Djeca koja ne vole crtati, igrati se i izvlačiti zvukove iz glazbenih pa čak i posve neglazbenih predmeta možda su prava rijetkost. I upravo te prirodne želje psiholozi vješto koriste za prepoznavanje i rješavanje mnogih problema.
Art terapija: što je to?
Sada su sve bajke pročitane, pjesme otpjevane, ali dijete ne želi pustiti mamu i ne dopušta da se u spavaćoj sobi ugasi noćno svjetlo. A sve zato što mu se čini da u mračnom kutu iza zastora vreba neka “babaika” koja će sigurno iskočiti odatle čim se soba smrači. I općenito, osim ovakvih likova, djeca se još svačega boje – ulaska u ordinaciju liječnika koji brine o zdravlju djece, cjelodnevnog boravka u vrtiću, čak i sestrične, koja je dobrodušna osoba. Čak i najiskusnije majke ponekad se ne mogu nositi s takvim neopravdanim strahovima. U tome može pomoći art terapija čije su metode vrlo učinkovite i dostupne svakom roditelju.
Izraz "art terapija" prvi put se pojavio sredinom prošlog stoljeća u Velikoj Britaniji. Engleski liječnici primijetili su da su se pacijenti koji su se bavili crtanjem i modeliranjem mnogo brže oporavljali. Kasnije se ova tehnika počela koristiti u pedijatriji, gdje je dala nevjerojatne rezultate.
Činjenica je da djeca imaju prilično veliku povezanost svijesti i podsvijesti. Djeca ne mogu sakriti svoje osjećaje i stalno ih izražavaju u crtežima, rukotvorinama i igrama. Zapravo, ovaj proces se zove art terapija. Na taj način beba se oslobađa emocionalnog stresa, što znači da se pokušava nositi s problemom. A ako dijete ne može samo prevladati problem, roditelji mu trebaju priskočiti u pomoć, djelujući kreativno. Likovna terapija tradicionalno se dijeli na likovnu, glazbenu, igru i bajku.
Dobrobiti crtanja za zdravlje djece
Žudnja za crtanjem posebno je razvijena kod djece u dobi od dvije do pet godina. U ovom trenutku, crtež je svojevrsno ogledalo, koje odražava njegovu ideju o svijetu oko sebe. Čini li se odraslima ovakva kreativnost poput škrabotina? Za dvogodišnjaka to će biti škrabotine koje se sastoje od nasumičnih linija i mrlja u boji, ali i takva je kreativnost važna.
Osim toga, takve aktivnosti za djecu pomažu u razvoju fine motorike, a ujedno i govora, mišljenja i pamćenja. Pomažu mu da izrazi vlastite emocije, što je puno važnije za psihičko zdravlje djece od pasivnog sjedenja pred televizorom. Međutim, ako se crtanje koristi kao izoterapija, onda je u ovom slučaju nemoguće učiniti bez aktivnog sudjelovanja odraslih. Ako se, na primjer, beba boji ostati u sobi, trebate pokušati s njim razgovarati o tome kako izgleda samo čudovište koje, po njegovom mišljenju, tamo živi. Neka pokuša što detaljnije prikazati na papiru. Nakon toga morate pažljivo pregledati kreaciju s djetetom, razgovarajući o tome što ga točno plaši. Još je bolje "čudovištu" dodati detalje koji će ga pretvoriti u smiješan i veseo lik, na primjer, šešir u boji ili svijetle cipele.
Nakon nekoliko sesija takve terapije, beba će se najvjerojatnije prestati bojati "zle babaike", obdarivši ga pozitivnim osobinama. Također možete oblikovati isti lik od plastelina, a zatim ga zgnječiti i isklesati ljubaznu životinjicu. U djetetovoj podsvijesti ostat će činjenica da je "bilo, pa nije bilo" ili "bilo je zlo čudovište, a onda se reinkarniralo u slatku i ljubaznu životinjicu".
Jednako važan trenutak za dijete je razgovor o rezultatima njegove kreativnosti. Neka vam dijete kaže kakvo je raspoloženje njegovih likova, kakvo je njihovo raspoloženje? Samo nemojte donositi prosudbe poput "slično ili ne slično" i "lijepo – ružno". Ovo nije ispit, djetetova kreativnost u svakoj situaciji je vrijedna bezuvjetnog odobravanja. Jer cilj takve nastave za djecu nije dobiti umjetničko djelo, već ih naučiti opustiti se, riješiti se tjeskobe i izraziti vlastite emocije.
Knjiga i igra kao sredstvo izgradnje odnosa među djecom
Blagodati civilizacije poput televizije i interneta ponekad negativno utječu na psihičko zdravlje djece. Odvikavaju se od knjiga i usmenih bajki koje izvode majka ili otac. Ali takve su stvari doista sposobne činiti čuda. Na primjer, ako djeca iste dobi nemaju najbolje odnose, možete ih poboljšati uz pomoć sestre Alyonushke i brata Ivanushke. S djecom je vrijedno razgovarati o postupcima likova iz bajke. Neka osmisle moguće opcije za daljnji razvoj njihovog odnosa. A događa se da i najveći nasilnici počnu razmišljati slično i podržavati jedni druge.
Igra je upravo ona aktivnost kojom se dijete treba baviti prije škole. Ali ne razumiju svi odrasli da tijekom igre dijete može biti ono što jest. Stoga, gledajući kako igra, ne samo da možete razumjeti stanje i raspoloženje bebe, već ih, ako je potrebno, i ispraviti. Možda se djevojčica boji svog praujaka jer je previsok? Možete izgubiti ovu situaciju. Na primjer, mali Zeko će imati ujaka – ogromnog Medvjeda, kojeg se boji. Ali dolazi Vjeverica i govori kako je Medo ljubazan, iako je tako velik. Neka dijete odglumi scenu prijateljstva i smisli mogućnosti za daljnji razvoj odnosa.
Glazbeni tečajevi za djecu: savjeti za roditelje
Bilo bi dobro da satovi glazbe za djecu postanu dio njihova života. Ugodna glazba može se uključiti dok crta ili svira. I mnoga djeca vole sama stvarati glazbu. Da biste to učinili, morate im osigurati barem najjednostavnije glazbene instrumente – lulu, bubanj i zvona. Uz pomoć lule, na primjer, možete smiriti nestašnu bebu tako da je pozovete da pušta ugodnu glazbu za medvjedića. Bubanj ili tamburina, naprotiv, pomoći će izbaciti napad ljutnje ili bijesa. Neka ih djeca udaraju koliko hoće. Možete čak pokazati kako tapkati u ritmu. Možda se beba, ponesena ovim procesom, neće sjetiti razloga svoje ljutnje.