Majčino mlijeko je najbolja prehrana za dijete, koju je sama priroda namijenila kako bi beba što prije ojačala i što učinkovitije se razvijala. Svaka majka, čim primi svoje novorođenče, nastoji ga odmah nahraniti kako bi se djetetov gastrointestinalni trakt počeo naseljavati mikroflorom potrebnom za probavu. Nažalost, ovaj proces nije uvijek uspješan.
Mlada majka suočava se s problemima
Prvi dani nakon rođenja često se nazivaju bebinom prehrambenom krizom – majčino mlijeko možda neće odmah doći. To je obično jako teško za mladu majku, pogotovo ako ima prvo dijete i nema osobnog iskustva iza sebe. Beba plače, vaga pokazuje da se težina smanjuje, mlijeko uopće nije moguće izdajati – vide se samo kapljice. A novorođenče izgleda tako krhko, tako zastrašujuće i čini se da ga je tako lako ozlijediti. Kako ne paničariti i trčati po smjesu?
Bolje je pripremiti se za takvu situaciju unaprijed; informacija je izvrstan lijek za paniku, pogotovo ako je primljena dok tijelo žene još nije podvrgnuto porođajnim kušnjama, a hormonska oluja uspostavljanja laktacije nije tako jaka. Buduća majka treba naučiti da je to mehanizam koji daje priroda. Transformacija tijela za uspješnu laktaciju ne događa se odmah – to je složen hormonski proces. Prenagle promjene mogu ozbiljno oštetiti ženski organizam, a bez zdrave majke beba u prirodi ne može preživjeti. Što je novorođenčetu osigurano da sigurno preživi ove prve dane krize?
Za naseljavanje gastrointestinalnog trakta korisnom mikroflorom, kao i za uspješnu prehranu djeteta, odmah nakon rođenja, majčino tijelo ne proizvodi mlijeko, već kolostrum – masni, vrlo bogat proizvod koji može utažiti bebinu glad sa samo nekoliko kapi. . Kolostrum se čak i izgledom razlikuje od mlijeka i vrlo je guste konzistencije. Pa, gotovo sva djeca gube na težini odmah nakon rođenja – to je također prirodan proces. Ali mlada majka još uvijek može utjecati na brzi dolazak normalne laktacije – za to je potrebno staviti bebu na dojku što je češće moguće. Majčino mlijeko nastaje kao odgovor na bebino sisanje – to je signal za hormonalni sustav tijela. Što je beba češće na dojci, to se djetetova prehrana može brže vratiti u normalu, a dobitak na težini će rasti.
Uzroci pothranjenosti djeteta
Problemi s djetetovom prehranom mogu se pojaviti kasnije, nekoliko mjeseci nakon poroda, kada je mlada majka već smatrala temu laktacijske krize zatvorenom za sebe. Ovdje se treba brinuti – beba je sve to vrijeme dobro jela, dobro dobivala na težini i razvijala se u skladu s normama, a odjednom iz nekog razloga gubi na težini, ili odbija dojenje, ili mu hranjenje stvara nelagodu. Uvijek postoji razlog za takvo ponašanje, a njegovo ispravno određivanje pomoći će normalizaciji prehrane djeteta majčinim mlijekom, bez prelaska na formulu.
Glavna stvar je isključiti probleme povezane sa zdravljem djeteta. Smanjeni apetit je prvi znak gotovo svake bolesti. Tijelo baca svu svoju snagu u borbu protiv patogena i jednostavno se ne može nositi sa stresom potpunog probavljanja hrane. U ovom slučaju, beba treba točnu dijagnozu, koju mora postaviti stručnjak, i kompetentan tijek liječenja. Djetetova prehrana će se sama vratiti na svoj uobičajeni volumen kada se beba oporavi. Vrlo često razlog nedostatka majčinog mlijeka leži u naglom skoku rasta djeteta. Djeca se neravnomjerno razvijaju, promjene u potrebama rastućeg tijela mogu se dogoditi u bilo kojem trenutku, a majčin hormonalni sustav možda neće imati vremena za prilagodbu. Ovdje je važno ostati smiren i zapamtiti važnost sisanja na zahtjev – što brže beba ogladni, to će prije imati pristup dojci, što znači da će se mliječne žlijezde brže moći prilagoditi povećanim potrebama bebe . Majka mora shvatiti da često hranjenje ne znači da beba ostaje gladna. Naprotiv, pomažu mu da to ne ostane.
Bebi je ovo potrebno
Dakle, koje će tehnike pomoći povećati proizvodnju majčinog mlijeka ako ga beba iz nekog razloga nema dovoljno u određenom vremenskom razdoblju? Glavna stvar je već spomenuta – hranjenje na zahtjev. Zapravo, čak i samo dodirivanje bebine dojke bit će učinkovito – kontakt s bebinom kožom može potaknuti rad hormonalnog sustava odgovornog za laktaciju. Majke prošlih stoljeća, ne samo zbog pogodnosti za rad, nosile su bebe vezane patchwork držačem izravno na prsa. Intuitivno su osjećali da na taj način osiguravaju najučinkovitiju prehranu djeteta. Usput, takvi držači – sada zvani slingovi – vrlo su popularni među roditeljima u modernom svijetu, jer znatno olakšavaju život majke s malim djetetom.
Hranjenje noću također je važno. Nedostatak noćnog sna vječni je problem obitelji s djecom u prvoj godini života, svaka majka na ovaj ili onaj način nastoji što prije naučiti bebu da spava što više. U tome nema ništa loše, sve dok je dijete normalno ishranjeno. Ako nema dovoljno mlijeka, svakako se morate vratiti na noćno hranjenje. Uostalom, u ovom trenutku majčin hormonalni sustav proizvodi maksimalnu količinu hormona prolaktina, koji je odgovoran za visokokvalitetnu laktaciju. Što se dojke češće stimuliraju od 2 do 6 sati ujutro, to će bebino dnevno hranjenje biti obilnije.
Djeca trebaju smirenu majku
Jedan od glavnih čimbenika u normalizaciji djetetove prehrane je mir majke. Ponekad je to najteži zadatak za izvršiti, jer majčinski instinkt tjera ženu da se brine za bebu. Ali novopečena majka može se naoružati informacijama koje će joj pomoći da shvati da su odluke koje donosi ispravne i da će koristiti djetetu. Dok opća nervoza depresivno djeluje na dojenje, to je dokazana medicinska činjenica. Kako bi svoje stanje dovela u sklad i mir, žena mora imati dovoljno vremena za odmor i opuštanje. Imate problema s dobrim snom? To znači da trebate spavati tijekom dana, dok beba spava. Svi kućanski poslovi sada su u drugom planu, savršen red u kući i kiseli krastavci u kuhinji pričekat će dok beba malo poraste.
Duge šetnje na svježem zraku također će biti korisne. To daje snagu i tonizira cijelo tijelo. Osim toga, duge šetnje s kolicima trebale bi imati najpozitivniji učinak na emocionalno stanje žene – svjež zrak je vitalan za bebu. Ona mu daje taj vrijedan resurs, što znači da je dobra majka.