Što je važno znati o završetku dojenja, kako odrediti spremnost djeteta za ovaj proces, u kojim slučajevima trebate prestati hranjenje i kako to učiniti, pravila pumpanja, majčina prehrana u tom razdoblju.
Prije svega, vrijedi imati na umu da liječnici preporučuju dojenje što je duže moguće.
Često je potrebno rano prestati s dojenjem: postoje situacije kada je ženi kontraindicirano, a liječnik inzistira na odvikavanju. A majčina nespremnost često rezultira stresom za oba sudionika u procesu. Kako prekinuti dojenje da ono bude najmanje traumatičan događaj za majku i bebu?
Kako se pripremiti za prestanak dojenja
- Dobijte potrebne informacije. Kako odviknuti? Vrijedno je unaprijed naučiti sve o procesu i različitim načinima na koje ga možete organizirati, bilo da planirate završiti s dojenjem do određenog datuma ili želite dojiti dulje vrijeme. Važno je na vrijeme razgovarati o ovom pitanju sa svojim pedijatrom. Ne zaboravite da ćete samo kroz vlastito iskustvo moći shvatiti koji od ovih scenarija najviše odgovara vama i vašoj bebi.
- Pripremite se unaprijed. Odvikavanje od dojenja bit će lakše ako ste pripremljeni. Kada je vaše dijete upoznato s bočicom ili šalicom, rado jede dohranu, mirno zaspi u vlastitom krevetiću i nije naviknuto koristiti dojku kao glavno sredstvo za umirenje, možemo pretpostaviti da je spremno. Pokušajte potpuno odustati od jednog hranjenja, zamijenite majčino mlijeko dječjim pireima i gledajte kako se beba ponaša. Ako ne pokazuje tjeskobu, upornost, ljutnju, ako je sretno i zdravo, možete postupno smanjivati broj hranjenja. Međutim, nemojte misliti da ako vaše dijete jede dohranu, njegovo tijelo više ne treba majčino mlijeko. To nije točno: potiče stvaranje korisnih bakterija u crijevima i druge važne procese.
- Dobiti masažu. Nježna masaža grudi – nježnim kružnim pokretima, s hidratantnom kremom ili posebnim uljem – pomoći će vam da izbjegnete začepljenje. Ako nelagoda postane jača, možete izdajati malo mlijeka, ali to je krajnja mjera kada oticanje dojki i osjećaj težine u njima potraju nekoliko sati. Ako vam dojke i nakon cijeđenja postanu “kamene”, ako se u njima stvore kvržice, trebate se što prije javiti liječniku kako ne bi došlo do pojave mastitisa.
- Premjestite bebu u odvojeni krevetić. Sve dok vaša beba spava s vama, najvjerojatnije će se i dalje hraniti noću, a vi ćete nastaviti proizvoditi mlijeko. Lakše je prebaciti bebu u odvojeni krevetić dok još dojite. A nakon što se navikne spavati bez vas, možete pokušati zamijeniti večernje i noćno dojenje toplim mlijekom, ako bebina dob dopušta.
- Čuvaj se. Sada puno ovisi o vašem imunitetu. Zdravo, odmorno tijelo brzo se prilagođava promjenama, pa tako i hormonskim. Ne zaboravite održavati istu zdravu prehranu koju ste slijedili tijekom dojenja, pokušajte piti više i svakako se bavite uobičajenom tjelovježbom. Spavajte više i održavajte smireno stanje uma. Osjećaji u ovoj fazi ponekad vas mogu podsjetiti na stanja u koja ste zapali nakon poroda. Ne brinite i ne uzrujavajte se – ovo je samo reakcija tijela, uskoro će se "hormonska oluja" smiriti.
- Zadrži mirnoću. Sada i vi i beba prolazite kroz ozbiljan test, a odbijanje hranjenja utječe ne samo na vaše fizičko stanje, već i na psihičko. Beba može postati hirovitija i glasnija u svojim zahtjevima za pažnjom. Vjerojatno ćete primijetiti da ste se osjećali mnogo smirenije dok ste dojili. Ove reakcije su potpuno prirodne. Da biste se nosili s njima, pokušajte sada biti nježniji prema djetetu, smišljajte nove igrice, češće dolazite u fizički kontakt s njim (masaža, komične svađe, itd.) – drugim riječima, tražite nove mogućnosti za održavanje intimnosti , ali bez grudi u kao posrednik u ovoj komunikaciji.
Kako razumjeti da je vaša beba spremna za odvikavanje
Kada trebate odviknuti bebu od dojenja? Ako je beba zrela za odvikavanje, možete primijetiti sljedeće značajke u njegovom ponašanju:
- gubi interes za ovu vrstu "obroka" i traži dojku samo nekoliko puta dnevno;
- pokazuje interes za komplementarnu prehranu;
- sjedi gotovo bez potpore;
- sa zanimanjem gleda kako jedete;
- čini pokrete žvakanja čeljusti;
- dobio je mliječne zube;
- može spavati cijelu noć bez pelena.
Svi ovi znakovi pokazuju da je beba spremna za prestanak dojenja.
Ako želite samo privremeno prekinuti hranjenje i kasnije ga nastaviti, to je moguće. Posavjetujte se sa stručnjakom kako biste bili sigurni da proces teče glatko.
Problemi koji se mogu riješiti za nastavak dojenja
Bol i nelagoda.
U pravilu, bol tijekom hranjenja povezana je s činjenicom da majka odabire pogrešan položaj. Može se pojaviti i mastitis. Trebali biste se posavjetovati sa svojim ginekologom ili stručnjakom za dojenje kako bi vam pomogli u rješavanju problema.
Ako je bol povezana s ispucalim bradavicama, upotreba posebne kreme pomoći će zacjeljivanju.
Dijete ne jede dobro i ne dobiva na težini.
Morate se posavjetovati sa svojim pedijatrom – možda to nije razlog za prestanak hranjenja, a postoji još jedno rješenje problema.
Mama se mora vratiti na posao.
Za bebu hranjenje nije samo hrana, već i osjećaj emocionalne bliskosti s majkom, pa je moguća alternativa: bebi možete, primjerice, pjevati pjesmice, čitati mu naglas ili se igrati s njim.
Ako se trebate vratiti na posao, trebali biste početi izdajati mlijeko pomoću pumpice za grudi i ostaviti je bebi da je hrani dok niste u blizini. Na taj način možete odgoditi prestanak dojenja.