Formiranje privrženosti djetetu

Kako se stvara emocionalna veza s djetetom i kako je održati sa starijom djecom.

Kako nastaje privrženost

Kako se stvara emocionalna veza između roditelja i djeteta?

• Oksitocin je hormon koji se može proizvoditi i pri izdajanju mlijeka, i pri samoj pomisli na bebu, pa čak i pri zvuku bebinog plača, a ne mora ih proizvoditi vlastita beba.
• Stoga, čak i majke koje iz različitih razloga ne doje svoju bebu, uopće nisu lišene mogućnosti da iskuse njegov učinak ako slijede druge preporuke za razvoj privrženosti (o njima ćemo govoriti u nastavku).
• Još jedan dokaz nevidljive kemijske veze s djecom su feromoni, tvari koje luči tijelo i koje tijelu svake osobe daju jedinstveni miris. Majke i njihove bebe međusobno prepoznaju "prirodne mirise" među mirisima drugih ljudi.
• Kod novorođenčadi miris majčina tijela povezuje se s udobnošću, psihičkom udobnošću i osjećajem sigurnosti. Niz eksperimenata pokazalo je da je ženama najprivlačniji miris novorođenčadi. To je i razlog zašto se tijekom poroda koristi praksa stavljanja novorođenčeta na majčin trbuh: međusobno prepoznavajući mirise, grade snažnu emocionalnu povezanost.
• Miris, glas i jake ruke oca također su važni za bebu, iako iz drugačijih razloga od majčinih. Pripadaju nekome tko je, iako ne pruža danonoćnu brigu, zaštitu i, što je najvažnije, hranu, druga po važnosti sastavnica neposrednog okruženja. Prisutnost tate širi granice svijeta malog čovjeka, pa on stječe predodžbu o raznolikosti života oko sebe, upoznaje drugačiji model ponašanja, igre i brige.

Fizička povezanost rađa emocionalnu povezanost. Osim kemije (mirisi, hormoni), još jedno moćno sredstvo za održavanje je kontakt očima i osmijeh.

• Osmijeh je djetetov prvi "alat" koji mu omogućuje kontrolu majčinog ponašanja. S otprilike 2 mjeseca, beba, kada se pojavi najbliža osoba u njegovom životu, počinje pokazivati ​​"kompleks oživljavanja": usredotočuje pogled na nju, smiješi se i rukuje se. Kao odgovor na ovu reakciju, majka se počinje igrati s njim, smije se i smiješi zajedno s animiranom bebom.
• Fizička blizina potiče ljubav, pa biti bliži djetetu znači izgraditi snažnu emocionalnu vezu s njim, kaže američki pedijatar William Sears, pristaša filozofije prirodnog roditeljstva. Dugotrajno dojenje, taktilni kontakt oca i majke s djetetom, zajedničko spavanje, nošenje na rukama i u slingu smatra prirodnim i nužnim uvjetima za stvaranje čvrste veze među njima. Sears preporučuje korištenje svake prilike za održavanje fizičkog kontakta, uključujući i nošenje bebe u slingu (sling, klokan). To se može kombinirati s kućnom rutinom, kupnjom u trgovini ili odlaskom u umjetničku galeriju. “Stil povezivanja” William i Martha Sears opisali su svoje iskustvo u odgoju djece (u obitelji Sears ima ih osmero) u knjizi “Your Baby from Birth to 2 Years”, koja je od kraja 2014. godine postala nova biblija roditeljstva. 20. stoljeće.

Izgradnja veze odmah nakon rođenja

Pokušajte uspostaviti kontakt koža na kožu što je prije moguće. To je osnovni uvjet za stvaranje čvrste veze između roditelja i djeteta, koja se uspostavlja fizičkim kontaktom i mirisom međusobne kože. Otkucaji majčina srca, taj stalni "soundtrack" bebinog života prije poroda, sada ga smiruje, a toplina njezina tijela opušta i grije.

1. Stavite bebu na svoju dojku. Nakon poroda, kada primalja položi novorođenče na vaš trbuh, ono će za nekoliko minuta pokrenuti refleks traženja: počet će raditi suptilne pokrete tijela i glave u potrazi za majčinom dojkom, istovremeno otvarajući usta , mljackajući usnama i isplazivši jezik. To je signal da je beba spremna za sisanje. U prvo vrijeme nakon rođenja beba neće trebati intenzivno hranjenje: prethodne zalihe su dovoljne, a snaga zahtijeva obnovu, pa će beba puno spavati. Ali kolostrum, prekursor mlijeka, mora djetetu osigurati potrebna antitijela da zaštiti njegovo tijelo od infekcija. Poticanje proizvodnje mlijeka (doći će za nekoliko dana), prirodna imunizacija djetetova tijela i obnova jedinstva majke i djeteta – to je glavni zadatak prvog hranjenja.

2. Ako se kontakt koža na kožu ne dogodi unutar sat vremena nakon poroda (to može biti carski rez, reanimacija djeteta ili drugi razlozi), ne brinite. Omogućite sebi fizički kontakt s bebom čim to okolnosti dopuste. Dobro je ako je otac djeteta (ili neka druga bliska osoba) cijelo vrijeme dok se majka oporavlja uz dijete.

   Ako je dijete rođeno prije roka, njegov fizički kontakt s majkom može se osigurati čim dijete dovoljno ojača za to. U suvremenim rodilištima roditelji imaju priliku posjećivati ​​djecu na odjelima intenzivne njege i uspostavljati kontakt svim raspoloživim sredstvima: razgovorom, čitanjem, pjevanjem uspavanki, dodirivanjem, milovanjem, držanjem u naručju. "Klokanska njega" je naziv za praksu stavljanja nedonoščeta na roditeljska prsa. Koristan je za prevenciju infekcija (bebina koža je naseljena majčinim bakterijama), za termoregulaciju, ali prije svega radi se kako bi kroz ljubav najbliže osobe na planeti i njegovu prisutnost beba dobila snagu za oporavak, te zajedno roditelji i djeca uspostavljaju i jačaju emocionalnu povezanost.

3. Ostvariti kontakt očima. Tek rođene bebe obično izgledaju vrlo ozbiljno i usredotočeno, a majke instinktivno nastoje svoje blago okružiti toplinom, nježnošću i brigom kako bi ga oslobodile stresa rođenja. Poznato je da dugotrajna razmjena pogleda odraslima omogućuje izgradnju emocionalnih veza, a sve počinje u bliskosti koja se rađa između majke i bebe kada se pogledaju. Neka vas ne zbuni što beba još ne vidi sasvim jasno: nije riječ o jasnom fokusu, već o posebnoj kemiji koja počinje djelovati u mozgu i tijelu oboje.
4. Ostvarite zajednički boravak u rodilištu. Od prvih dana bolje ćete se upoznati, naučiti ispravno tumačiti signale novorođenčeta i brinuti se za njega: sve će vas to pripremiti za povratak kući, gdje se nećete osjećati zbunjeno i nesigurno u svoje sposobnosti, što znači više ćete razmišljati o bebi, a ne o ispravnosti svojih postupaka.

Kako ojačati privrženost

Odgovorite na sve pozive svoje bebe. Vapaj je signal za pomoć, a ne alat za manipulaciju roditelja. Smijeh je jednako važno sredstvo komunikacije: novi član obitelji želi svoju radost podijeliti s vama.

• Dojite kad god je to moguće. Osim što rješava problem o kojem govorimo u ovom članku (izgradnja i održavanje privrženosti), dojenje štiti bebu od infekcija i pomaže u sazrijevanju njegovih crijeva, pripremajući ga za hranu za odrasle.
• Pokušajte povećati broj podoja, osobito u ranim jutarnjim satima, kada se proizvodi laktacijski hormon prolaktin. Tako ćete potaknuti njegovu proizvodnju, imat ćete više mlijeka, moći ćete bebu češće stavljati na dojku, a samim time i lakše uspostavljati i održavati kontakt.
• Pokušajte spavati zajedno ako vam ne smeta ovaj dio veće teme prirodnog roditeljstva. Imate li kakvih nedoumica? Postoji alternativa. Apsolutno nije potrebno spavati u istom krevetu: dječji krevetić možete približiti svome tako da uklonite prednji zid i podignete donji dio kako biste imali zajednički prostor s bebom. Ako vam se ne sviđa ideja zajedničkog spavanja, svakako ostanite u istoj sobi s bebom noću do najmanje 6 mjeseci.
• Održavajte fizički kontakt: nosite bebu u naručju, privijte je uz sebe, gimnastičite, masirajte. Toplinom svog tijela, nježnošću ruku i zagrljajima stvarate osjećaj psihičke ugode kod djeteta. Masažom ćete naučiti “čitati” signale koje dolazi od vaše bebe, postat ćete osjetljiviji na njegove trenutne osjećaje i potrebe, a to će vas još više zbližiti. Taktilna stimulacija i emocionalno osnaživanje pridonose razvoju djetetovog mozga i nastanku novih neuronskih veza – Vi bebu činite pametnijom!
• Iskoristite minute brige za svoje dijete kako biste ojačali emocionalnu povezanost: gledajte ga u oči, smiješite se, oponašajte izraze lica jedno drugoga, razgovarajte (za sasvim malene dovoljan je monolog – npr. svoje brižne postupke možete jednostavno popratiti sa komentari).
• Nosite bebu u slingu (slingu, klokanici).
• Čak i kada ne držite bebu u naručju, pokušajte mu biti što bliže kako bi vas moglo vidjeti, razgovarajte s njim. Nosite ga sa sobom u nosiljci/kolijevci tijekom dana.

Kontakt sa starijim djetetom

Kako uspostaviti vezu s djetetom ako je ono već odraslo (npr. posvojeno nakon djetinjstva)?

• Održavajte fizički kontakt: sjednite u krilo, grlite, škakljajte, mazite leđa i glavu, masirajte.
• Držite kontakt očima. Ako beba ne uspostavlja kontakt očima, prvo pokušajte uspostaviti “fizičku interakciju” (zagrlite, sjednite u krilo), zatim mu recite da je najljepše dijete na svijetu i da ga jako volite. Ako mu se pogled okreće dok razgovarate s njim, zamolite ga da vas ipak pogleda u oči. U ovom trenutku pokušajte kroz njih poslati svu ljubav koju imate (samo kratko i nenametljivo, kako ne biste pogoršali psihičku nelagodu). Postupno povećavajte trajanje takvog kontakta očima kako bi se dijete naviklo.
• Smijte se češće! Time šaljete bebi signal da je prihvaćate i da ste voljni komunicirati.
• Poštujte malu osobu kao neovisnu, samostalnu osobu. Razvijte prijateljski način komunikacije i naučite aktivno slušanje. Razgovarajte s njim, budite tu za njega, pogotovo kada mu treba podrška.
• Ako u obitelji ima više djece, svakako odvojite vrijeme za svako od njih. Odredite sate "jedan na jedan" (barem 30 minuta) kada ste sami s djetetom dok se drugi roditelj ili voljena osoba brine o braći i sestrama. Ovo vrijeme možete potrošiti na bilo što: šetnje, razgovore od srca do srca, zajedničke aktivnosti (na primjer, modeliranje od plastelina ili kuhanje), čitanje noću – glavna stvar je da se između vas pojavi emocionalni prostor u koji nitko ne ulazi. drugo je dozvoljeno. Samo ti i tvoje dijete. Na taj način možete stvoriti atmosferu pripadnosti i ojačati međusobno povjerenje, a to je izravan put do snažne emocionalne povezanosti.
• Uključite dijete u obiteljski život kroz zajedničke aktivnosti (primjerice pospremanje stana) i zajedničko provođenje slobodnog vremena.
• Uključite se u djetetov život, pokažite interes za njegov unutarnji svijet, probleme, interese, igrajte se s njim. U dobi od 3-4 godine djeca uče graditi veze s drugim ljudima, prvenstveno u dječjim grupama. No do ove dobi roditelj je jedini vodič u svijet predmeta, pojmova i društvenih uloga.
• Osmislite rituale: obiteljske večere radnim danima uz razgovor o proteklom danu, zajedničko kuhanje doručka i svečana večera subotom, aktivna rekreacija (biciklizam, planinarenje) ili posjet muzeju nedjeljom.

Kako stvoriti vezu otac-dijete

Rođenje djeteta veliki je događaj u obitelji nakon kojeg se u njoj mijenjaju dogovori, a ukućani isprobavaju nove društvene uloge i preuzimaju “povećane odgovornosti”. Za ženu se unutarnja transformacija i prilagodba novoj “ulozi” događa prirodno odmah nakon rođenja djeteta (ili čak u trenutku vijesti o trudnoći).

Za tate, koji su pomno pratili tijek trudnoće, a često nisu bili prisutni na porodu, razdoblje prilagodbe može trajati mnogo dulje nego za majke. Postavljajući pitanje: "Zašto ne osjećam ljubav prema svom djetetu?" može biti normalno za čovjeka.

Gledajući kako se novopečena majka brine o bebi i potpuno je zadubljena u njega, tate često osjećaju ljubomoru ili se barem brinu zbog zahlađenja odnosa sa supružnikom. Čini se da se ženska potreba za fizičkom intimnošću sada u potpunosti ostvaruje kroz komunikaciju s novim članom obitelji.

Postoje i drugi čimbenici koji kompliciraju stvaranje emocionalne privrženosti između oca i djeteta.

1. Rijetko koji tata uspiju svojoj djeci posvetiti toliko vremena koliko mama provodi s njima. Ako je otac prvi put vidio dijete nekoliko dana nakon njegova rođenja, ako nema mogućnosti svakodnevno se brinuti o njemu, ako je udaljen od brige o djetetu (ili se sam povukao), tada neće biti moguće uspostaviti kontakt s njim.
2. Nerijetko tome pridonosi i ponašanje samih majki: boje se da bi snažan i snažan tata slučajno mogao nauditi djetetu, nezadovoljne su njegovom nespretnošću i "neiskustvom" i kritiziraju ga zbog nerazumijevanja signale koje beba šalje.
3. Posao, koji je često povezan sa stresom, također ne doprinosi tome da se novopečeni otac nakon napornog dana na poslu odluči u potpunosti posvetiti djetetu i izgradnji odnosa s njim.
4. Naposljetku, tatama može biti teško pomiriti se s bebinim plačem i hirovima jer nisu toliko emocionalno bliski svojoj djeci kao majke koje dijete doživljavaju kao fizički produžetak sebe.

Međutim, moguće je probuditi očinske osjećaje. Baš kao i mame, i tate se bez pretjeranog truda mogu emotivno vezati za dijete.

U početnoj fazi očinstva, tijekom trudnoće i poroda, otac stvara preduvjete za emocionalnu povezanost s bebom ako:

• moralno se "navikava" na ulogu oca, zajedno sa suprugom pohađa tečajeve o pripremi za porod;
• razgovara s bebom dok je još u majčinom trbuhu;
• prisutan je na porodu;
• reže pupčanu vrpcu;
• drži bebu u naručju dok se majka oporavlja od poroda.

Ako ste ovu fazu propustili ili čak prošli kroz nju, a ljubav se nikako nije probudila, evo što će vam pomoći da uspostavite emotivni kontakt s djetetom.

• Zamolite svog supružnika da vas nauči vještinama njege bebe kako biste bili sigurni da sve radite kako treba.
• Približite se svom djetetu, doslovno. Novorođenče ne vidi dalje od 20 cm, pa ga gledajući u oči držite dvostruko bliže sebi nego što biste držali novine.
• Razgovarajte sa svojim djetetom. Nikada nije prerano za razgovor sa svojom bebom. Štoviše, možda mu je već poznat vaš glas ako ste "komunicirali" s njim dok je još bio u maminom trbuščiću.
• Osmijeh. Majke uspostavljaju i održavaju veze kroz osmijeh. Učiniti isto! Bliže dobi od 2 mjeseca, bebe razvijaju takozvani društveni osmijeh, koji nastaje samo kao rezultat interakcije s emocionalno osjetljivom odraslom osobom.
• Zagrlite svoje dijete, pustite ga da spava na vašim prsima, nosite ga u naručju, izmasirajte ga. Zapamtite: fizički kontakt stvara emocionalni kontakt!
• Redovito sudjelujte u brizi za bebu: kupajte se, presvlačite, hranite. Učinite te postupke obveznim i rutinskim – uključite ih u svoju dnevnu rutinu uz one koje provodite sami.
• Igrajte se s bebom od rođenja, čak i ako vam se čini dosadnom. Savjet: U dobi od 2 do 4 godine djeca će očeve najčešće povezivati ​​s igrom, a majke s brigom i brigom. Ako je kontakt s djetetom već neko vrijeme izgubljen, sada treba iskoristiti trenutak i kroz zabavnu igru ​​steći bebino povjerenje i uspostaviti vezu.
• Naučite razumjeti svoje dijete brinući se o njemu kada je nesretno: hirovito je, umorno, preuzbuđeno, plačljivo. Tako ćete brzo početi “čitati” njegove signale i potom se pohvaliti svojim “očinskim instinktom”.
• Slikaj se! Snimanje pojedinačnih i obiteljskih fotografija, snimanje videa. Hvatanjem nezaboravnih ili jednostavno slatkih trenutaka, gradite vezu s onima u središtu kadra.

Iskusni tate kažu da što više volje ulažu u brigu o djetetu, to im se više emocionalno vraća i privrženiji su mu. Hranjenje, igranje i noćno čitanje među omiljenim su aktivnostima očeva s djecom.

Razlozi koji sprječavaju stvaranje emocionalne veze s djetetom

1. Fiziološki čimbenici:

• nedovoljna proizvodnja hormona vezanja;
• fizički umor od roditeljstva;
• postporođajna depresija kao hormonska promjena u tijelu majke;
• nedostatak fizičkog ("koža na kožu", "oči u oči") kontakta.

2. Psihološki čimbenici:

• osobine ličnosti – niska empatija, infantilizam, psihička nezrelost, nespremnost za roditeljstvo;
• psihološka trauma, uključujući traumu iz djetinjstva – nizak stupanj samoprihvaćanja zbog emocionalnog odbijanja od strane roditelja, gubitak voljene osobe;
• postporođajna depresija. Čimbenici koji ga uzrokuju malo su proučavani. Neke studije kažu da su uzroci ovog stanja povezani s hormonskom neravnotežom;
• doživljava raskorak između stvarnog i očekivanog: dijete je trebalo popuniti prazninu u odnosu s partnerom, donijeti sreću i riješiti problem socijalnog statusa.

3. Društveni čimbenici (ne "pokreću", već pogoršavaju situaciju):

• teške socijalne i životne prilike;
• nedostatak vanjskih društvenih veza;
• nedostatak mogućnosti/nespremnost za uključivanje u brigu i odgoj djeteta, s jedne strane, i „integraciju” bebe u obiteljsku strukturu, s druge strane;
• obrazovne postavke.

Kada emocionalni kontakt s bebom nije uspostavljen

Devet mjeseci ste čekali da upoznate svoju bebu, planirali ste njegovo rođenje mnogo prije uzbudljive vijesti o trudnoći. I prije njegovog početka preispitali ste svoje navike i stil života, počeli ste se pridržavati načela zdrave prehrane, bavili ste se sportom i naučili tehnike opuštanja nakon napornog radnog dana. Posložili ste svoj život, sve ide po planu, a dijete je prirodni razvoj događaja u životnom scenariju.

Uskoro ćete postati roditelji. Putevi do ove točke na karti života za parove mogu biti različiti, ali u svakom slučaju, nakon nje, muškarac i žena bit će drugačiji. I bili na to spremni ili ne, znate da ćete u trenutku kada se beba rodi osjetiti veliku ljubav prema djetetu.

Ali ponekad se to ne dogodi. Roditelji doživljavaju psihološku nevolju zbog činjenice da se više ne mogu baviti uobičajenim aktivnostima: moraju oprati hlače, promijeniti pelene i proučiti informacije o odgoju djece.

Što trebaju učiniti roditelji koji se osjećaju preumorno da bi osjetili ljubav i nježnost prema svom djetetu? Kako se nositi s osjećajem krivnje koji se u ovom trenutku javlja? Pogledajmo ovo pitanje sa svih strana.

Veza između majke i djeteta osigurava potonjem opstanak, zaštitu, brigu i skrb.

• Privrženost može pratiti odnose roditelj-dijete od prve minute rođenja djeteta ili se može pojaviti tek s vremenom, kao rezultat roditeljskih postupaka u procesu brige o djetetu, zajedničkih aktivnosti i komunikacije s njim. Kao rezultat toga, beba raste u atmosferi prihvaćanja i emocionalne podrške roditelja, a oni zauzvrat doživljavaju iskustvo pune samospoznaje i samodovršetka.
• Promatranja obiteljskih psihologa pokazala su da su dojenčad koja su u ranom djetinjstvu pokazala snažnu emocionalnu privrženost roditeljima izrasla u neovisnu i neovisnu djecu. Duboka rana povezanost s mamom i tatom neophodna je djetetu i kao faza psihičkog sazrijevanja i za izgradnju vlastite privrženosti u odrasloj dobi. Koje provodi, uključujući i brigu o svojim starim roditeljima.
• Psiholozi kažu da ako djeca ne uspiju uspostaviti emocionalne veze s odraslima prije četvrte godine, velika je vjerojatnost da će kasnije imati problema u odnosima, uključujući i uspostavljanje kontakta s vlastitim potomstvom.
• Razlozi mogu biti različiti: neriješeni emocionalni problemi u prošlosti, nesposobnost suočavanja s razinom roditeljske odgovornosti i popisom obveza te postporođajna depresija (javlja se i kod žena i kod muškaraca). U potonjem slučaju roditelj treba ne samo podršku obitelji, već i stručnu psihološku pomoć.
• Bez obzira na razloge roditeljske emocionalne odvojenosti, ovo stanje zahtijeva veliku pozornost, budući da ostavlja trag na unutarobiteljske odnose i povlači za sobom neke negativne posljedice.

Kako prepoznati razlog nedostatka emocionalne privrženosti djetetu

Iskustvo vlastite nesklonosti novorođenoj voljenoj osobi kod roditelja izaziva osjećaj krivnje, što iscrpljuje ionako neograničene rezerve psihičke energije potrebne za odgoj djeteta, te može dovesti do depresije.

Ako novopečeni roditelji odbijaju podijeliti svoja iskustva s drugima kako ne bi izazvali njihovu osudu, to dodatno pogoršava situaciju.

Roditelju koji ne osjeća duboku emotivnu privrženost prema vlastitom djetetu potrebna je podrška obitelji, bližnjih, prijatelja i naravno konzultacija s psihoterapeutom, posebice obiteljskim terapeutom. Pomoći će vam da dođete do korijena problema, pronađete traumatičan događaj u svojoj osobnoj povijesti koji je onemogućio vašu sposobnost proživljavanja dubokih osjećaja (da izbjegnete bol) i riješite se sjene prošlosti koja ne daje osobi priliku za emocionalno ispunjen život.

Takva psihoterapijska pomoć nije dostupna svima: prilično je skupa i energetski zahtjevna jer je povezana s proživljavanjem traumatskih događaja iz prošlosti koji su brižljivo pospremljeni na najdalju policu u memoriji. Putovanje u sebe zahtijeva veliku hrabrost i strpljenje. Tko god se odluči na nju i postigne sretan završetak terapije, pomoći će ne samo sebi, već i svojoj djeci da izgrade sretnu obitelj. 

Je li moguće učiniti nešto sami? Nije lak zadatak, ali rezultat je vrijedan toga. Samostalan rad s problemom nedostatka emocionalne povezanosti s djetetom treba graditi doslovno točku po točku. Evo jedne moguće opcije.

1. Priznajte sebi da imate problem. Ovo je prvi korak ka njegovom rješavanju.
2. Prihvatite svoje emocije u vezi s problemom: ljutnju, iritaciju, nemoć, krivnju, prazninu.
3. Shvatite uzroke problema. To može biti: postporođajna depresija (hormoni, umor); traume iz djetinjstva povezane s nedostatkom kontakta s vlastitom mamom i tatom dok ste bili dijete; naslijeđeni roditeljski model obrazovanja. Nije lako, neće uspjeti prvi put, ali sasvim je moguće.
4. Vratite emocionalnu ravnotežu: odmor, auto-trening, meditacija.
5. Razmislite o akcijskom planu: rasporedu za brigu o djetetu, koji određuje sate "dužnosti" svakog roditelja, emocionalnu komunikaciju s bebom (bez brige za njega), vrijeme samo za sebe.
6. Počnite provoditi plan: uspostavite komunikaciju s djetetom, dodijelite vrijeme za obnovu fizičke i emocionalne snage, proširite krug društvene interakcije.

Za uspostavljanje kontakta najvažnije je da je beba prioritet. Čak i ako odrasla osoba prepozna problem, razumije razloge, pokuša ih prevladati i povrati svoju mentalnu snagu, a dijete ne zauzima središnje mjesto u roditeljskom svemiru (barem u razdoblju najosjetljivije dobi – dojenačke dobi) – sve mjere o kojima smo govorili neće uspjeti.

Ako je roditelj uspio vratiti životne smjernice i ispravno postaviti prioritete, spreman je uključiti bebu u svijet. I u ovom slučaju, lako mu je ostaviti sve stvari po strani bez oklijevanja ili žaljenja i okrenuti se svom djetetu kada je s djetetom. Povratak neće biti ništa manji! 

Ako ste odlučni obnoviti izgubljenu ili nerazvijenu emocionalnu vezu sa svojim djetetom, neka vam izgradnja privrženosti bude prioritet. Lezite sa svojim sinom ili kćeri, ne radeći ništa važno, već se jednostavno mazite, pjevajte, pričajte ili razmjenjujte poglede i osmijehe. U ovim trenucima postojite samo vi i vaša beba, sada gradite vezu koja će vas oboje grijati dugi niz godina.

U budućnosti, kako biste uklonili rizike od ponovne pojave "emocionalne hladnoće" prema vašem djetetu, trebate:

• naći vremena i prilike za oporavak. Spavajte tijekom dana kada se vaše dijete odmara, vježbajte, zamolite druge kućanske poslove da preuzmu kućanske poslove i uspostavite s partnerom “raspored obaveza” za brigu o bebi. Morate biti u dobroj fizičkoj formi kako biste svom djetetu pružili snagu i pažnju;
• odvojite vrijeme samo za sebe. Ponekad je dovoljno odspavati nekoliko sati više, a ponekad je potreban cijeli dan u društvu najbližih prijatelja da obnovite izgubljene društvene veze i vratite se u granice vlastitog svijeta odraslih;
• pronaći grupu za podršku. S kim možete iskreno razgovarati o tome kako se osjećate? S majkom, prijateljicom, psihologinjom, svećenikom? Nazovite i dogovorite termin;

ako nije moguće pronaći živi kanal za izljev osjećaja i doživljaja, povjerite ih dnevniku i zapišite u njega sve što vam padne na pamet. Nemojte ništa uređivati ​​ni u svojim mislima ni na papiru, “stenografirajte” tok svijesti. Tehnika slobodnog pisanja izvrstan je terapeutski alat za samootkrivanje i oslobađanje od psihičkog stresa;

• zapamtite da svom djetetu pokazujete ljubav čak i kada je ne osjećate. Brigom o svom djetetu (hrana, suhe pelene, fizički kontakt, komunikacija) pokazujete mu svoju ljubav, učite ga da ste uvijek tu, spremni zadovoljiti njegove potrebe i potrebu za osjećajem sigurnosti koji stvarate svojim prisutnost.

Kako stvoriti ispravne obrazovne stavove

Također je važno napomenuti da je jedna od glavnih prepreka uspostavljanju bliske emocionalne veze pedagoška praksa odgoja dojenčadi.

Evo onih koji mogu štetiti stvaranju emocionalnog kontakta s bebom:

• odvajanje roditelja i bebe iu klinici nakon rođenja i kod kuće;
• uspostavljanje strogog rasporeda hranjenja;
• navikavanje na dugo noćno spavanje bez hranjenja;
• ignoriranje dječjeg plača i potrebe za komunikacijom.

Sve to uzrokuje nepopravljivu štetu djetetovoj psihi, isključuje majčinske instinkte žene na temelju kojih se gradi njezina privrženost djetetu i ne razvija empatiju prema djetetu kod očeva.

Primjerice, dječji plač u takvim obrazovnim sustavima tumači se kao pokušaj manipulacije majkom. Stoga se roditeljima savjetuje da bebu puste da plače. Ali dječji plač je poziv na komunikaciju. Razlog može biti bilo koji: glad, hladnoća, mokre pelene, potreba za osjećajem sigurnosti – i to nema nikakve veze s manipulacijom.

Savjet da pustite bebu da plače protivi se prirodnom instinktu majke, koji je potiče da svoje blago uzme u naručje i umiri ga. Kao rezultat toga, dijete doživljava iskustvo napuštenosti i odbačenosti u ranom djetinjstvu, što kasnije utječe na njegovu sposobnost uspostavljanja toplih emocionalnih veza s drugima i formiranja stava povjerenja kako prema ljudima, tako i prema svijetu u cjelini.

Takav trening živčanog sustava kod roditelja razvija emocionalnu "tupost", hladnoću, ravnodušnost i nerazumijevanje potreba i zahtjeva djeteta.

Dakle, metode ranog odgoja ometaju uspostavljanje emocionalne veze između roditelja i djece.

Prema psiholozima, svaki roditelj može postati roditelj pun ljubavi, iako se za neke roditeljstvo pokaže kao težak teret. Prepoznati poteškoće, prihvatiti svoje osjećaje, oprostiti sebi za njih i učiniti sve što je potrebno vašem djetetu ključ je rješenja problema. Gotovo nitko od nas ne uspije postati onakav tata ili mama kakvim sebe zamišlja. Ali svatko može biti onaj u kojem dijete vidi oslonac i nalazi emocionalni odgovor.

Vezanost za bebu će doći. Možda će trebati vremena, ali dogodit će se. Već volite svoje dijete – zato ste zabrinuti jer ne osjećate naklonost. Upamtite, ljubav je glagol. Ljubav je ono što radite kada ste u blizini, kako vam je stalo i angažirate se. Prije ili kasnije ova će uključenost postati emocionalna.

Želimo vam da pronađete emocionalni kontakt sa svojom bebom!

Članak na našem kanalu Yandex.Zen