Osobne granice široka su tema koja je podvrgnuta mnogim istraživanjima. Oni su usko povezani s procesom odvajanja i interakcije sa svijetom. Ovaj se proces odvija u fazama, au svakoj fazi postoje nijanse koje roditelji trebaju uzeti u obzir. O tome smo razgovarali s Olgom Melentyevom, pedagoškom psihologinjom, vodećom analitičarkom Centra za zaštitu prava i interesa djece.
Pet faza razvoja osobnih granica
Osoba počinje doživljavati iskustva vezana uz granice i prije rođenja, tijekom razvoja fetusa. Stoga se proces formiranja granice može početi razmatrati počevši od ove razine.
Prve granice koje dijete počinje osjećati su fizičke granice njegova tijela. Ideja o njima se formira još dok je dijete u maternici. Kožom osjeća vanjsku okolinu i može manipulirati pupkovinom – stiskati je i otpuštati. Dakle, te fizičke granice našeg tijela počinjemo percipirati još prije rođenja i taj osjećaj zadržavamo cijeli život.
Sljedeća razina su takozvane energetske granice, odnosno granice osobnog prostora . Počinju se razvijati oko 1,5-2 godine. To je sposobnost da svoj osobni prostor osjećate odvojenim od drugih ljudi. Naziva se i primarni prostor za odvajanje. Malo dijete se, s jedne strane, osjeća odvojeno od svoje majke, ali se u isto vrijeme stapa s njom. Već u ovoj dobi beba može pomaknuti te granice i suziti ih – na primjer, odgurnuti majku rukama ili, naprotiv, zgrabiti je i pokušati povući prema sebi.
Odnosno, ovo je "dvostruki" tip odvajanja, kada dijete još uvijek nije potpuno odvojeno od majke. Ali ovo je prva dob kada počinje shvaćati svoju "odvojenost" i počinje pokušavati nekako obraniti svoje pravo na neovisnost. Kao rezultat toga, postupno se formira struktura odnosa između djeteta i roditelja, ali to još nije razdoblje "ja sam!", koje će doći malo kasnije.
Sljedeća faza je razvoj teritorijalnih granica , počevši od otprilike 3 godine, kada djeca počinju jasno razlikovati granice između svojih i tuđih. Prestaju govoriti o sebi u trećem licu ("Lena želi jesti") i počinju se identificirati pomoću zamjenice "ja". Uključujući – često govoreći "ja sam!" i pokušajte oponašati odrasle. Djeca u ovoj dobi naglašavaju ideju "ja nisam ti".
Odnosno, ako smo u prethodnoj fazi govorili o energetskim granicama – nejasno fizički ocrtanim, onda je nakon 3 godine prirodno da dijete kaže: "Ovo je moja igračka" ili "Ovo je moja kuća". Štoviše, beba počinje fizički štititi te granice: može uzeti svoje igračke za sebe i ne dati ih nikome, ili ih može, naprotiv, dijeliti s drugom djecom, ali u isto vrijeme razumije da su to njegove stvari .
Nadalje, od otprilike 5-6 godina, formiraju se granice društvenog prostora . Dijete se počinje osjećati kao dio grupe, a uz ideju „ja sam obitelj“ javlja se i ideja „ja sam grupa“. U ovoj dobi djeca počinju sklapati prijateljstva, okupljati se u grupe u sklopu igre ili na temelju zajedničkih interesa. Odnosno, počinju integrirati vlastite granice u mehanizam društvene interakcije.
Sljedeća razina su granice vlastitog prostora u društvenim kontaktima . Ako je prije bilo riječi o interakcijama u malim grupama (primjerice, u okviru igre), onda su kod starije djece socijalni kontakti povezani s pridruživanjem grupi, prisustvom u njoj i određivanjem svojih mogućnosti u njoj. Dijete neka svoja prava prepušta grupi, a neka zadržava za sebe. Dijete uči voditi grupu i istovremeno poštivati njezina pravila, bez rastakanja i sukoba unutar nje. Odnos između ta dva čimbenika određuje kasniji razvoj fleksibilnosti i stabilnosti osobnih granica osobe.
Granica između "mogućeg" i "nemogućeg"
Na svakoj od ovih pet razina dijete razvija svoj vlastiti prostor i vlastite granice. I važno je da se formiraju ispravno i na vrijeme. Uostalom, dvije su stvari važne za svakog čovjeka: biti odvojen od nečega (odnosno biti svoj) i biti zajedno s nekim.
Ovaj dualizam razdvajanja i stapanja stvara stalni sustav interakcije: prvo dijete želi biti blizu svojih roditelja, zatim treba neko vrijeme biti samo. Tanka linija između ova dva stanja određuje koliko će se skladno razvijati vještina interakcije s drugima.
S psihoanalitičkog gledišta, jedna od prvih faza odvajanja u djetetovoj interakciji s roditeljima događa se tijekom učenja na nošu. Dok je dijete bilo sasvim malo, sve njegove fiziološke funkcije obavljalo je po volji – gdje i kada je htjelo. Nova faza razvoja počinje kada ima novu granicu, u kojoj može, na primjer, jesti na jednom mjestu, a ići na WC na drugom. Ovo je prvi put da se kod djeteta događa podjela prostora i to prvo iskustvo kontakta s granicama mogućeg i nemogućeg je vrlo važan prijelaz. Sada, ovisno o tome gdje se nalazi, dijete uči mijenjati svoje ponašanje.
Na primjer, kod kuće možemo obući ogrtač i papuče i opustiti se. Ali kada izađemo izvan kuće, ulazimo u društveno okruženje, što znači da nosimo svečaniju odjeću. To se događa jer se kod kuće osjećamo sigurno. Odnosno, sigurnosna granica je fizički definirana zidovima kuće i čovjek razumije da se ovdje može ponašati onako kako drugdje ne može. Ta svijest daje psihičku stabilnost i unutarnji osjećaj sigurnosti.
Sada zamislite da osoba živi u kući s krovom, ali bez zidova, nešto poput sjenice. Osjeća se nezaštićeno, što znači da je stalno u stanju pojačane spremnosti za odbijanje napada – odnosno pojačanog stresa. Ovako svaka osoba funkcionira na biološkoj razini. Prenesimo sada ovu metaforu na osobne granice.
Ako dijete točno zna što je moguće, a što ne i gdje je granica između tih pojmova, onda razumije u kojim je granicama sigurno, a kada mora biti pažljivije. Stoga je vrlo važno da roditelji jasno i jasno definiraju tu granicu.
Roditelji često u najboljoj namjeri ne definiraju tu granicu, smatrajući da tako djeci daju više slobode u izražavanju. Međutim, djeca trebaju definirati granice u svakoj fazi formiranja osobnih granica. Ako dijete ne osjeća te granice, razvija povećanu anksioznost. Ne razumije gdje je sigurnosna zona i gdje treba biti pažljiv i oprezan. Naime, anksioznost i hiperaktivnost često su povezane upravo s nerazumijevanjem granica zbog toga što ih odrasli nisu jasno postavili.
O granicama smo počeli pričati od dobi priučavanja na nošu jer je to prva granica kada se određuje gdje dijete smije jesti i gdje može ići na wc. Međutim, većina moderne djece to razdoblje provodi u pelenama. Naravno, ovo je vrlo zgodan (za roditelje) izum. No, s njima je povezan prilično ozbiljan problem: kada je dijete stalno u pelenama, već u prvoj, osnovnoj fazi, teško odvaja različite vrste aktivnosti.
Na sljedećoj razini formiranja granica, dijete počinje izražavati svoju volju u formi "želim – ne želim". Želi shvatiti može li nešto željeti ili ne, au isto vrijeme pokušava "gurati" roditelje. Sva mala djeca isprobavaju isti jednostavan trik na odraslima: legnu na pod i počnu ga udarati nogama i vrištati, pokušavajući postići ono što žele.
Što će se dalje dogoditi ovisi o roditelju: hoće li slijediti djetetov primjer ili ne. Ako to učini, onda učvršćuje takav način ponašanja i ne treba vas čuditi što će se beba uvijek iznova tako ponašati. S druge strane, ne biste trebali prestrogo kažnjavati svoje dijete za takve manifestacije. U ovoj situaciji on nije agresor – on jednostavno ispituje granice dopuštenog, granice svojih roditelja. Zato što mu je od vitalne važnosti razumjeti gdje leže.
Dakle, zapravo, granice su uvijek zajednički koncept. Nisu važne samo granice samog djeteta, nego i granice “dijete – roditelj”, “dijete – društvo”, “dijete – dijete”, “dijete – svijet”, općenito govoreći. Sve ove granice ili širimo ili sužavamo, ovisno o situaciji.
Osim što je djetetu potrebno da roditelji u određenoj fazi kažu jasno i jasno “stop”, potrebno je i da roditelji zaštite svoju djecu. Ako beba ne zna gdje počinje opasna zona, tada će stalno imati problema u interakciji s društvom. Na primjer, kada nije navikao stati prije prelaska ceste, rizik od udara automobila višestruko se povećava.
Tijekom života stalno određujemo svoje zone sigurnosti, svoje polje mogućnosti. Postupno se širi s godinama: prvo je beba u svojoj ogradici, zatim odrasta i puže po sobi i stanu, zatim šeće dvorištem, a zatim istražuje grad i, šire, svoj svijet, svoj svemir.
A ako ga “zatvorimo u ogradicu”, pokušavajući osigurati sigurnost, tada mu uskraćujemo mogućnost da razvija svoj svijet i kreativno se izražava. Dakle, kada je riječ o granicama, najvažnija stvar je razumna dostatnost od strane roditelja. U svakom slučaju, to razumiju odrasli na temelju dobi djeteta i zdravog razuma.
Razgovarao Igor Aleksandrov
Fotografija: Collection/iStock