Želučane tegobe praćene proljevom nisu neuobičajena pojava u životu malog djeteta. Uzroci ovog stanja mogu biti vrlo različiti – od trovanja hranom do crijevnih infekcija i poremećaja rada crijeva. Pedijatar će utvrditi razlog zašto je beba počela patiti od rijetke stolice i propisati liječenje za bebu. Roditeljima će se također preporučiti posebna prehrana djeteta tijekom prebolijevanja bolesti – posebna dijeta za jačanje. Ovisno o dobi i načinu prehrane bebe, prehrana će imati svoje specifičnosti.
Beba do godinu dana
Ako se dijete još doji, tada se jačajuća dijeta preporuča prvenstveno njegovoj majci, jer će beba sve glavne tvari dobiti iz njezina mlijeka. Mama bi trebala isključiti iz svoje prehrane svu hranu koja može izazvati opuštajući učinak. To uključuje uglavnom svježe povrće – mrkvu, kupus, luk, češnjak, rotkvicu, bundevu, tikvice itd. Također se ne preporučuje da se zanosite voćem – šljivama, marelicama, citrusima. Ali u isto vrijeme, također ne biste trebali jesti hranu poznatu po svojim jačajućim svojstvima u velikim količinama – na kraju krajeva, beba pati od proljeva, a ako prethodno zdrava majka doživi zatvor, to neće dodati hranjive tvari u mlijeko.
Nekad je bila popularna teorija da je bolje prestati s dojenjem tijekom crijevnih problema djeteta i u tom razdoblju hraniti bebu ljekovitom formulom. Naravno, to ne biste trebali činiti – na kraju krajeva, nije majčino mlijeko ono što je "bolesno", problem je u djetetovom želucu, a ne u izvoru hrane. Hranjenje djeteta majčinim mlijekom je samo po sebi lijek, jer ova jedinstvena tekućina sadrži elemente koji podržavaju mikrofloru dječjeg gastrointestinalnog trakta. Ali veličina porcije morat će se smanjiti. To se ne odnosi samo na dojene bebe, već i na bebe hranjene adaptiranim mlijekom. Želudac mora prevladati poremećaj i konačno odstraniti patogene elemente iz tijela, za to se ne smije pretrpati hranom.
Pedijatar preporuča piti puno tekućine
Dijeta za konsolidaciju mora nužno sadržavati tekućinu. Čak i ako dijete prije nije dobivalo vodu, kao što je obično slučaj s punim dojenjem, sada mu je potrebna dodatna dohrana. To je zbog uspostavljanja ravnoteže tekućine u tijelu – s proljevom dijete gubi više vlage nego što dobiva iz majčinog mlijeka ili formule, pogotovo sada kada su porcije smanjene. Stoga bebi morate dati više da pije nego inače – velika količina tekućine spasit će bebu od dehidracije i pomoći će bržem ispiranju patogene flore iz crijeva.
Piće također može pomoći u liječenju bolesti ako to nije samo voda, već čajevi ili dekocije biljaka poznatih po svom jačanju. Cvjetovi kamilice ili trava gospine trave dobro će pomoći dječjem želucu. Između ostalog, imaju antiseptička i blaga antibakterijska svojstva, pa će bebi pomoći da brzo vrati zdravlje crijeva i normalizira stolicu. Da biste pripremili takav izvarak, trebate skuhati čajnu žličicu suhih biljaka s čašom kipuće vode. Dobiveni uvarak možete dati djetetu nakon što se ohladi na sobnu temperaturu. Ako beba prethodno nije bila upoznata s biljem, vrijedi prvo dati malu količinu i promatrati stanje kože – bilje može izazvati alergijsku reakciju.
Dijeta u prvom hranjenju
Ako se beba već upoznala s prvom komplementarnom hranom, morate biti oprezniji pri izboru proizvoda koje će beba dobiti tijekom bolesti. Prioritet treba dati jelima koja sadrže velike količine kalija – elementa potrebnog za tijelo, ali se aktivno ispire s proljevom. Najbolji način za nadoknadu nedostatka kalija je pire krumpir – nije uzalud što se ovaj proizvod pojavljuje jedan od prvih na dječjim jelovnicima.
U konsolidirajuću hranu spadaju kašice (najbolje su rižine ili zobene pahuljice), au toj ulozi dobar je i žumanjak jajeta ako se beba već upoznala s tim proizvodom. Ali svi mliječni proizvodi (osim, naravno, majčinog mlijeka i formule) moraju biti privremeno isključeni iz prehrane. Ako dijete boluje od akutne crijevne infekcije, može razviti intoleranciju na laktazu, stanje koje također uzrokuje proljev. Kefir ili jogurt pozitivno utječu na zdravu crijevnu floru, ali tijekom proljeva mogu samo pogoršati bolest. A punomasno mlijeko je potpuno preteško za probavu, pa se ne preporučuje djeci mlađoj od godinu dana, čak ni u dobrim vremenima.
Ishrana bebe nakon godinu dana
Ako beba već ima godinu dana, djetetova prehrana za proljev trebala bi biti organizirana drugačije nego prije. I dalje vrijedi princip smanjivanja porcija, ali sada bi ukupna količina pojedene hrane dnevno trebala ostati ista. Da biste to učinili, samo trebate povećati broj hranjenja, čineći ih što češćim. Bebu će također trebati češće hraniti – uostalom, djetetova se prehrana sada temelji uglavnom na čvrstoj hrani, za razliku od dojenačke dobi, a tekućina se ispire istom brzinom. Neka to bude čajna žličica (ili po mogućnosti žlica), ali beba treba piti svakih 10-15 minuta, ne rjeđe. Dehidracija prijeti starijem djetetu u većoj mjeri nego bebi mlađoj od godinu dana. Ako se proljevu doda povraćanje, tada nakon svakog napada beba treba dodatno popiti malu količinu vode kako ne bi izazvala sljedeći napad povraćanja.
Prvi dan dijeta bolesnog djeteta dopušta samo tekuću kašu na bazi vode i osušeni kruh do hrskavosti. Ako se cijelo to vrijeme stanje bebe ne pogoršava, drugi ili treći dan bebi možete ponuditi malo kuhanog nemasnog mesa (najbolje su "najlakše" sorte – pileća prsa, puretina, riba kuhana na pari), isperite ga juhom. Nakon tri dana dopuštena je kaša s mlijekom i juhe od povrća sa žitaricama. Sirovo povrće, voće i kiseli sokovi potpuno su isključeni tijekom cijelog trajanja bolesti i rehabilitacije nakon nje.
Nemojte ići na dijetu
Dijeta će pomoći djetetu tijekom bolesti i olakšati njegovo stanje, ali ne zaboravite da je to samo privremena mjera, dodatna terapijska tehnika i ne bi trebala postati način života bebe u bilo kojem ozbiljnom razdoblju. Pojačane dijete su poput lijeka – pomažu u akutnom stanju, ali mogu biti štetne ako je beba već zdrava. Hranjenje djeteta hranom za jačanje potrebno je kada gastrointestinalni trakt treba normalizirati mikrofloru i stabilizirati njezino funkcioniranje. Kada je egzacerbacija prošla i rad je uspostavljen, zlouporaba prehrane može dovesti do suprotnog učinka – zatvora. Morat će se tretirati odvojeno, a to uopće nije muka koju bi trebala proći beba koja je upravo patila od želučanih tegoba. Stoga, čim alarmantni simptomi nestanu i stanje djeteta se stabilizira, potrebno je postupno se vratiti normalnom zdravom stolu sa svim svojim tradicionalnim jelima za uravnoteženu prehranu.