Smrzavanje ili opće hlađenje je kršenje toplinske ravnoteže, što dovodi do smanjenja tjelesne temperature (hipotermije).
Da bi se smanjio gubitak topline, tijelo preuređuje funkcioniranje svojih organa i sustava: javlja se refleksni grč krvnih žila, smanjuje se znojenje, usporava disanje i ubrzava otkucaje srca, u ponašanju prevladavaju pospanost i apatija.
Zašto se dijete smrzava?
Djeca se smrzavaju iz istih razloga kao i odrasli:
Neusklađenost odjeće s vanjskim uvjetima
Mokra odjeća
Dugotrajno izlaganje hladnoj ili hladnoj vodi
Vjetrovito vrijeme i propuh
Konzumiranje hladne hrane i pića.
Noge djeteta su hladne
Roditelji bi trebali imati na umu da je lakše pregrijati rođenu bebu nego prehladiti. A posljedice pregrijavanja su ozbiljnije.
Djeca rođena prije vremena zahtijevaju posebnu pažnju. Zbog male količine smeđeg masnog tkiva u tijelu, teže stvaraju toplinu s povećanim gubitkom topline.
Izmjena topline odvija se po cijeloj površini tijela, uključujući stopala. Hladna stopala ne znače da je djetetu hladno.
Napominjem da svako stvrdnjavanje počinje polivanjem stopala hladnom vodom. Noge su te koje dolaze u dodir s podnom površinom koja je daleko od idealne tople. A što je tijelo otvrdnulo, to se manje boji mokrih nogu i smrzavanja.
Djetetu su ruke hladne
Hladne ruke često se javljaju kod djece s minimalnom disfunkcijom perifernog živčanog sustava, kod djece sklone mramorizaciji kože, sa znakovima tzv. piramidalne insuficijencije. A to također nije znak da se dijete smrzava. Ako su vam noge i ruke ne samo hladne, već i vlažne, bolje je konzultirati neurologa.
Kako prepoznati je li djetetu hladno
Ni nosić, ni šake ni stopala nisu smjernica da li je bebi hladno. A možda i ne daje vanjske signale. Kako možemo razumjeti?
Glavni znakovi da je djetetu hladno je stanje kože koja se nalazi najbliže sredini našeg tijela (rameni obruč, vrat, podlaktice, laktove i pazušne jame) – crvena, ali hladna koža, blijeda i hladna. Može doći do pospanosti, smanjene motoričke aktivnosti i smanjenja tjelesne temperature ispod 35C.
Je li vašem djetetu noću hladno?
Je li sobna temperatura ispod 18C?
Je li mjesto gdje dijete spava na propuhu?
Je li u sobi otvoren prozor?
Je li vam koža na vratu i ramenima hladna?
Obolijeva li vaše dijete često?
Kako obući dijete zimi da se ne smrzne
Tajna uspjeha je slojevitost i zaštita glave. Što je više slojeva zraka, toplina se bolje zadržava.
90% tjelesne topline gubimo s tjemena, pa su šeširi i kapuljače dobrodošli.
Kako ugrijati bebu kod kuće i vani
Ako ste sigurni da je djetetu hladno tijekom šetnje, da je koža ramenog obruča hladna, tada ćete ga najbrže zagrijati tako da ga pritisnete uz svoje tijelo, stavljajući ga ispod gornje odjeće. Ako je moguće, nanesite na dojke ili dajte toplu formulu (ili drugi napitak).
Svoj dom možete zagrijati toplom odjećom i hranom.
Ako je vašem djetetu vani hladno, pokušajte odabrati mjesta bez vjetra za šetnju i odjenite bebu još jedan sloj.
Ako mislite da se vaše dijete noću smrzava, analiza situacije pomoći će vam odagnati sumnje. Odgovoriti na pitanja u nastavku.
Tako
Obratite pažnju na kožu vrata, podlaktica, ramenog obruča i pregiba ruku;
Odgovorite na pitanja navedena u članku ako vam se čini da se vaše dijete noću smrzava.
Prirodno je i prirodno da tijekom šetnje po hladnom vremenu dijete ima hladan nos, ruke, pa čak i stopala. Ako je dijete veselo i aktivno, onda nema razloga za brigu;
Što je više slojeva odjeće, manji je rizik da će se dijete smrznuti tijekom šetnje.
Ako je odgovor na većinu pitanja "ne", onda djetetu noću nije hladno. Štoviše, djeca puno bolje spavaju ako je u sobi ugodno hladan zrak (18-20C).