Kako ne izgubiti glavu od dvostruke sreće i nositi se s dvostrukim poteškoćama? Koristite iskustva drugih roditelja i dostignuća suvremenih tehnologija.
Sadržaj članka:
U današnje vrijeme blizanci rijetko kada budu iznenađenje za roditelje u trenutku rođenja. U pravilu obitelj to doznaje na prvom ultrazvuku. Pripreme za rođenje svoje bebe ne biste trebali odgađati za kasnije, pogotovo jer višestruke trudnoće traju kraće nego inače. Bolje je pripremiti i opskrbiti se svime što vam je potrebno unaprijed.
Organizirajte se
Ako dosad niste razmišljali o samoorganizaciji, vrijeme je da preispitate svoje stavove. Čak i ako stvarno ne želite sve planirati, rasporediti i prilagoditi, briga o blizancima će to svakako zahtijevati! Vrlo je zgodno koristiti bilježnicu u koju prvo možete napraviti popis potrebnih kupnji i obaveza, a nakon rođenja beba navesti sate spavanja i hranjenja, mijenjanja pelena, porcije hrane, težinu i sve druge značajke svakog od blizanaca. Bit će prilično teško zadržati sve ove podatke u memoriji, tako da bi bilježnica za bilješke uvijek trebala biti pri ruci (postoje magnetne bilježnice koje se mogu staviti na vrata hladnjaka). Ovu naviku ćete cijeniti kada vam ostane malo slobodnog vremena.
Ne budi heroina!
Nikada nemojte odbiti pomoć. U tome se slažu sve majke blizanaca. Pomoć majci blizanaca nije hir, već hitna potreba. Suprug može postati glavni pomoćnik, pogotovo ako ima priliku odsustvovati s posla u prvom mjesecu nakon rođenja beba. Tate mogu apsolutno sve osim dojenja.
Također se možete unaprijed dogovoriti o pomoći s bakama i drugom rodbinom. Djelomična pomoć je bolja nego nikakva. Ako se nemate kome obratiti, čak i student koji dolazi dva puta tjedno na par sati moći će riješiti mnoge svakodnevne probleme. Glavna stvar je ne sramiti se tražiti pomoć i prihvatiti je sa zadovoljstvom.
Smanjite popise kućanskih obaveza
Ne biste trebali pokušavati zadržati isti stil života koji ste vodili prije trudnoće. Bolje je sve kućanske probleme svesti na minimum. Došlo je vrijeme za aktivno korištenje svih mogućih blagodati civilizacije: perilica rublja, perilica posuđa, sušilica, multicooker, procesor hrane, robotski usisavač i drugi tehnički pomoćnici.
Manje peglanja, više kuhanja
Količina glačanja značajno će se smanjiti ako u prvim godinama bebinog života prijeđete na pletene rublje koje se ne gužva. Kuhanje hrane "u rezervi" znatno će olakšati život. Hranu možete pripremiti nekoliko dana unaprijed i zamrznuti „domaću gotovu hranu“. Ovo će osloboditi puno vremena.
Korisni trikovi za njegu blizanaca
Hraniti
Kako ne biste dva puta hranili istu bebu, a ne ostavili drugu gladnu, morate naučiti nekako razlikovati blizance. Poslužit će narukvice u boji, različita odjeća ili nešto što sami možete smisliti. Obavezno zovite djecu po imenu.
Većina pedijatara vjeruje da je bolje organizirati hranjenje blizanaca prema rasporedu kako se majčin život ne bi pretvorio u jedno kontinuirano hranjenje. Uostalom, novorođenčad, posebno kada se doje (kada majka ne vidi stvarnu količinu konzumiranog mlijeka), možda neće sisati normu u jednom hranjenju i trebaju dojku svakih pola sata.
Možete hraniti oboje djece u isto vrijeme . Ako je mama sama, mora izabrati ono što joj najviše odgovara. Osim korištenja posebnog jastuka za dojenje blizanaca, postoje i druge metode koje možete isprobati.
Možete hraniti blizance naizmjenično . Kako bismo tempirali hranjenje djece, najnestrpljiviju djecu budimo pola sata ranije na hranjenje, a drugu, strpljiviju bebu možemo probuditi kada je prva već pojela. Novorođenčad se u pravilu lako navikava na takav raspored hranjenja.
Ovaj način je općenito praktičniji. Jedini uvjet je da novorođenčad hranite odmah jedno za drugim, inače će hranjenje biti zauzeto cijelo vrijeme. No, ako je velika razlika u težini između beba, mališan će češće trebati hranu i raspored će biti potpuno drugačiji.
Ako se novorođenčad u početku hrani neredovito, potrebno je zabilježiti vrijeme hranjenja i zabilježiti težinu novorođenčeta kako bi se odredila pojedena količina. To će pomoći uspostaviti dnevnu rutinu.
San
Kako bi majke imale slobodno vrijeme od brige o djeci, potrebno je uskladiti spavanje i budnost obje bebe.
Tijekom razdoblja instalacije bit će vrlo teško. Razmislite o prednostima režima i razlozima zašto ga želite uvesti, te ovaj popis objesite na vidljivo mjesto. To je vrlo motivirajuće u teškim trenucima. Ali nakon nekoliko tjedana, možete vidjeti da su nakon istovremenog hranjenja djeca zaspala u isto vrijeme, dajući dva ili četiri sata slobodnog vremena tijekom dana i laku noć. Je li stvarno vrijedno toga?
Kupanje
Blizanci i blizanke uživat će u zajedničkom plivanju, ali tek nakon sedam ili osam mjeseci, kada budu mogli pouzdano sjediti. Prije toga, bebe treba kupati odvojeno. Preporuča se prvo okupati najnestrpljiviju i najbučniju bebu. Unaprijed pripremite sve što vam je potrebno za kupanje, ručnike, odjeću. Uredite sve tako da bude zgodno.
Pogodnije je kupati bebe kada postoji pomoćnik. On će moći presresti jedno od djece dok vi perete drugo. I također hranite opranu bebu iz bočice ako ste već prešli na adaptirano mlijeko. Ako se majka iz nekog razloga mora sama nositi, tada se kupanje djece može rasporediti i po vremenu i po danu. Sasvim ih je moguće kupati svaki drugi dan.
Plakati
Novorođeni blizanci imaju tendenciju da plaču u isto vrijeme, nadopunjujući i izazivajući jedni druge na plač. Koga prvo zgrabiti? Proučavajući karakteristike karaktera i temperamenta svakog od blizanaca, pažljiva majka lako će pronaći poticatelja. Ako ga smiriš, drugi će se smiriti sam od sebe.
Pomaže i nošenje u naručju: najbolje je koristiti naramenice, i to za oba djeteta odjednom. Glavno je ne paničariti, dječje suze i vriska su neugodni, ali prirodni. Jedno od djece vam pokušava ispričati problem, a drugo ga podržava. Samo iz solidarnosti.
Hodati
Za šetnju su prikladna sva sredstva: kolica, naramenice, klokanice, nosiljke i kolijevke-autosjedalice.
Glavni problem je izaći van bez pomagača. Kako iznijeti kolica i ne ostaviti djecu samu? Ako je majka sama, prvo će morati obući djecu, ostaviti ih u kolijevkama, brzo spustiti kolica i otići po djecu. Bolje je odmah ostaviti kolica ispod (neke majke ih pričvrste bravom). Ili upotrijebite dodatne sustave klokan ili sling: tada će majka imati slobodne ruke i moći će izvaditi kolica.
Djecu trebate obući u fazama: prvo jedno donje rublje, zatim drugo, prvo jakna, drugo jakna, prvo kombinezon, pa drugo. To će pomoći djeci da se manje znoje.
Kad djeca odrastu, javlja se još jedan problem – bježe na različite strane. U tom slučaju hodajte s pomoćnikom ili u zatvorenom prostoru, ponekad je pametno kupiti posebne uzde za dvoje djece.
Igre
Odrasli blizanci rado se igraju zajedno, čak i ako su blizanci suprotnog spola. U tom smislu, ogradica će biti vrlo korisna. Vas dvoje je zabavnije sjediti u ogradici, a roditelji će imati malo slobodnog vremena.
Bolje je početi navikavati blizance na igralište od dva do tri mjeseca, stavljajući ih tamo tijekom razdoblja buđenja. Cilj je da se djeca naviknu na igralište prije nego što nauče ljepotu slobodnog kretanja.
Izvori:
Web stranica za obitelji s dvoje djece “Two Children”
Web stranica za roditelje “ABC of Education”
Portal za mlade mame Viline.Djeca