Kako pripremiti dijete za početak školske godine? Što učiniti ako je učenik uživao u nastavi na daljinu, a sada se ne želi vratiti u školu? Je li moguće smanjiti rujanski stres i kako pravilno rasporediti uloge između roditelja i učitelja da svima bude lakše? Psihologinja Lyudmila Petranovskaya odgovara na česta pitanja roditelja.
Polazak u školu nakon učenja na daljinu dvostruki je stres
Djeca su različito percipirala iskustvo učenja na daljinu. Nekima su nedostajali kolege iz razreda i školska atmosfera, dok su drugi voljeli sami raspolagati svojim vremenom i učiti svojim tempom. Osim toga, mnoga djeca u načelu teško podnose svakodnevnu prisutnost u javnoj školi. Sada takvim školarcima nije baš jasno zašto bi opet nekamo išli i komunicirali s drugima ako mogu bez toga. Imaju prirodno pitanje za svoje roditelje: je li moguće nastaviti učiti od kuće?
Ali ne biste trebali donositi ishitrene odluke. Činjenica je da svaka promjena pravila igre i načina života stvara ozbiljno adaptacijsko opterećenje. Tijelu je potrebno vrijeme da se prilagodi – otprilike 1,5-2 mjeseca.
Djeca su već prilagođena daljinskom načinu rada u ožujku – travnju. Sada moraju proći kroz razdoblje obrnute prilagodbe. Stoga će mnoga djeca sada imati teškoće, bit će zabrinuta, nervozna – sve su to normalne manifestacije adaptacijskog stresa.
Bolje je da roditelji pokažu maksimalno razumijevanje u ovoj situaciji i da se nadaju da će se dijete, kada ponovno krene u školu, sjetiti da ona ima i prednosti: prijatelje, komunikaciju, zanimljivu nastavu.
Pripremite svoje dijete za školski život
Roditelji se unaprijed počinju brinuti kako će se razvijati odnos učenika prvog razreda s učiteljicom, drugom djecom i školom u cjelini. Ta je tjeskoba preventivne naravi – uostalom, još se ne zna kako će sve zapravo ispasti – već se prenosi s roditelja na dijete. Od mame ili tate čuje izjave poput “Škola je vrlo ozbiljna, kraj je djetinjstva” i, naravno, od nje više ne očekuje ništa dobro.
Ovdje se opet radi o izazovu prilagodbe, što znači da dječja psiha ima puno posla: proučiti novu stvarnost, primijeniti na nju različite strategije ponašanja i izabrati najpovoljniju. Ova faza „izviđanja na snazi“ je energetski vrlo zahtjevna, pa je važno da dijete u novu situaciju uđe u snalažljivom stanju. Što je odmorniji, to će imati više snage da se nosi s novim opterećenjem.
Tijekom ljeta mnoga su djeca izgubila dnevnu rutinu, pa je preporuka koja svakako neće biti suvišna da već sada počnete stavljati dijete na spavanje svaki dan 15-30 minuta ranije kako bi se do 1. rujna vratili normalnom školskom ritmu. .
Također ćete lakše pripremiti svoje dijete za školski život ako ga uključite u proces pripreme i organizirate razne vrste psiholoških „dobrota“. Idite s njim po školski pribor i uniforme, zajedno organizirajte radni prostor, idite unaprijed vidjeti novu školu, a ujedno i naučite put do nje.
Ove tehnike nisu prikladne samo za učenike prvog razreda. Pogledajte na školskoj web stranici koji su se novi predmeti pojavili u rasporedu – možda će neki od njih posebno zanimati vaše dijete. Prelazak u novi razred znači i nove privilegije ili prava. Pokušajte dati studentu malo više slobode, džeparca, nabavite mu bankovnu karticu ili kupite novi telefon – jednom riječju, pronađite način da naglasite da je postao godinu dana stariji.
U prvim danima djetetu je potrebno iskustvo uspjeha
Pedijatri su dobro upoznati s fenomenom "trećeg tjedna rujna", kada školarci počinju masovno patiti od ARVI-a. Dva su razloga za to: prvo, djeca s odmora donose različite viruse i aktivno ih razmjenjuju s početkom školske godine. Drugo, ako je prilagodba teška, tijelo se nakon dva-tri tjedna iscrpi. Ako dijete od samog početka školske godine osjeća da ne može podnijeti opterećenje i vidi da nije baš dobrodošlo u školu, onda već krajem rujna počinju razne zdravstvene tegobe od nagomilanog umora. Stoga je u prvom mjesecu školske godine bolje smanjiti zahtjeve prema djetetu i pobrinuti se da dobro jede, dovoljno spava i šeta.
Svako dijete treba doživjeti uspjeh u svojim prvim danima škole. Nije toliko važno za što ga hvale, važno je stvoriti kod njega osjećaj "Ja sam super, ja to mogu!" Pokušajte razgovarati sa svojim učiteljem o tome kako se ova situacija može stvoriti. Ako ne možete dobiti dobru ocjenu, pohvalite ga za uredan rukopis, za buđenje ujutro i brzo spremanje ili za rješavanje domaće zadaće bez nepotrebnih podsjetnika s vaše strane. Pokušajte čak i mali uspjeh razviti u nešto veće: neka kompliment djetetovim postupcima postane priznanje njegovim osobnim kvalitetama.
Roditelji i učitelji imaju različite zadatke
Prilično česta pogreška roditelja je preuzimanje dijela učiteljeve odgovornosti, primjerice, za djetetove ocjene. Jasno je da su mama i tata zainteresirani za dobro učenje svoje djece, ali ipak se ne isplati pretvarati se u učitelja.
Posao učitelja je da znanje daje, vrednuje i zajedno s djetetom postiže rezultate koji se izražavaju dobrim ocjenama. Zadaci roditelja posve su drugačiji, ali ništa manje važni: bezuvjetno prihvaćanje i podrška u teškoj situaciji, bez obzira na ocjene.
Umjesto “sjedenja nad glavom” i rješavanja konkretnih odgojno-obrazovnih problema s učenikom (ili još gore, za njega), pokušajte problemu pristupiti sustavno i koncentrirati svoje napore na njegove nedostatke i potrebe. Nitko bolje od vas ne poznaje jake i slabe strane vašeg djeteta – stoga mu pomozite da ih nauči prepoznati i uzeti u obzir.
Primjerice, u osnovnim razredima u pravilu više poteškoće ne stvaraju sami zadaci, već organizacija učenja. Možete pomoći svom djetetu da ponovno izgradi proces ako mu postavite prava pitanja.
- Što vam je teže: započeti zadatak ili ga završiti?
- Što vam najčešće smeta i sprječava vas da nešto završite?
- Je li vam zgodnije obaviti zadatak odjednom ili će vam biti lakše ako ga podijelite u male korake i radite u dijelovima?
- Pamtite li informacije bolje kada ih čujete ili kada ih pročitate?
Naglašavanjem ovih aspekata učenja roditelji pokazuju brigu za dijete, a ne za njegove ocjene. Odgovarajući na takva pitanja, dijete uči kritički razmišljati o svom učenju i postupno mijenjati svoj pristup na učinkovitiji. Ova će vještina biti korisna tijekom čitavog školskog života, što znači da je puno važnija od ocjena “ovdje i sada”.
Izvor:
“Razgovaramo o školi”: psihologinja Lyudmila Petranovskaya uživo u klubu roditelja Family Tree
Fotografija: Collection/iStock