“Ne znam zašto se ovo dogodilo”, upravo je rečenica koju roditelji često čuju kada im dijete uplakano i slomljenog koljena dotrči kući. Prema statistikama, gotovo 99% ozljeda koje zadobiju djeca su slučajne, odnosno uzrokovane nemarom. MedAboutMe će vam reći kako se brinuti o zdravlju djece i izbjeći takve probleme, te im, ako je potrebno, pružiti prvu pomoć.
Djeca i roditelji: traume iz djetinjstva
Želio bih odmah reći: ozljede u djetinjstvu prirodni su fenomen. Čak i ako roditelji praktički ne ispuštaju svoje dijete iz vida, nemoguće ga je sto posto zaštititi od modrica i padova. Prisjetite se svog djetinjstva. Teško da postoji osoba koja se nikada u djetinjstvu nije ozlijedila ili porezala. Naravno, to nije razlog za opuštanje, jer sve ovisi o razmjerima katastrofe. I to je u potpunosti odgovornost roditelja.
Prva godina djetetovog života smatra se najsigurnijom u smislu ozljeda. I to je očito – djeca još nisu naučila hodati i istraživati svijet odvojeno od roditelja, pa su stalno pod velikom pažnjom. A ako se u ovom razdoblju bebinog života dogode ozljede, u većini slučajeva to je zbog nadzora roditelja.
Nakon godinu dana djeca se uče kretati bez pomoći odraslih, a odraslima je sve teže pratiti ih. Malog vrpoljca zanima doslovno sve. Pa, kako možete istraživati svijet oko sebe, a da ga ne dodirnete ili okusite? Stoga su ozljede poput opeklina, modrica i posjekotina stalni pratioci bebe u drugoj i trećoj godini života.
Roditelji često postavljaju pitanje: "Je li potrebno pokazati djetetu do kakvih posljedica može dovesti njegova nepažnja?" Prema psiholozima – definitivno! Inače, kako može znati što je ljuto, vruće ili hladno? Naravno, takvo upoznavanje trebalo bi se odvijati isključivo pod nadzorom odraslih.
Do sedme godine obiteljske ozljede ustupaju mjesto uličnim ozljedama. Djeca rastu, idu u prvi razred i više nije moguće kontrolirati svaki njihov postupak. Djeca ostaju jednako znatiželjna, neustrašiva i aktivna, ali sada bez roditeljske kontrole. Usput, nastava za djecu u jesensko-zimskom razdoblju smatra se manje traumatičnom nego u proljeće-ljeto.
Aktivnosti za djecu: prevencija ozljeda
Spriječiti probleme uvijek je lakše nego se nositi s njihovim posljedicama. Stoga, razgovarajmo o zdravlju djece ljeti, posebno o prevenciji ozljeda.
Vrlo često su uzroci nesreća trivijalne stvari, na primjer, nered u kući ili djetetovo nepoznavanje osnovnih pravila ponašanja na pješačkom prijelazu.
Slijeđenje jednostavnih pravila pomoći će u sprječavanju ozljeda u djetinjstvu.
- Osiguravanje sigurnog okruženja
Kuća mora biti u redu. Kora banane koja slučajno padne na pod može uzrokovati ozljede ako se dijete posklizne na nju. Beba ne bi trebala imati pristup oštrim predmetima. Posebnu pozornost treba obratiti na utičnice – one moraju biti zatvorene. Preporučljivo je da ne samo djeca, već i djeca osnovnoškolske dobi budu pod nadzorom odraslih što je više moguće, uključujući i na putu do škole i natrag.
- Pravilno obrazovanje
Djeca moraju razumjeti do čega njihove šale mogu dovesti. Morate razgovarati s njima i objasniti im kako takve ne baš korisne aktivnosti za djecu, poput ljuljanja na stolici, mogu završiti. Osim toga, djeca predškolske i osnovnoškolske dobi moraju poznavati pravila prometa. Trebali biste djetetu objasniti gdje i kako prelazi cestu, što je pješački prijelaz, zebra, semafor i slično.
- Fizički trening
U svakom slučaju, tečajevi za djecu ne isključuju mogućnost ozljeda. Djeca su nevjerojatno pokretljiva, pa će i dalje pasti, dobiti modrice i kvrge, razbiti nos i koljena. Dobar fizički trening pomoći će u jačanju mišićno-koštanog sustava i smanjiti rizik od ozljeda. Stoga je, brinući se o zdravlju djece, potrebno posebnu pozornost posvetiti njihovom tjelesnom odgoju – razvoju koordinacije, izdržljivosti i mišićne snage. Inače, utvrđeno je da se djeca koja se bave sportom puno rjeđe ozljeđuju.
Poslužite se našim savjetima i vjerojatnost da će vaše dijete biti ozbiljno ozlijeđena bit će značajno smanjena.
Zdravlje djece: prva pomoć kod ozljeda
Ako se nevolja ipak dogodi, ne biste trebali paničariti. Glavna stvar je znati osnovna pravila prve pomoći.
- Ozljeda
Riječ je o zatvorenoj ozljedi mekog tkiva koja nastaje uslijed udarca ili pada.
Glavni simptomi su oticanje oštećenog područja, u nekim slučajevima pojava modrice i osjećaj boli.
U slučaju modrice, nanesite hladnoću na oštećeno mjesto oko pola sata. Za sprječavanje ozeblina, led se umotava u platno. Strogo je zabranjeno zagrijavati oštećeno mjesto ili trljati ozlijeđeno mjesto. To može povećati krvarenje. Osim toga, ako je modrica lokalizirana na torzu, dijete se mora pokazati liječniku kako bi se isključila oštećenja unutarnjih organa.
- Dislokacija
Ovo je pomicanje kosti u zglobu. U tom se slučaju djetetov ud fiksira u stabilan položaj i odvodi u hitnu pomoć. Ako imate iščašenje, nemojte ga pokušavati sami izravnati ili često dodirivati oštećeno područje, to će samo uzrokovati nepotrebnu patnju.
- Istezanje
Ovo je ruptura ligamenta prve težine, u kojoj je poremećen integritet samo pojedinačnih vlakana. Iako operacija nije potrebna za uganuće, ozljeda je prilično bolna. Prati ga oticanje ozlijeđenog ekstremiteta i smanjena pokretljivost. Jedina pomoć koja se može pružiti je hladnoća na oštećeno mjesto i slanje djeteta u bolnicu. Kod istegnuća nemojte grijati oštećenu površinu, masirati nogu ili ruku ili koristiti alternativnu medicinu. U slučaju uganuća, dijete se mora pokazati liječniku kako bi se isključila prisutnost ozbiljnijih ozljeda koje zahtijevaju kvalificiranu medicinsku skrb.
- Prijelom
Prijelom se ne može uvijek dijagnosticirati bez rendgenskog pregleda. Stoga, ako sumnjate na ozbiljnu ozljedu, morate pažljivo popraviti ud i odvesti dijete u bolnicu što je prije moguće. Ako postoji prijelom, ne smijete dodirivati bolnu točku ili koristiti zagrijavajuće masti za ublažavanje bolova. Bez samoliječenja! U ovom slučaju samo liječnik može pomoći.
- Rana
Ovo je otvorena rana, u većini slučajeva praćena krvarenjem. U tom slučaju, prije svega, morate ukloniti (ako postoji) strano tijelo i oprati ranu. U slučaju krvarenja staviti sterilni zavoj. Da biste spriječili isušivanje zavoja, možete koristiti antibakterijsku mast. U slučaju jakog krvarenja, stavite podvez i nazovite hitnu pomoć.