Minerali imaju veliku ulogu u procesima metabolizma, rasta i razvoja djece.
Minerala u tijelu ima više – nazivaju se makroelementi (kalcij, fosfor, kalij, natrij, magnezij, klor), a drugih je mnogo manje – to su mikroelementi (željezo, jod, cink, fluor, mangan, krom, selen i drugi). ).
Među glavnim za organizam koji raste su kalcij, fosfor, željezo, jod i cink.
Kalcij
Kalcij je neophodan za formiranje djetetovog kostura i zuba, uključen je u regulaciju mišićnog tonusa, funkcioniranje živčanog sustava, a također je važna komponenta sustava zgrušavanja krvi.
S nedostatkom kalcija, struktura kostiju je poremećena i razvija se rahitis.
Optimalan omjer kalcija i fosfora, kao i vitamin D, poboljšavaju apsorpciju kalcija iz hrane.
Dnevna potreba za kalcijem:
• djeca od rođenja do 3 mjeseca – 400 mg dnevno
• djeca od 4 do 6 mjeseci – 500 mg dnevno
• djeca od 7 do 12 mjeseci – 600 mg dnevno*
Mlijeko i mliječni proizvodi (osobito svježi sir, sir, fermentirani mliječni proizvodi) najbogatiji su kalcijem u lako probavljivom obliku.
Dojena djeca potrebnu količinu kalcija dobivaju iz majčinog mlijeka, a djeca hranjena na bočicu dobivaju potrebnu količinu kalcija iz prilagođene formule za dojenčad.
Za adekvatan unos kalcija u tijelo vrlo je važno pravodobno uvesti dohranu u bebinu prehranu: svježi sir i fermentirane mliječne proizvode (baby biolact, jogurt i kefir) u dobi od 8 mjeseci.
Fosfor
Metabolizam fosfora u tijelu djeteta usko je povezan s metabolizmom kalcija i neophodan je za rast i jačanje koštanog sustava. Fosfor je neophodna komponenta struktura živčanog sustava.
Dnevne potrebe za fosforom:
• djeca od rođenja do 3 mjeseca – 300 mg dnevno
• djeca od 4 do 6 mjeseci – 400 mg dnevno
• djeca od 7 do 12 mjeseci – 500 mg dnevno*
S majčinim mlijekom u djetetov organizam ulazi optimalan omjer kalcija i fosfora.
U suvremenim formulama za dojenčad kalcij i fosfor prisutni su u potrebnim uravnoteženim količinama, zadovoljavajući potrebe rastućeg organizma djeteta.
Željezo
Nemoguće je precijeniti važnost željeza za razvoj i zdravlje djeteta. Ovaj element u tragovima dio je hemoglobina, prijenosnika kisika kroz tijelo. S nedostatkom željeza razvija se anemija uzrokovana nedostatkom željeza, postoji opasnost od čestih “prehlada”, kao i zaostajanja u tjelesnom i neuropsihičkom razvoju.
Dnevna potreba za željezom:
• djeca od rođenja do 3 mjeseca – 4,0 mg dnevno
• djeca od 4 do 6 mjeseci – 7,0 mg dnevno
• djeca od 7 do 12 mjeseci – 10,0 mg dnevno*
Bebe svoje potrebe za željezom dobivaju iz majčinog mlijeka ili prilagođene formule za dojenčad, a kasnije i iz hrane.
Važno je razumjeti da se željezo najbolje apsorbira iz životinjskih proizvoda – mesa, jetre, ribe. Za adekvatan unos željeza u djetetov organizam, važno je pravovremeno uvesti dohranu (mesni pire sa 6 mjeseci).
Jod
Jod je neophodan za funkcioniranje živčanog sustava, razvoj mozga i rad štitnjače. Nedovoljan unos joda u organizam bebe dovodi do zastoja u neuropsihičkom i fizičkom razvoju.
Bebe dobivaju jod iz majčinog mlijeka. Beba koja se hrani na bočicu dobiva jod u formuli za dojenčad.
Dnevna potreba za jodom:
• djeca od rođenja do 3 mjeseca – 0,06 mg dnevno
• djeca od 4 do 6 mjeseci – 0,06 mg dnevno
• djeca od 7 do 12 mjeseci – 0,06 mg dnevno*
Cinkov
Cink je neophodan za formiranje imuniteta, uključen je u regulaciju metabolizma, dio je enzima i hormona.
S nedostatkom cinka, procesi rasta i razvoja tijela su poremećeni.
Izvori mikroelementa cinka za djecu su majčino mlijeko ili formula za dojenčad.
Nakon toga, glavni izvori cinka su žitarice (kukuruz, heljda); meso (mesni pire) govedina, perad; mliječni proizvodi.
Dnevne potrebe za cinkom:
• djeca od rođenja do 3 mjeseca – 3,0 mg dnevno
• djeca od 4 do 6 mjeseci – 3,0 mg na dan
• djeca od 7 do 12 mjeseci – 4,0 mg dnevno*
Dakle, minerali igraju važnu ulogu za puni rast i razvoj djece, pravilan rad različitih organa i sustava. Potrebno je pravilno organizirati bebinu prehranu od prvih dana života. Najfiziološkije je majčino mlijeko. Za bebe koje se hrane na bočicu potrebno je odabrati smjesu koja sadrži sve organizmu potrebne minerale.
Sastav suvremenih mliječnih formula za dojenčad Nutrilak je uravnotežen u svim potrebnim makro- i mikroelementima, uzimajući u obzir fiziološke potrebe djece u prvoj i drugoj polovici života.