Ponekad se hrana iz užitka pretvori u čisto mučenje. Nažalost, u posljednje vrijeme različiti poremećaji prehrane postaju sve češći ne samo kod adolescenata, već i kod male djece. Klinička psihologinja i obiteljska psihoterapeutkinja Elena Fisun govori o tome koji se poremećaji apetita javljaju kod predškolske i osnovnoškolske djece.
Hrana nije samo jedna od osnovnih ljudskih potreba. To je snažan način tješenja, ohrabrivanja i manipuliranja. Uz pomoć hrane možete izraziti, na primjer, ljubav ili protest. U našem mentalitetu, svaki praznik povezan je prvenstveno s dostupnošću ukusnih jela. Drugim riječima, hrana i odnos prema njoj posljedica su ne samo ustaljenih društvenih pravila, već i odraz emocionalnog stanja čovjeka. Naravno, ovaj se aspekt ne može zanemariti kada su u pitanju poremećaji prehrane.
Svaki redovito ponavljajući ili dugotrajni poremećaj apetita može se smatrati poremećajem prehrane. Govorit ćemo o slučajevima kada dijete jede malo (ili odbija jesti), te o kompulzivnom prejedanju kada dijete jede previše.
Anoreksične manifestacije kod djece mogu se objasniti različitim razlozima. Somatogena anoreksija nastaje zbog neke bolesti. Beba ima temperaturu, bolesna je i ne želi jesti. Ovo je privremena pojava. Čim se stanje vrati u normalu, dijete se vraća svojoj uobičajenoj rutini. Somatogena anoreksija također se može pojaviti zbog preosjetljivosti jednjaka.
Ali postoji neurotična anoreksija . Javlja se kao posljedica stresa. U ovom slučaju tražimo psihološke uzroke anoreksije.
Kod odraslih ili adolescenata anoreksija počinje željom za ljepotom i zdravim načinom života. No, kod male djece, manifestacije anoreksije nervoze javljaju se drugačije.
Znakovi dječje anoreksije
Visoka selektivnost u hrani. Dijete ne jede npr. meso ili ribu ili ne jede povrće. Neke proizvode niti ne isprobava.
Infantilnost prehrambenog ponašanja. Takvu djecu često hrane na žličicu ili im se pasira hrana. Dijete preferira homogeniziranu hranu jer se često guši hranom i osjeća nelagodu. Roditelji u ovom slučaju kažu: "On ne zna žvakati."
Pogoršanje gag refleksa. Dijete se razboli čak i od mirisa nevoljene hrane. Na primjer, uđe u kuhinju, vidi da danas ima ribe i počne mu biti muka. Treba napomenuti da su takve manifestacije često posljedica konsolidacije neke reakcije u prošlosti. Jednog dana je povratio, svi su trčali okolo, bunili se i odlučili: "Ne moramo ga više ovim hraniti!" U djetetovom umu čvrsto se učvrstilo shvaćanje da ako se osjeća bolesno, tada će, prvo, početi znatiželjno trčanje uokolo, a drugo, bit će moguće ne jesti ono što ne želi. I postoji velika vjerojatnost da će se ova hrana zamijeniti nečim ugodnijim i ukusnijim. Psiholozi ovaj fenomen nazivaju fiksnim obrascem ponašanja.
Da sin ili kći imaju anoreksiju saznajemo promatrajući njihove emocije i ponašanje dok jedu. Ako dijete ima problema s jelom, ne sjeda za stol, pije hranu, sklizne sa stolice i bježi. Odrasli ga prate s tanjurom. Kao rezultat toga, dijete počinje brinuti i plakati.
Takva su djeca često blijeda i astenična, imaju manjak težine, u teškim slučajevima pate krvne slike, a može se razviti i anemija.
Znakovi kompulzivnog prejedanja
Kod kompulzivnog prejedanja dijete stalno želi jesti i stalno nešto žvače. U stanju je toliko pojesti u kratkom vremenu da se njegovi roditelji čak i prestraše. S ovim poremećajem djeca kradu hranu, skrivaju je u svojoj sobi i prave “zalihe”. Uglavnom, “spremaju” ono što ne smiju jesti: kekse, slatkiše, krekere. Ako dijete ima džeparac, sigurno će kupiti “zabranjene” proizvode. A onda roditelji otkrivaju omote i omote slatkiša u ogromnim količinama.
Ako dijete ne uništi “tragove zločina” i dopusti roditeljima da otkriju ostatke skrivene hrane, ono time iskazuje protest i želi nešto prijaviti.
U slučaju prejedanja, dijeta je ozbiljno poremećena. Dijete može pojesti puno slatkiša ili čipsa kao međuobrok, a onda nerado ručati ili potpuno preskočiti pravi obrok. Često se djeca u takvim slučajevima osjećaju krivima i traže oprost, ali u budućnosti se sve ponavlja. Za njih je hrana način zabave, utjehe i izražavanja osjećaja. Prema zapažanjima psihologa, u takvim se obiteljima od najranije dobi često koristi sljedeća strategija: dijete je zabrinuto, što znači da ga treba nečim počastiti, nahraniti.
Naravno, svaki je roditelj barem jednom u životu pokušao utješiti svoje dijete nečim ukusnim. Ali ako odrasli ne nauče razgovarati o svojim iskustvima s djecom i ograniče se na udobnost hrane, vjerojatno će imati problema u odnosu s hranom.
Potrebno je suosjećati i suosjećati s bebom ne samo kroz slatkiše, već i kroz riječi, zagrljaje i dodire. Emocije ne treba zgrabiti, već ih izgovarati.
Još jedna važna točka: roditelji se često obraćaju stručnjacima o prejedanju kada dijete već ima prekomjernu težinu. Odnosno, prvenstveno su zabrinuti zbog somatskih problema. No, poremećaj je nastao mnogo ranije, kada je dijete samo počelo puno i nekontrolirano jesti.
Što roditelji trebaju učiniti?
1. Ako se ne možete sami nositi s problemom, trebate se obratiti stručnjaku. Možete nazvati telefonsku liniju za roditelje Centra za zaštitu prava i interesa djece.
2. Stručnjaci svaki put razvijaju individualnu strategiju, uzimajući u obzir karakteristike obitelji. Ali opći algoritmi i dalje postoje: uspostavljanje ispravne obiteljske hijerarhije, uklanjanje neproduktivnih stavova prema hrani i loših navika u obitelji, napuštanje pretjerane zaštite i njegovanje neovisnosti djeteta.
Foto: Pixabay, Unsplash