Dohrana sa 7 mjeseci

Sa sedam mjeseci sve bebe trebale bi dobiti dohranu. Na dječjem jelovniku već postoji nekoliko grupa namirnica. Ciljevi za ovaj mjesec su poraditi na raznovrsnosti jela, povećati porcije i uvesti jedan novi proizvod u djetetovu prehranu.

Koja je hrana već uvedena u komplementarnu hranu sa 7 mjeseci? Njihove dnevne norme.

Sa sedam mjeseci bebin jelovnik već uključuje povrće i voće, žitarice u obliku kašice i dječjih kolačića, meso, maslac i biljno ulje.
Udio mesnog pirea povećava se na 40-50 g ako je industrijski proizveden, a na 20-30 g ako je domaći.
Dnevni unos voćne kaše povećava se na 70 g. Još uvijek se može dati kao zasebno jelo nakon glavnog hranjenja ili dodati u kašu kako bi se poboljšao njezin okus.
Beba može pojesti do 5 g dječjih kolačića dnevno. Ako djetetu dajete suhe kolačiće kako biste pomogli u vježbanju žvakanja, nemojte ga ostavljati samog. Pazite da beba ne odgrize prevelike komade. Isperimo kolačiće vodom.
Općenito, ne zaboravite na režim pijenja. Ako isključivo dojena beba ne treba dohranjivati vodu, tada s uvođenjem komplementarne hrane neće imati dovoljno tekućine. S vremena na vrijeme bebi ponudite piće. Naučite ga piti vodu iz šalice, na slamku. Dijete koje prima dohranu treba do 200 ml vode dnevno uz majčino mlijeko ili formulu.

Žumanjak je novi proizvod dohrane u dobi od 7 mjeseci

Sa sedam mjeseci u bebinoj prehrani pojavljuje se novi proizvod – žumanjak. Bebi još ne možete dati cijelo jaje. Bjelanjak je jedna od osam glavnih alergenih namirnica, takozvanih “velikih osam alergena”. Bit će sigurnije upoznati dijete s njegovim okusom nakon godinu dana.

Kako ući?

Jaje operite i tvrdo kuhajte 10-12 minuta. Ohladiti, odvojiti žumanjak.
Sa sedam mjeseci djetetu se ne može dati više od četvrtine žumanjka dnevno. Počnite s malim komadom – 1/8 -1/10 žumanjka. Tijekom tjedan dana povećajte količinu porcije na 1/5–1/4 žumanjka.
Beba neće moći jesti žumanjak u čistom obliku. Teško ga je progutati suho. Žumanjak pomiješajte s majčinim mlijekom, adaptiranim mlijekom ili kašom i dodajte u pire od povrća ili kašu.

To je važno

Za komplementarno hranjenje možete uzeti samo kokošje ili prepeličje jaje. Uzročnici crijevnih infekcija, uključujući salmonelozu, često se nalaze u pačjim ili guščjim jajima.