Roditeljima koji se nađu u samoizolaciji s djetetom s posebnim potrebama teže nego većini nas. Naravno, postupit će različito ovisno o djetetovim ograničenjima i potrebama: može imati smetnje u motorici, razvoju govora ili osjetilnih organa, smanjenu razinu pažnje, pamćenja ili drugih mentalnih funkcija. Ali u svim tim slučajevima postoje aktivnosti koje pomažu djetetu u razvoju i poboljšanju tjelesne i psihičke dobrobiti. O njima govori Olga Usanova, defektologinja i doktorica psihologije.
Kako samoizolacija utječe na djecu
Promjene u raspoloženju i ponašanju djece posljedica su promjene ritma života i sredine u kojoj komuniciraju. Ako je dijete prethodno išlo u vrtić ili školu, naviklo je na kontakt s vršnjacima i učiteljima, imalo je stalan izvor novih informacija i osjeta. Sada morate provoditi vrijeme unutar četiri zida s istim ljudima.
Monotonija situacije glavni je faktor stresa i za djecu i za roditelje. Uostalom, promijenilo se i ponašanje mnogih odraslih: samoizolacija ih čini konfliktnijima i izaziva tjeskobu i depresiju.
Djeca u takvoj situaciji imaju raspoloženje "Ura, praznici, sloboda!" postupno ustupa mjesto umoru, postaje im teško kontrolirati svoje ponašanje. Dijete može početi rjeđe slušati i češće biti hirovito, odustajati od uobičajenih aktivnosti i domaćih zadaća. Njegova se motorička aktivnost mijenja: roditelji se žale da beba ne nalazi mjesto za sebe (hiperaktivnost) ili, naprotiv, postaje apatična, neaktivna i većinu vremena provodi s gadgetom (hipoaktivnost).
Kako bi roditelji trebali reagirati na ovakvo ponašanje? Prvo pokušajte negativne stvari pretvoriti u pozitivne. Iskoristite situaciju stalnog kontakta s djecom i drugim članovima obitelji kako biste stekli zadovoljstvo i koristi od komunikacije.
Drugo, prije nego što promijenite svoj raspored, pokušajte poboljšati sveukupno okruženje u svom domu. To se može učiniti podjelom prostora – svaki član obitelji treba kutak u kojem se može osamiti i promijeniti brzinu. Kada komunicirate, pokušajte se češće nasmijati, zagrliti svoje voljene i održavati pozitivnu psihološku pozadinu u kući. Potičite djetetove uspjehe i bodrite ga u slučaju neuspjeha, pokažite da ga prihvaćate onakvo kakvo jest i da ste uvijek spremni pomoći.
Što treba uzeti u obzir pri izradi dnevnog plana
Promatranje djeteta pomoći će vam da razvijete optimalan raspored za svaki dan. Pokušajte odrediti razdoblja povećane i smanjene tjelesne aktivnosti i optimalne performanse. Odaberite ritam i trajanje različitih aktivnosti uzimajući u obzir ove čimbenike. Kako napraviti prikladan raspored?
- Pokušajte odabrati aktivnosti koje se razlikuju od uobičajenih aktivnosti u vrtiću ili školi. Najvjerojatnije će naići na veći odgovor djeteta.
- Najprije napišite plan za dan “za sebe”, a zatim ga nacrtajte za svoje dijete – po mogućnosti zajedno s njim. Za to koristite slike i simbole što je više moguće. Na primjer, vrijeme jutarnje vježbe može označiti osoba u sportskoj uniformi.
- Postavite gotov plan tako da ga dijete može vidjeti.
- Ostavite stupac ili prazan prostor gdje ćete slaviti uspjehe vašeg djeteta na kraju dana. Nije potrebno to učiniti riječima – poslužit će znak plus, sunce ili drugi simboli. Pohvale ne za apsolutni rezultat, već za svaki korak, tako će napredak biti očitiji. Također pokušajte zajedno definirati sustav nagrađivanja i redovito ga koristite.
- Naučite dijete da navečer ili prije spavanja pusti “svoj film” sa zaključcima i zahvalama. Pozovite ga da se prisjeti događaja prošlog dana, pitajte što mu se najviše svidjelo, što se dogodilo, kome i za što je zahvalan, jesu li mu danas zahvalili. Na taj način dijete obrađuje dobivene dojmove i znanja, raste mu osjećaj vlastite vrijednosti i javlja se želja za daljnjim razvojem.
Koje aktivnosti uključiti u svoju dnevnu rutinu
Tjelesna aktivnost
Započnite dan zajedničkim vježbama – određene vježbe ovise o sposobnostima djeteta. Ostatak vremena, aktivne igre se mogu igrati između ostalih aktivnosti. Pokušajte postaviti "stazu s preprekama": na primjer, postavite stolicu tako da se morate provući ispod nje, a zatim se popeti na naslon sofe. Takve igre barem djelomično nadomještaju nedostatak šetnji i igrališta te pomažu u održavanju prihvatljive razine tjelesne aktivnosti.
Korisne su i vježbe za koordinaciju pokreta. Pozovite dijete na neuobičajene radnje, a poželjno je da uključuju i veliku (ruke, noge, glava) i finu motoriku: pokrete očiju i jezika.
Na primjer, pomaknite desnu nogu naprijed, okrenite glavu ulijevo i istovremeno isplazite jezik. Takve jednostavne vježbe koordinacije stvaraju važne neuronske veze i pomažu u razvoju govora na razini mozga.
Dijeljenje kućanskih poslova
Zajednički kućanski poslovi neophodni su za habilitaciju djeteta. Da biste im dodali element novosti, pripremite atraktivne potrepštine: pregaču, kuharsku kapu, rukavice.
Igrifikacija procesa pomoći će u održavanju motivacije za domaću zadaću: dopustite djetetu da pored sebe smjesti svoju omiljenu igračku i pritom ga „naučite“ onome što već zna.
Druga verzija ove igre je kada dijete pere suđe ili postavlja stol ne "općenito", već za lutku ili medvjedića. Možete se natjecati u brzini ili točnosti i smisliti svoju legendu iz bajke za svaku lekciju. Ovaj pristup zahtijeva sredstva i pripremu od roditelja, ali održava interes djeteta za kućanske obveze.
Igre i razvoj
Roditelji u današnje vrijeme imaju mnogo briga i teško im je da svojoj djeci u potpunosti nadomjeste profesionalne defektologe i učitelje. No, nitko im ne brani da u svakodnevne aktivnosti uključe razvojne elemente. Pokušajte identificirati igre koje su djetetu najzanimljivije, malo ih modificirajte i uključite edukativni materijal: na primjer, ležerno predložite brojanje koliko je lutaka bilo kada su neke od njih došle u posjet drugima ili koliko automobila sudjeluje u igri. rasa.
Igra “Reci mi koju imamo…” dobra je igra za razvoj govora.Natječite se tko će odabrati više riječi koje karakteriziraju npr. djeda ili mačku. Ako vaše dijete ima poteškoća s verbalnim izražavanjem svojih misli, pripremite i isprintajte set emotikona. Uz njihovu pomoć dijete može dojaviti i vlastito stanje kada mu nedostaju riječi.
Druga slična igra je odabrati simbole koji odgovaraju značenju poslovica, zagonetki i kratkih pjesama te izraditi crteže na temelju njih. Usmjeren je na razvoj asocijativnog mišljenja. A prostorno razmišljanje može se razvijati uz pomoć origamija, igara s konstruktorom, sastavljanja uređaja prema crtežima i dijagramima.
Tijekom edukativnih igara pokušajte što više koristiti djetetov govor i često postavljajte pitanja koja zahtijevaju opširan odgovor. Planirajte ove aktivnosti oko djetetovih aktivnih razdoblja, tempirajte njihovo trajanje i pratite znakove umora. U pravilu je bolje učiti malo manje i tako sačuvati energiju i interes za sljedeći put.
Izvor: webinar O. Usanove “Kako organizirati dnevnu rutinu i što učiniti za dijete s poteškoćama u razvoju tijekom karantene,” u organizaciji Moskovskog instituta za psihoanalizu
Fotografija: Collection/iStock