S 5 mjeseci dijete kao da je na ciljnoj crti prije nego što postigne čitav niz rezultata: sprema se sjesti, puzati, prvi zubić će mu izbiti (međutim, neki od najbržih su već sjaji s njima). Nove vještine zahtijevaju puno truda, a samim time i kvalitetan odmor, pa beba ne može bez rutine.
Način spavanja
Koliko god mladoj majci nedostajali ti trenuci kada je njezino dijete spavalo danonoćno, prekidajući ga samo zbog hrane i mijenjanja pelena, oni se nikada neće vratiti. Rutina petomjesečne bebe uključuje sve manje vremena za spavanje, a sve više vremena za budnost.
Beba će spavati 13-17 sati dnevno, od čega će 10-12 spavati noću. Tijekom dana, beba se može prebaciti na spavanje dva puta dnevno po sat i pol, ili još uvijek može spavati sva četiri puta – to će također biti norma.
Razdoblja budnosti doseći će od 2 do 2,5 sata. Ako ih dijete provodi aktivno, moći će brzo zaspati i mirno spavati.
Režim hranjenja
U dobi od 5 mjeseci većina djece počinje uvoditi komplementarnu hranu. Primjenjuje se u prvoj polovici dana, počevši s novim proizvodom u jednom od jutarnjih obroka. Dok se beba tek upoznaje s novom hranom i jede mikro porcije, nakon dohrane potrebno mu je ponuditi dojku ili adaptirano mlijeko. Kada porcija dohrane dostigne volumen potreban prema dobi, dohrana može u potpunosti zamijeniti jedno standardno hranjenje.
S 5 mjeseci beba jede 6 puta dnevno svaka 3,5-4 sata. U ovoj dobi neka djeca mogu potpuno odbiti noćno hranjenje, dok će druga zahtijevati dojenje noću do godinu dana ili dulje. To je također prihvatljivo i ovisi o željama majke i djeteta.
Režim 5-mjesečne bebe na umjetnom hranjenju ostaje stroži od režima beba na dojenju, jer je preporučljivo hraniti adaptiranim mlijekom strogo prema satu. Značajna odstupanja u vremenu i intervalima pri hranjenju adaptiranim mlijekom su neprihvatljiva; mogu dovesti do probavnih problema kod bebe.
Način hodanja
Dnevna rutina bebe od 5 mjeseci nužno uključuje šetnje na svježem zraku. Ljeti možete hodati cijeli dan ako nema jakih padalina, jakog vjetra ili vrućine, ali morate pratiti razinu ultraljubičastog zračenja.
Uz vrijednosti UV indeksa iznad 3-4, bolje je ostati kod kuće kako biste izbjegli opekline od sunca i povećali rizik od razvoja kožnih i očnih bolesti. Ako ipak trebate izaći van dok je sunčevo zračenje aktivno, nosite zatvorenu odjeću za sebe i dijete, koristite kremu za sunčanje i pokušajte ostati u hladu.
Ne morate hodati samo u kolicima. Ako u blizini imate vikendicu, privatnu kuću ili javni vrt, a temperatura zraka to dopušta, možete raširiti pokrivač na travu i dati bebi priliku da puzi i valja se do mile volje.
Zimi, u kasnu jesen i rano proljeće, ovisno o vremenskim prilikama, šeću jednom do dva puta, po mogućnosti sat i pol do dva. Također, ne zaboravite koristiti zaštitnu kremu tijekom hodanja. Nanesite bebu na izloženu kožu pola sata prije izlaska iz kuće.
Ako u 5. mjesecu beba nastavi spavati u šetnjama, kombinirajte ih s dnevnim drijemanjem. Ako je budno, iskoristite vrijeme šetnje za komunikaciju s bebom.
Što učiniti s bebom od 5 mjeseci
Dnevna rutina 5-mjesečne bebe uključuje igre i fizičku aktivnost tijekom budnog vremena.
U ovoj dobi jako mu je važna komunikacija i prisutnost majke. Razgovarajte s djetetom, recite mu što i zašto sada radite, o predmetima koji vas okružuju – i to će biti najbolji način za razvoj pažnje i razmišljanja bebe.
Sa 5 mjeseci beba može dobro držati glavu i podizati gornji dio tijela, oslanjajući se na ruke, te se prevrće s leđa na trbuh i leđa. Aktivno pokušava krenuti naprijed, ponekad uspije podići tijelo rukama i puzati na trbuhu. Djetetu je prikladno raditi sve te vježbe na podu: čak i prilično tvrda površina kauča ili kreveta i dalje će proklizavati i otežavati kretanje. Osim toga, uvijek postoji rizik od pada, bez obzira na to koliko pažljivo promatrate svoju bebu: bit će dovoljno da vam odvratite pažnju na sekundu da provjerite dolaznu poruku ili odgovorite na poziv.
Kako biste potaknuli dijete da razvije vještinu puzanja, zainteresirajte ga za igračku i stavite je na dohvat ruke od njega. Ponudite mu predmete različitih oblika i tekstura. U ovoj dobi bebe sve što im dođe u ruke vuku u usta, stoga pazite da u igračkama nema sitnih ili oštrih dijelova te ih redovito perite.
Pustite svom djetetu ugodnu glazbu. Možete igrati s njim ili raditi gimnastiku za njega. Ako želite, odaberite skup vježbi koje možete izvoditi s djetetom u naručju. Zajedničko vježbanje održat će vas u fizičkoj formi i može biti još jedna prilika za povezivanje s vašim djetetom i njegovim razvojem.
Zaključci:
S 5 mjeseci beba spava sve manje i manje tijekom dana i ostaje budna sve duže – do 2-2,5 sata.
Beba jede 6 puta dnevno, noćno hranjenje održava se po potrebi.
Trajanje šetnje ovisi o vremenu, u hladnoj sezoni hodaju 1-2 puta od pola sata do 2-2,5 sata. Ljeti do 6-7 sati dnevno ili više.
Dok je budna, bebi su potrebni uvjeti za tjelesnu aktivnost, intelektualni i emocionalni razvoj.