Svaka majka želi nahraniti svoje dijete. Ta je potreba ugrađena u program žene od trenutka kada se dijete rodi.
U prvim mjesecima života određivanje količine hrane je lako.
Prilikom dojenja žena intuitivno osjeća koliko je mlijeka došlo. Ako dijete nije sito, možete ga ponovno staviti na dojku.
Kod hranjenja na bočicu majka točno zna koliko je beba pojela formule i može usporediti pojedenu količinu s uputama na pakiranju.
Situacija se mijenja kada dijete odraste.
Zašto dijete odbija jesti?
Razlozi odbijanja jesti
Njemu je loš okus. Da, tako je jednostavno. Možda ste dali novi proizvod koji se bebi nije svidio, možda je hrana bila previše vruća ili hladna, možda je bilo grudica u kaši ili pjene u mliječnoj juhi. Ponudite djetetu drugo jelo kako biste bili sigurni da uopće ne želi jesti ili baš tu hranu.
Nije gladan. Dijete možda neće osjećati glad do ručka ili večere ako nije imalo dovoljno tjelesne aktivnosti, ako je dnevna rutina bila poremećena ili ako je beba nešto međuobročila između glavnih obroka. Apetit može biti smanjen po vrućem vremenu. Osim toga, beba može imati svoja razdoblja manje intenzivnog rasta, tijekom kojih tijelo ne treba količinu hrane za koju mislite da je normalna.
Za stolom mu je dosadno. Nemirna djeca mogu utažiti svoju akutnu glad s jednom ili dvije žlice i spremna su požuriti s neodložnim dječjim poslovima. Nemaju strpljenja izdržati dugotrajan obrok, pogotovo ako moraju jesti sami i sami. Dijete se može buniti protiv toga da bude za stolom ako obično jede dok sluša crtiće, ali trenutno nisu bili uključeni, ako ga je uvijek hranilo na žličicu, ali ovaj put je moralo jesti samo.
On je bolestan. Apetit nestaje u pozadini općeg lošeg zdravlja i povećane tjelesne temperature. Ponekad tijekom bolesti dijete želi jesti, ali ne može, na primjer, ako mu je nos začepljen, ako ga boli gutati, ako ima čireve od stomatitisa u ustima.
Dijete ne želi jesti. Što uraditi?
- Oslobodite se vlastite tjeskobe. Nitko nikada nije ogladnio s hranom na stolu.
- Diverzificirajte djetetovu prehranu unutar raspona namirnica i jela primjerenih dobi.
- Ako dijete godinu dana ne jede kašu, samo pričekajte dok ne ogladni ili ponudite neko drugo jelo.
- Pokušajte spriječiti dijete da "grize" između obroka, osobito kolačiće, krekere, banane i višak voćnih sokova.
- Sjednite za stol s djetetom. Ako beba jede u posebnoj stolici, premjestite ga u zajedničku blagovaonicu. Dijete bi se trebalo osjećati uključenim u obiteljski ritual.
Prije 3 godine djeca hranu tretiraju kao igru. U većini slučajeva ne jedu iz gladi, već radi interesa i oponašanja odraslih.
Hoće li dopustiti uzimanje hrane s tanjura roditelja ili ne, odluka je svake obitelji.
Ako dajete mikro komadiće s tanjura, pazite da u njemu nema štetne ili teško probavljive hrane. Možete ponuditi kuhano ili kuhano povrće, nisko alergeno voće i žlicu riže.
Tko drži žlicu?
Često žlica za hranjenje završi u ruci majke, a ne bebe. Majkama, bakama i bliskim rođacima čini se da je hranjenje djeteta njihova izravna odgovornost. Kao rezultat toga, beba ne uči hraniti se sama i gubi se interes za hranu. Kako biste to izbjegli, potaknite dijete da samo drži žličicu za hranjenje. Važno je naučiti i pomoći jesti, a ne potpuno hraniti.
Crtić dok jedete
Ne biste trebali hraniti bebu dok slušate crtiće. Dijete brzo razvija dvosmjernu vezu između “crtane serije” i “hrane”. Samim time jedenje bez ekrana postaje jednostavno nemoguće, a gledanje crtića uz jelo postaje svakodnevni ritual. Nemojte misliti da je korištenje ove metode povremeno opravdano. Lako je preći u naviku, ali teško je se riješiti.
Vjerujte svom djetetu, dajte osobni primjer i interes za hranu neće vas ostaviti da čekate.