Zašto djeca mogu odbijati hranu, biti hirovita i stvarati probleme tijekom obroka, kako prevladati sve poteškoće i naučiti svoje dijete ponašanju za stolom, pobuditi njegovo zanimanje za hranu, uključujući i novu, te koje korake cijela obitelj treba poduzeti za to.
Dijete staro 4-6 mjeseci odbija dohranu
U dobi od 4-6 mjeseci, kada počinje dohrana, mnoga djeca nerado jedu. Neki pristaju probati nepoznatu hranu, ali više ih zanima razmazati je po stolu za hranjenje. Drugi je se možda čak i boje. Zašto se ovo događa?
Ako vaša beba ne želi piti iz bočice ili jesti žlicom, to može značiti da još nije spremna. U ovom slučaju, vrijedi se pobrinuti da on postane sudionik obiteljskog doručka ili ručka: samo ga u ovom trenutku stavite u visoku stolicu ili ga podignite u ruke. Dijete će u jednom trenutku pokazati interes za pribor za jelo i posuđe, a zatim će i samo poželjeti koristiti svoj tanjur i žlicu. Ponekad je beba spremna piti iz čašice ili slamke, ali ne i iz žličice. Ako mu se ne sviđaju sve ponuđene opcije, pričekajte tjedan-dva i situacija će se promijeniti.
Ako je beba spremna probati neke namirnice, ali ne želi probati druge. To je normalno: svaka osoba, čak i tako mala, ima svoje ukuse. Možete manje striktno slijediti raspored dohrane i uvesti hranu preporučenu prema tom rasporedu kasnije (ali ne ranije!) od željenog datuma. Djetetu će biti lakše ako se uspostavi određeni ritual hranjenja i ako se novi proizvod uvede kada je mirno i u poznatom okruženju. Ne zaboravite da je bolje započeti s dohranom neutralnog, a ne slatkog okusa.
Ako beba baca hranu. To je potpuno prirodno, jer za bebu hrana nije samo prehrana, već i nevjerojatna nova tvar koju tek treba proučiti.
Kada dijete baca pire i prska sok, zanima ga ne samo što će se dogoditi s hranom kao rezultat toga, već i vidjeti vašu reakciju. Mehanizam je jednostavan: ako odrasla osoba emocionalno reagira na takav čin djeteta, onda ga želi ponoviti. Ako mirno uzmete djetetovu hranu i počistite, njegov će interes za takve radnje nestati.
Budući da će proces uvođenja komplementarne hrane neizbježno biti povezan sa zbunjenošću i stalnim eksperimentiranjem bebe, roditelji se trebaju prema njima odnositi s dozom humora. Neka se dijete uprlja u pire od tikvica od glave do pete – ako se zbog toga zainteresira za ovo zdravo povrće, zašto ne? Međutim, bolje je dopustiti takve igre ne na visokoj stolici, već na drugom mjestu, tako da beba shvati da su igranje i jedenje različite aktivnosti.
Ako je beba rado probala novu hranu, ali reagira vrištanjem i plačem na nepoznati proizvod. Možda ga prestraši nešto što nam se čini poznatim. Možda ima problema s probavom. Pripazite na njegovu reakciju i nemojte inzistirati na nastavku večere ako beba plače i vrišti.
Savjeti za uvođenje dohrane do 6 mjeseci
Ovdje detaljno govorimo o tome kako, kada i s kojim proizvodima trebate započeti s uvođenjem komplementarne hrane. Postoji nekoliko važnih točaka koje treba razmotriti.
- Probajte novu hranu samo kada je vaša beba zdrava. Trebali biste paziti na njegovu probavu. Ako dijete pati od grčeva ili želučanih tegoba, ne može se uvesti nova komplementarna hrana.
- Neka vaše dijete ne isproba novi proizvod na prvom, već na drugom ili trećem podoju (prije ručka), prije nego što mu ponudite dojku ili mliječnu hranu.
- Počnite s pireima od jednog sastojka, bez upotrebe dodataka.
- Ne dajte djetetu više od trećine žličice novog proizvoda prvi put, u roku od 1 do 2 tjedna povećajte njegovu količinu do doze preporučene za dob.
- Između uvođenja novih jela u bebin jelovnik, napravite pauze od najmanje 2 tjedna. Tijekom tog vremena imat ćete priliku primijetiti alergijske reakcije na određeni proizvod, što se može pokazati znakovima kao što su promjene u pražnjenju crijeva, osip, crvenilo i ljuštenje kože.
- Pokušajte ne koristiti egzotično voće i povrće kao prvu hranu.
- Prije početka dohrane treba se posavjetovati s pedijatrom.
Okusne preferencije djeteta od 7 mjeseci do 1 godine
Na početku uvođenja dohrane djeca mogu probati sve s jednakim interesom. Ali već u dobi od 7 mjeseci dijete može formirati preferencije, birajući jednu hranu češće nego drugu. Djeca različito reagiraju na pojedinu hranu, a nakon godinu dana pokušavaju uzeti žlicu od odrasle osobe i jesti ono što im se najviše sviđa.
Postoje li zajedničke sklonosti hrani kod sve djece? Ne, svako dijete je jedinstveno. Netko voli pire od mrkve, a netko pire od jabuke. Ponudite li svojoj bebi kašice jednog, a ne više miješanih okusa, vrlo brzo ćete utvrditi što voli.
Kako proučiti djetetove sklonosti?
- Pripremite 3 – 5 malih porcija hrane, svaku od jednog proizvoda.
- Stavite ih na jednake tanjuriće i poslužite žlicu po žlicu.
- Napravite pauze između "pristupa" proizvodu kako bi beba imala vremena shvatiti što je što.
- Ne bi trebao biti jako gladan, jer u stanju jake gladi lošije doživljavamo okus proizvoda.
Lako ćete shvatiti koju hranu vaša beba najviše voli.
Ako vaše dijete kategorički odbija hranu određene konzistencije (primjerice čvrstu ili zdepastu), preferira hranu iste boje ili jede u neuobičajenim uvjetima (samo u mraku ili samo na podu), bolje je da posjetite dječjeg psihijatra isključiti poremećaje iz spektra autizma.