O tome kako laktacija počinje nakon trudnoće i poroda ovisi uspješnost dojenja, količina mlijeka i trajanje dojenja u budućnosti.
Prednosti dojenja u prvim danima života
Prvi dan nakon rođenja vrlo je važna faza, kada je dijete, koje se nalazi izvan spasonosnog i toplog majčinog tijela, prisiljeno naviknuti se na nove životne uvjete. Osim toga, više nije povezano s majkom pupčanom vrpcom i mora dobivati vlastitu prehranu. Najbolja opcija je ako je majčino mlijeko.
Za zdravlje novorođenčeta vrlo je dragocjeno dojenje u prvim danima života, kada mliječne žlijezde žene proizvode kolostrum, svojevrsno cjepivo protiv mnogih bolesti. Nema ga puno, ali tek toliko da podmiri sve bebine prehrambene potrebe i pruži mu zaštitu od raznih bolesti te faktore rasta koji će pomoći bebinom imunološkom sustavu da se odupre raznim virusima i bakterijama, ali i poboljšati rad crijeva. i unutarnjih organa.
Kako uspostaviti pravilno dojenje od prvih dana života
Laktacija je prirodna sposobnost ženskog tijela da hrani svoje potomstvo. Majčino tijelo proizvodi mlijeko na zahtjev, stoga je vrlo važno organizirati pravilno dojenje od prvih dana bebinog života.
- Za zdravlje djeteta i stimulaciju mliječnih žlijezda optimalno je stavljati novorođenče na grudi na zahtjev do tri mjeseca.
- Ne budite pohlepni, što je beba češće i duže na vašoj dojci, to će se više mlijeka proizvoditi.
- Ne samo sisanje, već i jednostavno taktilni kontakt s bebom, blizina majke i djeteta, potiču laktaciju.
- Ne preskačite noćno hranjenje. Vrijeme od 3 do 6 ujutro važno je za proizvodnju prolaktina koji osigurava laktaciju. Pokušajte staviti bebu na dojku barem jednom u tom razdoblju.
- Ne pokušavajte utvrditi kada vaše novorođenče ima dovoljno mlijeka i ne odstranjujte dojku sve dok ono samo ne otpusti bradavicu i ne izgubi interes za jelo.
- Pomozite svojoj bebi da savlada sisanje odabirom najudobnijih položaja za hranjenje i podupiranjem dojke.
- Ne hranite i ne dohranjujte bebu nakon hranjenja; ono će dobiti sve što mu treba s vašim mlijekom.
- Ne nudite dude ili druge sprave za sisanje koje mogu zamijeniti dojku.
- Nemojte pumpati osim ako vam liječnik ne kaže da to učinite iz uvjerljivog razloga.
Dojenje i seksualni život
- Dojenje nije razlog da zaboravite na užitke u krevetu.
- Dojenje i seksualna aktivnost se međusobno ne isključuju.
- Oko 95% majki koje doje nastavljaju biti spolno aktivne.
- Istraživanja pokazuju da se količina i kvaliteta majčinog mlijeka ne mijenja ovisno o intenzitetu seksualne aktivnosti.
- Žene trebaju voditi računa o kontracepciji, jer dojenje nije jamstvo od neželjene trudnoće.