčadima? Je li uopće moguće dati vodu novorođenčetu? Je li potrebno dohranjivati bebu po vrućem vremenu? Jesu li ista pravila za isključivo dojene bebe i one koje primaju adaptirano mlijeko? Mišljenja o ovim pitanjima mogu biti izravno suprotna ne samo među majkama, već i među dječjim liječnicima, ali ipak pokušajmo pronaći objektivne odgovore.
Dohrana dojene bebe
Potreba za dohranom vode isključivo dojenoj bebi praksa je onih godina kada svojstva majčinog mlijeka još nisu bila u potpunosti proučena. Tada se vjerovalo da je majčino mlijeko hrana. Dijete navodno siše dojku kad želi jesti, a žeđ mora gasiti vodom. Suvremene preporuke autoritativnih organizacija kao što su Američka pedijatrijska akademija i Svjetska zdravstvena organizacija izravno su suprotne:
bebi koja doji ne treba davati dodatnu vodu dok se ne uvede komplementarna hrana.
To se objašnjava činjenicom da s majčinim mlijekom dijete dobiva sve potrebne tvari, budući da se sastav mlijeka prilagođava potrebama pojedinog djeteta u određenom trenutku. Osim toga, čak i tijekom jednog hranjenja, mlijeko se mijenja. Prvo, ovo je tečnije "prednje" mlijeko, koje gasi bebinu žeđ, a zatim hranjivije "stražnje" mlijeko, koje sadrži više proteina i masti.
Studije koje je provela SZO u zemljama s vrućom klimom pokazale su da čak i ljeti zdrave dojene bebe ne trebaju dodatnu vodu. Oni dobivaju dovoljno onoga što se nalazi u majčinom mlijeku, jer se ono sastoji od više od 85% vode.
Vjerovalo se da dodavanje vode u djetetovu prehranu (suplementacija) može dovesti do lažne zasićenosti, ali ne i osigurati hranjive tvari.
Međutim, preporuke SZO usmjerene su na afričke zemlje u kojima je teško osigurati djetetu čistu vodu.
Tiunova Elena
Pedijatar najviše kategorije, nutricionist, kandidat medicinskih znanosti, izvanredni profesor Odsjeka za fakultetsku pedijatriju i propedeutiku dječjih bolesti Uralskog državnog medicinskog sveučilišta
Kada je ne samo moguće, nego i od vitalne važnosti dopuniti bebinu hranu?
To se događa kada dijete ubrzano gubi vlagu zbog bolesti ili čak zato što je zrak previše suh i vruć:
Bolesnom djetetu s temperaturom iznad 38 stupnjeva potrebno je nadoknaditi vodu.
Bebi možete dati vodu iz žličice ili čašice.
Dohrana bebi koja se hrani na bočicu
Umjetna dojenčad izložena je većem riziku da ne dobiju dovoljno tekućine, jer se smjesa uvijek razrijedi u istim omjerima, ne uzimajući u obzir individualne karakteristike djetetovog tijela i uvjete njegove okoline.
Ako niste sigurni je li vaše dijete žedno, između podoja mu ponudite vodu u boci. Ako dijete pohlepno pije, obratite pozornost na temperaturu i vlažnost zraka u prostoriji. Ako je zrak previše suh, kupite ovlaživač ili barem objesite mokre ručnike. Provjetravajte sobu češće. Pazite da vaša beba nije pretoplo odjevena za vruću sobu.
Kao i dojena djeca, IV bebe trebaju dodatnu tekućinu tijekom bolesti: visoka temperatura, proljev, povraćanje.
Isplati li se ljeti hraniti dijete mlađe od godinu dana?
Ljeti se djetetu mlađem od jedne godine mora dati dodatna voda ako:
- već prima komplementarnu hranu;
- dijete je bolesno, ima visoku temperaturu, povraćanje, proljev;
- Beba pokazuje znakove dehidracije.
Za velikih vrućina bebama koje se hrane na bočicu može se ponuditi voda u bočici. Ako beba odbija piti, ne treba inzistirati, to znači da ima dovoljno tekućine.
Dakle, bebi je potrebno dati vodu za piće, bez obzira na vrstu hranjenja:
Tijekom vruće sezone iu toplim, suhim prostorijama zimi
Uzmite lijekove ako je potrebno
U slučaju bolesti uz dogovor s pedijatrom o količini tekućine
Koliko trebam dati svom djetetu?
Za jedan dan ravnomjerno rasporedite volumen tekućine jednak volumenu jednog hranjenja.