Terapija bajkama jedna je od modernih vrsta psihoterapije. Elena Beregovaya, kandidat pedagoških znanosti, direktorica dobrotvorne zaklade Lifestyle, govori o tome kako uz pomoć bajki stručnjaci mogu razviti emocionalnu inteligenciju, poboljšati socijalne vještine, pomoći u prevladavanju strahova i ispraviti ponašanje i svijest djeteta.
Terapija bajkama
Metoda bajkoterapije privlači pozornost jer je mogu koristiti i stručnjaci i osobe bez posebne naobrazbe, iako u jednostavnijem obliku.
U prošlosti su se podjednako poštovali iscjelitelji i pripovjedači. Uostalom, bajke su stvorene i prenošene od usta do usta, bilježeći određeno univerzalno ljudsko iskustvo, uključujući i psihološko. Iz tog razloga, čitajući bajke različitih naroda svijeta, možete primijetiti mnogo sličnih zapleta. Bajke odražavaju temeljne obrasce psihe, odnosno obrasce radnji i reakcija koji se temelje na stereotipnim prikazima situacija i mogućih postupaka. Istraživač mitologije Joseph Campbell rekao je da je u teškoj situaciji važno jednostavno odabrati pravu bajku uz pomoć koje možete pronaći izlaz i nositi se s problemima ili zadacima koji su pred vama. U bajkama je moguće pronaći ključeve raznih aspekata života: odrastanja, formiranja, odvajanja od roditelja, međuljudskih odnosa itd. Pa čak i ako ne tumačite radnju bajke, samo pričanje bajke već ima terapijski učinak.
Čitanje bajki djeci važan je element djetetova razvoja, jer je bajka jedinstveno sredstvo za odgoj, učenje i oslobađanje kreativnih potencijala.
Zašto baš bajka?
Iz bajki crpimo svoje prve ideje o dobru i zlu, pravdi i časti, ljubavi i prijateljstvu. Heroji iz omiljenih bajki postaju referentna točka za malo dijete. Isprobavajući čarobne slike, učimo prevladati poteškoće, tražiti izlaz iz teških situacija, vjerovati u prijateljstvo, ljubav i pravdu.
Odrasla osoba mora naučiti govoriti jezikom koji dijete razumije kako bi izgradila odnose pune povjerenja, a bajke su takav jezik za djecu. Djeca žive u svijetu mašte, a ako se odrasla osoba treba potruditi zamisliti da vile lete okolo, stolica priča, a kočija se odjednom pretvorila u bundevu, onda je to za djecu prirodan proces.
Metaforički jezik bajke omogućuje djetetu da bez srama progovori i o najtežim osjećajima kao što su tuga, strah, krivnja, sram, jer izmišljena priča daje osjećaj sigurnosti: „Sve se ovo ne događa meni, već junaku bajke«.
Roditelji možda na bajke gledaju samo kao na zabavu, no zapravo se čitanjem i analiziranjem fascinantnih priča sa svojom djecom mogu riješiti sljedeći problemi:
- agresivno ponašanje;
- nisko samopouzdanje;
- razne fobije/strahovi;
- dobne krize;
- neuroze.
U terapiji bajkama bajke se dijele u tri glavne skupine.
Dijagnostički
Dijagnostička priča pomaže identificirati problem. U takvim slučajevima psiholog ili roditelj zamoli dijete da samo smisli priču, zatim analizira priču.
Terapeutski (korektivni)
Terapeutska bajka je bajka koja uzrokuje promjene u djetetovom stanju i ponašanju. Takve bajke koriste se kako bi dijete uvidjelo i razumjelo svoje postupke i njihove posljedice, samostalno ih mijenjajući ovisno o problemu.
Prognostički
Prognostička bajka je bajka – dijagnoza potencijalnog razvoja događaja.
Koje su bajke prikladne?
Postoji nekoliko kriterija po kojima možete odabrati bajke za rad s djecom:
- spol, dob i karakter glavnog lika bliski su djetetu;
- život junaka sličan je životu djeteta (znače događaji, emocije, doživljaji);
- junak se suočava s teškoćama, svladavanjem kojih se on i situacija oko njega mijenjaju;
- bajka ima logičan završetak: junak donosi zaključke za sebe, mijenja se njegovo ponašanje ili se problem rješava na neki drugi način.
Narodne bajke vrlo su prikladne kao terapeutske: "Sivka-Burka", "Morski kralj i Vasilisa Mudra", "Čarobni prsten" i druge.
Koje još mogućnosti imaju bajke?
Za korisno provedeno zajedničko vrijeme Lifestyle Charitable Foundation nudi likovnu tehniku koja uključuje rad s bajkama – Kazalište na stolu "DobroMir". Za pristup materijalima morate se registrirati i pronaći ih na svom osobnom računu.
“DobroMir” su mini-predstave prema pripremljenom scenariju iz bajki, pjesama, priča u formi kazališta lutaka i sjena. Takve predstave uranjaju djecu u razne pustolovine i oponašaju ljudske obrasce ponašanja po uzoru na lutkare. Djeca zajedno rješavaju probleme i traže izlaz iz situacije. Program je usmjeren na razumijevanje svijeta, razvijanje empatije i oslobađanje kreativnih potencijala. Djela obuhvaćena programom formiraju moralne vrijednosti kod djece, aktiviraju kreativnost i govor te potiču kognitivni razvoj.