Tjelesna aktivnost je znak normalnog razvoja malog djeteta. Čim beba nauči puzati, roditelji odmah počinju gubiti noge – moraju ga držati na oku! Sportske igre su dobar način da angažirate bebu i usmjerite njenu energiju u pravom smjeru.
Tjelesni razvoj djeteta
Tjelesni razvoj djeteta jedan je od glavnih pokazatelja njegove opće dobrobiti. Tijekom rutinske konzultacije pedijatar će svakako pitati majku malog djeteta koliko se aktivno igra, koliko uspješno svladava određene vještine. Sve to nije prazna znatiželja, već važni pokazatelji zdravstvenog stanja djeteta, kao i njegovih individualnih karakteristika.
Ako beba iz nekog razloga nije aktivna, to može značiti ne samo njegovu osobnu sklonost tihim igrama, već i značajne zdravstvene probleme sada ili u budućnosti. Tjelesna aktivnost je resurs za rast i razvoj; ako dijete ne troši energiju dovoljno aktivno, zdrava punačnost dojenčeta može dovesti do problema s prekomjernom težinom, pretilošću i pretjeranim stresom na kardiovaskularni sustav. Stoga su sportske igre osmišljene za poticanje motoričke aktivnosti bebe od najranije dobi. To će živahnom omogućiti da iskoristi svoju energiju na koristan način, a bit će i dodatni razlog za poticanje fizičkog razvoja tihog.
Igre za nemirnu djecu
Čini se da bi roditeljima trebalo biti lako zaokupiti tjelesno aktivno dijete – beba je sama spremna za kretanje cijelo vrijeme. Ali takva djeca obično imaju svoje osobine karaktera: teško im je koncentrirati se na bilo koji proces, čak i na nekoliko minuta. To također nije baš dobro, jer koncentracija je neophodna vještina, a tijekom školskih godina, ako dijete ima problema na tom području, može čak trebati pomoć stručnjaka.
Upravo iz tog razloga aktivne igre za nemirno dijete trebaju biti posebne prirode i poticati ga da se usredotoči na jedan određeni proces. Na primjer – "čaplja". Svi znaju ovu figuru – morate stajati na jednoj nozi, ruke ispružene u stranu paralelne s podom. Roditeljima se ova poza može činiti vrlo jednostavnom, ali za malo dijete to je cijeli test snage.
Prvo, beba neće odmah moći koordinirati pokrete udova i držati tijelo u željenom položaju – morat ćete vježbati.Drugo, "postati čaplja", morat ćete se držati u ovom položaju, a ovo nije lako, pogotovo ako želite nekamo pobjeći. I treće, ovo je poticaj za djetetov intelektualni razvoj – roditelji mogu reći tko su čaplje, kako žive i što jedu. Moderno dijete koje ne posjećuje često zoološki vrt nema mnogo šanse saznati tu informaciju iz drugog izvora. Kao nagradu za dobro izvođenje vježbe, roditelji mogu ponuditi bebi da skoči žaba – čaplja je odletjela, ne morate je se bojati.
Za takve svrhe možete odabrati bilo koje odredbe. Roditelji bi trebali biti spremni na činjenicu da će u početku malo toga uspjeti bebi – djetetov razvoj ne ide brzo. Možda isprva beba neće htjeti posvetiti ni nekoliko minuta takvoj igri. Međutim, uz odgovarajuću upornost, rezultat neće dugo čekati.
Igre za mirnu djecu
Ako beba nije pretjerano aktivna, problemi s koncentracijom vjerojatno je neće smetati. Takva djeca, u pravilu, biraju tihe igre koje zahtijevaju mentalni napor ili fine motoričke sposobnosti, a sve to doprinosi formiranju upornosti. Zadatak roditelja bit će drugačiji – takvo dijete treba pokrenuti i potaknuti na tjelesnu aktivnost. U tome će prije svega pomoći učinak fascinacije.
Možete početi, kao u prethodnom slučaju, s malim stvarima. Uostalom, u početku je važno stvoriti naviku bavljenja sportom kako dijete ne bi odustalo od te vrste aktivnosti. U tome će pomoći dnevna rutina: ako beba zna da će se svaki dan nakon jutarnjih kreativnih aktivnosti, a prije šetnje on i njegovi roditelji igrati nečeg aktivnog, bit će joj lakše promijeniti vrstu aktivnosti.
“Idemo po maminu piletinu” – vrlo je jednostavno. Roditelju se nudi uloga pileta, a beba postaje pile. Možete nacrtati "kokošinjac" kredom na asfaltu ili postaviti kuću pomoću užeta za preskakanje ili bilo kojeg užeta. „Kokoš“ s „piletom“ ide u šetnju, govoreći: „Niz ulicu, niz ulicu, pratimo majku kokoš – obitelj hoda izvan kuće proizvoljnim tempom. Ali kada vičete "Ptica leti", hitno morate pobjeći u "kokošinjac" kako biste pobjegli od grabežljivca. Efekt iznenađenja i uloga pileta učinit će trčanje uokolo privlačnijim vašoj bebi, koja inače preferira tiše aktivnosti.
"Klasici" s bilo kojim pravilima dobro su prikladni za ovu ulogu: trčite ili skačite preko ćelija i odjeljaka, skačite iz jednog sektora u drugi. Budući da beba još nije upoznata s brojevima, "razredi" se mogu crtati u različitim bojama – na taj način će beba u isto vrijeme učiti boje i ostvarit će se djetetov sveobuhvatan razvoj. Ne biste trebali inzistirati na nastavku igre ako roditelji vide da je beba umorna. Naravno, nadvladati sebe je vrijedna vještina, ali ipak govorimo o vrlo malom djetetu. Ako se beba svaki put premori tijekom igre, samo će razviti trajnu averziju prema tom procesu. To nije rezultat do kojeg bi sportske igre trebale dovesti.
Uključeni su i roditelji
Ali najvažnija pomoć u razvoju djeteta je primjer samih roditelja. Djeca, poput spužvi, upijaju informacije iz cijelog okolnog prostora, ali oko sebe najčešće viđaju svoje roditelje, pa su zapažanja obitelji najizrazitija. Ako u kući postoji sportski kutak, mama i tata redovito rade vježbe, bit će prirodno da beba posegne za njima i pokuša ponoviti isto. Čak i sama prisutnost sportske opreme u kući pobudit će interes kod bebe i učiniti sport prirodnim dijelom njegova života.