Postoje dvije vrste masaže – restorativna i terapeutska.
Ako vašoj bebi treba terapeutska masaža, to treba učiniti samo stručnjak. Važno je odabrati pravu osobu koja će podučavati vaše dijete.
Na što obratiti pozornost:
• kvalifikacije i radno iskustvo;
• jednako je važno da se s tom osobom osjećate ugodno, obratite pozornost na to kako maser komunicira s bebom;
• svakako postavljajte pitanja i promatrajte kako vam ljubazno i temeljito odgovaraju, tražite da vas pouče kako sami raditi neke vježbe.
Ako nemate indikacije za terapijski tečaj i sami radite masažu, morate se pridržavati sljedećih pravila:
• odaberite vrijeme i mjesto tako da dijete bude dobro raspoloženo;
• što je beba mlađa, vrijeme masaže i njen intenzitet su kraći;
• potreban je postupan početak i glatka integracija svih vježbi;
• na svakom novom dijelu tijela počinju laganim milovanjem, a zatim intenzivnijim trljanjem i gnječenjem;
• intenzivni pokreti različite amplitude podižu ton, monotoni pokreti opuštaju;
• važno je masirati simetrično s obje strane;
• masaža se vrši na udovima od periferije prema središtu tijela, stražnjici – prema zglobovima kuka, leđima – do 2 mjeseca gnječe se pokretima usmjerenim prvo prema dolje, zatim prema gore;
• trbuščić oko pupka masira se u smjeru kazaljke na satu, izbjegavajući desni hipohondrij, gdje se nalazi jetra;
• pratite djetetovu reakciju ne samo tijekom masaže, već i tijekom dana kako biste shvatili kakav učinak ima na njega.