Prvo, shvatimo što su psihosomatske bolesti. Riječ je o bolestima ili bolnim stanjima u čijem nastanku ključnu ulogu imaju emocionalni čimbenici. Poticaj za njihov razvoj najčešće su stres, unutarnji sukobi i napetosti. Za takve bolesti također kažu: “nervozni”.
Psihosomatske bolesti imaju vrlo stvarne fizičke simptome.
Teškoća u liječenju ovih bolesti je u tome što se samo tradicionalne metode ne mogu nositi s njima. Lijekovi mogu poboljšati stanje, ali dok se psihički problem ne riješi velika je vjerojatnost recidiva.
Stoga je najučinkovitiji pristup psihosomatskim bolestima paralelan rad na problemu s psihoterapeutom uz liječenje.
Psihosomatske bolesti uključuju:
- koronarna bolest i hipertenzija peptički ulkus želuca i dvanaesnika i kronični nespecifični ulcerozni kolitis bronhijalna astma i vazomotorni rinitis dijabetes melitus i tirotoksikoza, pretilost reumatoidni artritis migrena neurodermitis, ekcem i psorijaza sklonost ozljedama
Sve se više govori o ulozi emocija u nastanku i tijeku nekih vrsta raka.
Psihosomatski poremećaji neurotičnog porijekla uključuju:
- Autonomni poremećaji, koji se očituju vrtoglavicom, mučninom, povišenim ili sniženim krvnim tlakom, znojenjem, blijedom ili crvenilom kože, ubrzanim otkucajima srca. Najčešće se takva stanja dijagnosticiraju kao vegetativno-vaskularna distonija ili neurocirkulacijska distonija. aerofagija (gutanje zraka i podrigivanje zraka) hiperventilacija (ili simptom nedovoljnog udisaja) neurotična gastropatija (bol u želucu), poremećaj motoričke funkcije želuca neurotična kardiopatija (bol u srcu izazvan strahom od bolesti srca) sindrom iritabilnog crijeva neurogeni mjehur – psihički uzrokovano ubrzano mokrenje.
Kako liječiti
Za liječenje psihosomatskih bolesti koriste se različite vrste psihoterapije. Treba odmah napomenuti da ovisno o bolesti, psihoterapija može biti više ili manje učinkovita. Naime, u nekim slučajevima psihoterapija se može koristiti kao jedna od metoda u kompleksnom liječenju, uz liječenje farmakološkim lijekovima, ili kao glavna, rjeđe jedina i najbolja metoda.
U slučaju koronarne bolesti srca i hipertenzije, psihoterapija se koristi isključivo kao simptomatski lijek, koji omogućuje snižavanje krvnog tlaka, smanjenje bolova u srcu ili ublažavanje straha od ponovne boli. Hipnoza i neke vrste bihevioralne psihoterapije su najprikladniji za tu svrhu.
U liječenju čira na želucu i nespecifičnog kolitisa koriste se iste metode, ali njihova učinkovitost u ovom slučaju je mnogo veća: u nekim slučajevima moguće je postići potpuno izlječenje čira i spriječiti recidive.
U liječenju bronhijalne astme koriste se hipnoza (tradicionalna i moderna), NLP tehnike i linearna vremenska terapija, bihevioralna terapija i gelstatt terapija. U nekim slučajevima moguće je postići značajno poboljšanje stanja i spriječiti recidive bolesti.
Vazomotorni rinitis može se u potpunosti izliječiti psihoterapijom. Hipnoza je ovdje posebno učinkovita.
U liječenju dijabetes melitusa, psihoterapija zauzima podređeni položaj, ali se može, kao i kod tireotoksikoze (kod koje je njegova učinkovitost mnogo veća), koristiti u kompleksnoj terapiji zajedno s liječenjem lijekovima. Ovdje se tehnike hipnoze koriste još češće i uspješnije od drugih metoda.
U liječenju prejedanja i prekomjerne težine , u nekim slučajevima, psihoterapija može djelovati kao jedina ili glavna metoda liječenja. U ovom području kao najučinkovitije metode pokazale su se hipnoterapija, NLP, linearna vremenska terapija, bihevioralna terapija, kognitivna terapija i pozitivna psihoterapija.
U liječenju migrene češće se i s najvećim učinkom koriste razne vrste bihevioralne terapije i hipnoza. U nekim slučajevima moguće je postići smanjenje ili potpuni nestanak napadaja migrene.
Kod reumatoidnog artritisa psihoterapijska pomoć isključivo je simptomatska i svodi se na podučavanje samopomoći u smanjenju bolova i drugih znakova upale zglobova, kao i korigiranje određenih osobnih stavova. Koriste se hipnoza i kognitivna terapija.
Liječenje kožnih bolesti poput psorijaze, neurodermatitisa i ekcema psihoterapijskim metodama djelotvorno je u različitim stupnjevima. Ponekad možete postići stabilnu remisiju bolesti i naučiti kako spriječiti recidive, ponekad možete samo smanjiti svrbež ili broj osipa. Metode koje se ovdje koriste su: hipnoza, drama simbola, terapija slikama, neke vrste bihevioralne psihoterapije.
Sklonost traumi liječi se hipnozom i raznim vrstama psihodinamske psihoterapije, uključujući i psihoanalizu.
Psihoterapijska pomoć kod raka je čisto simptomatska i svodi se na smanjenje boli, korigiranje osobnih stavova i smanjenje simptoma intoksikacije. Ovdje se koriste hipnoza, slikovne tehnike (primjerice Simontonova tehnika), Rogersova nedirektivna terapija, gelstattska terapija i egzistencijalna terapija.
U liječenju psihosomatskih poremećaja u okviru neuroza koriste se sve vrste psihoterapije i ovdje je njihova učinkovitost podjednako visoka, budući da su stvorene prvenstveno za liječenje upravo ovih stanja.