Ljetne vrućine često uzrokuju prekomjeran unos tekućine. Ovaj problem je posebno akutan kada žena nosi fetus. Nije dopušteno bilo što da bi se zadovoljila nestašica vode. Morate znati smiju li trudnice piti kvas i u kojoj količini.
Prednosti pića za buduće majke
Proizvod je napravljen na bazi prirodnih sastojaka. Uzimajući ga, žensko tijelo dobiva značajne prednosti. Tekućina potiče:
- regulacija metabolizma;
- jačanje općeg i lokalnog imuniteta;
- zaštita zubne cakline;
- poboljšanje probavnih procesa;
- normalizacija živčanog sustava;
- zasićenost mineralima, vitaminima;
- jačanje ploče za kosu i nokte;
- laksativni učinak;
- povećanje elastičnosti kapilara i krvnih žila;
- uklanjanje sindroma umora.
Trudnice smiju piti do 2 čaše živog pića dnevno.
Moguća šteta
Kvas, opskrbljujući žensko tijelo masom korisnih tvari, ipak može imati negativan učinak na buduću majku i njezino dijete. Nedostaci potrošnje:
- Proizvod se dobiva fermentacijom, sadrži malu količinu etilnog alkohola, a unos alkohola tijekom ovih mjeseci je nepoželjan.
- Sposobnost pića da zadrži tekućinu u tijelu uzrokuje razvoj edema.
- U trudnica s hipertonusom maternice, uzimanje kvasa pokreće procese fermentacije i stvaranja plina.
Odvagavši sve prednosti i nedostatke, ipak je bolje da se buduća majka suzdrži od pijenja ovog pića dok nosi dijete. Sokovi, voda i čaj bi bili poželjniji za ženu i njezino dijete.
Je li kvas dobar za trudnice?
Je li moguće piti kvas iz trgovine?
Ako trudnica pije takvo piće, mora se odlučiti za domaći proizvod. Bolje je odbiti industrijski analog. Sadrži kemikalije koje mogu izazvati alergijsku reakciju. Također, takva tekućina sadrži šećer i zaslađivače koji mogu uzrokovati prekomjerno debljanje. Osim toga, kako bi produžili rok trajanja, proizvođači piću dodaju konzervanse.
Potpuno je prihvatljivo konzumirati kvas tijekom trudnoće, ali možete ga piti u malim količinama kako ne biste naštetili djetetu i svom tijelu. Pridržavajući se dnevne doze koju preporučuju stručnjaci, možete imati koristi od ovog napitka.