Roditelje često zabrinjava dječja rasejanost i zaboravljivost: igračke i odjevni predmeti (rukavice, kape) zaboravljeni u vrtiću, posuđe i stvari koje nisu pospremljene. Čini se da će dijete odrasti i to će proći. Ali to se često nastavlja tijekom školskih godina. Konstantni neuspjesi za zaboravljene vježbe zadane kod kuće. Redoviti upisi u dnevnik o nedostatku bilježnice ili udžbenika. Posebne vježbe za djecu koje će poboljšati djetetovu koncentraciju i pamćenje pomoći će ispraviti ovu situaciju. Redovita nastava pomoći će u suočavanju s odsutnošću i pozitivno će utjecati na djetetov intelektualni razvoj.
Vrste pažnje
Prije nego započnete nastavu s djetetom, trebali biste razumjeti što je pažnja, što može biti i kako je razviti.
Ljudska pažnja je sposobnost fokusiranja na određeni predmet, događaj ili pojavu određeno vrijeme. Pažnja se ne razvija sama od sebe, potrebno ju je stalno razvijati.
Vrste ljudske pažnje:
- Nehotična pažnja – manifestira se kada je dijete zainteresirano za predmet ili događaj koji je u tijeku.
- Voljna pažnja – manifestira se pri svjesnom odabiru predmeta.
Obje vrste pažnje povezane su u dječjoj percepciji svijeta oko sebe. Stoga je vrlo važno da odgajatelji i učitelji znaju pravilno organizirati nastavu kako bi vježbe djeci bile zabavne i zanimljive.
Razvoj pažnje kod djeteta starije predškolske dobi
Najbolji način da na duže vrijeme privučete djetetovu pozornost i očarate ga procesom je organizirati vježbe na razigran način. Morate početi s najjednostavnijim igrama, na primjer, šarade ili pogađanje riječi. Kako dijete raste i razvija se, igranje postaje sve složenije. Pokušajte diverzificirati svoje aktivnosti korištenjem raznih oblika igre: pljeskanje rukama, ustajanje ili skakanje kada je odgovor točan. Time ćete spriječiti da se dijete dosađuje i gubi interes, a time i koncentraciju. Korištenje vježbi na razigran način poboljšava pamćenje, povećava vokabular i horizonte, potiče razvoj djeteta, ubrzava reakciju i čini ga pažljivijim.
Igrovne vježbe za djecu
- "Čišćenje sobe". Zajedno s djetetom skupljajte igračke u sobi. Smatrat će se pomoćnikom i rado će sudjelovati u procesu. Pripremite nekoliko spremnika ili kutija za igračke. Svaka kutija će sadržavati igračke određene vrste, boje ili oblika. Na primjer: u jednoj posudi – automobili, u drugoj – kocke, u trećoj – figure.
- "Promatranje". Ova igra je savršena za razvoj djeteta dok hoda. Zamolite ga da pronađe i nabroji predmete iste boje ili oblika. Na ulici postoje svi uvjeti za to: drveće, cvijeće, automobili itd. Tijekom igre dijete ne samo da ispituje predmete, već i pažljivo traži slične.
Vježbe za djecu školske dobi
Za dijete u školi sposobnost koncentracije je od velike važnosti, posebno u nižim razredima. Uostalom, sada mora učiti 4-5 sati u školi i raditi zadaće. Opterećenje djeteta značajno se povećava. Ako se beba ne može nositi s takvim opterećenjem, treba joj pomoći. Jednostavne vježbe će ga naučiti da se koncentrira na određene predmete (matematika, čitanje).
- "Odbrojavanje". Može se raditi kod kuće ili na putu do škole. Za početak možete brojati od 10 do 0. Ako se dijete omesti i zbuni, onda neka počne brojati ispočetka. S vremenom je težinu potrebno povećavati: umjesto 10 brojite od 20, 100 itd. Osim koncentracije, dijete će razviti ustrajnost i ustrajnost.
- "Voće". Ova vježba se izvodi u grupi nakon škole ili za vrijeme odmora. Djeca sjede ili se postave u krug. Redom svatko imenuje svoje omiljeno voće. Zadatak sljedećeg djeteta je da imenuje plod prethodnog i svoj vlastiti. Postupno se lanac plodova povećava. Ispostavilo se da je to dobra vježba za pamćenje i komunikaciju s kolegama iz razreda.
- "Dlan". Edukativna igra za dvoje koju možete igrati sa svojim kolegom za vrijeme odmora. Sudionici ocrtavaju svoje dlanove olovkom na komadu papira. Zatim postavljaju brojeve od 1 do 100 slučajnim redoslijedom po slici i mijenjaju listove. Zadatak je sve brojeve redom povezati crtama.
- "Točka". Nacrtajte točku na komad papira i objesite je u visini djetetovih očiju na običnu pozadinu. Zadatak djeteta je nekoliko minuta koncentrirati pozornost na točku.
Brojne računalne igre pomažu u razvoju pažnje. Zagonetke, misije i zagonetke na računalu ili tabletu vrlo su popularne među djecom. Ali takve bi aktivnosti trebale biti vremenski ograničene kako ne bi štetile zdravlju djece. Bit će dovoljno otprilike jedan sat dnevno.
Još jedno učinkovito sredstvo za razvoj djeteta je redovno igranje karata. Djeci je vrlo zanimljivo igrati se šarenim slikama. Kako dijete odrasta, uči sastavljati razne kombinacije, slagati karte po bojama, po stažu.
Vježbe za tinejdžere
Skupovi vježbi za tinejdžere mogu se značajno komplicirati dodavanjem elemenata koji treniraju inteligenciju i reakciju.
- "Kartice u boji." Na raznobojnim kartama natpisi se izrađuju flomasterom druge boje. Zadatak tinejdžera je imenovati boju riječi, a ne kartice. Štoviše, karte se brzo mijenjaju.
- "Brojanje slova" Trebate prebrojati sva slova u odlomku na stranici. Brojanje se vrši očima, bez pomoći pokazivača. Vježba zahtijeva maksimalnu koncentraciju i uključuje aritmetičko razmišljanje.
Preporuke za vježbanje pamćenja i pažnje
Dobro pamćenje i pozornost ne zahtijevaju samo djeca. Stalni stres, prekomjerni rad i monoton dosadan rad dovode do oštrog smanjenja ovih pokazatelja kod odraslih. Jednostavne preporuke pomoći će vam da izbjegnete ovaj problem:
- Budi znatiželjan. Obratite pozornost na ljude i predmete oko sebe. Kod kuće pokušajte se detaljno sjetiti svake osobe ili predmeta.
- Učite strane jezike.
- Radite vježbe disanja – te će vježbe obogatiti krv i mozak kisikom.
- Nemojte se preopterećivati. Za normalan odmor potrebno vam je najmanje 8 sati.
- Igrajte više igara koje zahtijevaju logično razmišljanje (šah, dame, slagalice).