Sportaši koji postignu visoke nagrade i priznanja u životu često to dobiju po cijenu ozljeda i invaliditeta. No, mnogi su roditelji doslovno u zabludi o sportskoj karijeri svoje djece, ne razmišljajući o tome kakve bi posljedice za njihovo dijete mogla imati medalja ili pobjeda na Olimpijskim igrama. Profesionalni sport ne poboljšava zdravlje, već ga narušava – kažu sami sportaši i treneri. A što se djeca ranije počnu baviti profesionalnim sportom, to teže zdravstvene posljedice mogu biti za njih u odrasloj dobi. Što trebate znati kada se odlučujete o odabiru rubrike?
Djeca i profesionalni sportovi: korist ili šteta?
Mnogi roditelji, šaljući svoju djecu u sportske klubove, ne očekuju nagrade i nagrade, već žele poboljšati zdravlje svoje djece, povećati njihovu fizičku snagu i izdržljivost, te razviti osobine jake volje. Međutim, ako djeca obećavaju, roditelji ih često šalju na stručne sekcije, ne razmišljajući zapravo o tome kako se tako teško fizičko i psihičko opterećenje može dogoditi na krhkom tijelu i kako će se to manifestirati u budućnosti. Pogrešno je mišljenje da što se ranije počne s treninzima, to će djeca postići veće uspjehe i visoke rezultate u sportu te biti zdravija. Suvremeni profesionalni sport, usmjeren na postizanje visokih rezultata, podizanje olimpijaca i osvajača medalja, nema nikakve veze sa zdravljem. Štoviše, lomi psihu i osakaćuje tijelo mladog sportaša, zbog čega će do 20-30 godine postati invalid.
Profesionalni sport: što je važno da roditelji znaju!
Vremenski raspored sportskih aktivnosti prema medicinskim kriterijima, kao i onih kada mlade sportaše regrutiraju treneri u sekcije, jako varira. Često se za potrebe treniranja profesionalnih sportaša zanemaruju svi medicinski standardi i kontraindikacije. Tako gimnastika, umjetničko klizanje, akrobatika i mnoge druge sekcije željno regrutiraju djecu od gotovo tri godine, dok je prihvatljivo minimalno razdoblje za početak takvih sportova 6-7 godina. Ali stvar je u tome što su djeca još uvijek poslušna i povodljiva, ne boje se opasnosti i poteškoća, lako pristaju na izvođenje riskantnih i osakaćujućih elemenata. Osim toga, u ovoj dobi djeca su lako sugestibilna, bezuvjetno slušaju trenera i lako ih je “slomiti” po vlastitoj želji.
Stoga bi roditelji trebali razmisliti kako će takav sport utjecati na njihovu djecu i hoće li dovesti do zdravstvenih problema. Redovne sportske sekcije, radi općeg razvoja i promicanja zdravlja, svoje aktivnosti temelje na igri, a jedino je to dopušteno do dobi od 7-8 godina. Profesionalni dijelovi su „odrasli“, teški i dugotrajni treninzi, s teškim ozljedama i prilično strogom disciplinom, timski duh, teška, iscrpljujuća fizička aktivnost.
Šteta profesionalnog sporta: ozljede, utjecaj na psihu
Profesionalni sport uključuje i fizičke i mentalne zdravstvene probleme. Živčani sustav djece još uvijek je vrlo ranjiv, a stroga disciplina i ukočenost, potiskivanje individualnosti zarad potreba kolektiva, često može dovesti do psihičke traume. To može dovesti do svojevrsnog “zombiranja” učenika, osim za svoj tim i svoj sport, ništa ih drugo ne zanima, imaju samo jedan cilj – znojem, krvlju i suzama postići rezultate. U budućnosti takvi psihološki stavovi negativno utječu na psihu i dovode do problema u komunikaciji s vršnjacima.
Ona djeca koja puno uče često pokazuju nezadovoljavajući napredak u svojim uobičajenim školskim aktivnostima zbog rasejanosti, umora i poremećene opskrbe mozga krvlju zbog njezine preraspodjele u područje napregnutih mišića. Povećana opterećenja dovode do stresa i čestih bolesti, koje se loše liječe radi treninga, ponekad djeca idu na nastavu čak i s temperaturom.
Opasne su i ozljede koje sportaši zadobiju tijekom treninga – prijelom noge ili ruke, istegnuće ligamenata, oštećenje zglobova – česta pojava u profesionalnom sportu među djecom. Često je to uobičajena, kronična ozljeda, osobito u području zglobova, koja se ponavlja nekoliko puta zaredom, a dovodi do trajnih i nepovratnih deformacija tkiva. Takva će ozljeda kasnije, u odrasloj dobi, rezultirati razvojem degenerativnih bolesti – artroza. Višestruki prijelomi javljaju se kod timskih igrača, često tijekom rigoroznih treninga ili natjecanja, a zatim mogu dovesti do trajnog invaliditeta.
Često je prijelom subperiostalni, kada kost pukne bez oštećenja njezine ljuske – periosta i promjene oblika uda. Takav prijelom dijete često ignorira i skriva, što dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Djevojčice koje se od ranog djetinjstva bave teškom tjelesnom aktivnošću mogu u budućnosti imati problema s pubertetom i rađanjem. Radi figure potrebne za sport, iscrpljuju se strogim dijetama i fizičkim vježbama, što značajno remeti hormonski metabolizam. Do dobi od 20-25 godina, karijera sportaša završava (ponekad zbog višestrukih ozljeda i invaliditeta), a buket bolesti i psihičkih problema ostaje za cijeli život. Ali roditelji često šalju svoju djecu na sekcije kako bi poboljšali svoje zdravlje!
Odabir sporta: koji je pravi?
Ako se roditelji odluče baviti sportom, važno je u početku obaviti detaljan pregled kod liječnika. Specijalist će vam reći datume kada je, prema medicinskim standardima, dopušteno baviti se određenim sportovima. Za većinu njih donja granica je 6-7 godina, a za treninge poput boksa i borilačkih vještina to je najmanje 8-10 godina.
Važno je ozbiljno provjeriti srce i bronho-plućni sustav, stanje mišićno-koštanog sustava, oni će nositi glavni teret tijekom treninga. Ako dijete ima problema vezanih uz dob, intenzivne sportske aktivnosti će ih najvjerojatnije pogoršati.
Najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir pri odabiru sporta su djetetove želje i njegov stav prema nastavi.Ako se stalno žali da mu je trening težak, trebali biste poslušati njegovo mišljenje.