Stigao je 35. tjedan trudnoće: kakvi se osjećaji opažaju kod majke i kako se osjeća beba?
35. tjedan trudnoće? Brinu vas beskrajna delikatna pitanja i brige o stanju bebe, ali sramite se otvoriti ginekologu? Možete uroniti u beskraj interneta i pročitati naš koristan, informativan članak koji otkriva sva pitanja. Prije svega, možemo reći da je ostalo vrlo malo vremena prije susreta s dugo očekivanom bebom; ugodni trenuci i nevolje doći će vrlo brzo.
Sadržaj:
U 35. tjednu ženin trbuh postaje sve teži, pati od kratkog daha i teško se kreće. Ako buduća majka još uvijek radi na poslu, onda je vrijeme da razmislite o rodiljnom dopustu! Ostalo je još samo nekoliko tjedana prije rođenja, morate se pravilno odmoriti kako biste dobili snagu i pripremili miraz za malu torbu. Mora se imati na umu da je 35 tjedana vrijeme kada se beba može neočekivano roditi, stoga morate unaprijed pripremiti policu zdravstvenog osiguranja, ambulantnu karticu za promatranje i putovnicu.
Koji mjesec trudnoće je 35 tjedana?
35 tjedana znači da je 8,5 mjeseci trudnoće već iza vas. Prema izračunima običnih kalendarskih mjeseci, započeo je 9. mjesec trudnoće.
U tom razdoblju težina žene se povećava za 10-13 kg. Trbuščić se primjetno spusti.
Koje se promjene događaju s bebom u 35. tjednu?
Fetus nastavlja rasti i razvijati se. Svi organi rade skladno. Srce pumpa krv, a pluća se pripremaju za prvi udah proizvodeći tvar koja se zove surfaktant. Pomoći će da se pluća potpuno otvore i ne zalijepe u trenutku prvog plača novorođenčeta.
Imunitet fetusa je ojačan, ali se još uvijek ne može oduprijeti nekim infekcijama, pa majka mora pratiti svoje zdravlje kako ne bi štetila razvoju djeteta.
Na tijelu se nakuplja masna masa, zbog čega se nabori na tijelu fetusa izglađuju, a koža postaje gušća i više nije prozirna. Boja kože poprima ružičastu nijansu, ramena su zaobljena, a na licu se pojavljuju obrazi.
Ovo je iznenađujuće, ali mali čovjek koji živi u maternici već je formirao individualni uzorak na svojim prstima. Ostaje za cijeli život i ne mijenja se. Crte lica postaju savršenije i dobivaju individualnost.
U 35. tjednu, izvorno paperje koje je prekrivalo bebino tijelo, uši i lice počinje nestajati. Nokti i kosa aktivno rastu, pa se majka često brine zbog žgaravice. U kosi se nakuplja pigment koji će odrediti boju kose. Iris očiju još nije u potpunosti formiran, u njemu praktički nema pigmenta. Gotovo sve bebe rađaju se s plavo-sivom bojom očiju, koja će se s vremenom promijeniti i poprimiti boju koju određuju geni.
Kosti lubanje još nisu srasle, što im omogućuje da se deformiraju tijekom poroda.
Koliko puta se fetus pomakne?
Dijete raste, a mjesta u maternici postaje sve manje. Mama teško podnosi svakodnevnu tjelovježbu svoje bebe. Uostalom, uspijeva sve više udarati, gurati se i okretati. Norma pokreta tijekom ovog razdoblja trudnoće je 10 puta u 12 sati. U tom razdoblju žena mora odgovorno pratiti pokrete djeteta: pokreti manje ili više od 10 puta znak su posjeta liječniku.
Prezentacija
Već vidite da vam se trbuščić počeo spuštati. Dijete zauzima udoban položaj glavom prema dolje. Nema razloga za brigu, naglavačke mu je jako udobno, a što je najvažnije to je pravilan položaj za lakši porod.
Ako beba leži poprečno ili naopako, ne brinite, prije rođenja beba može promijeniti položaj. Inače će ginekolog propisati carski rez.
Je li beba spremna za porod?
Bebi je toplo, ugodno, hranjive tvari su stalno dovedene, otkucaji srca su normalni, tako da sa sigurnošću možemo reći da je s njom sve u redu. Tijelo fetusa se priprema za novo okruženje: proces postojanja u maternici je završen:
- u crijevima se nakupio izvorni izmet – mekonij. U njegovom sastavu dominiraju stanice kože i žuč. U pravilu, masa napušta crijeva nakon nekoliko sati;
- smanjuje se količina verniks lubrikacije – gusta bijela ili žuta sluz koja štiti bebinu kožu u maternici;
- jetra uklanja otpadne tvari;
- bubrezi su završili svoj razvoj;
- masnoća koja raste na djetetovu tijelu pružit će mu dobru termoregulaciju nakon rođenja;
- bebine su oči još uvijek zatvorene;
- nadbubrežne žlijezde nastavljaju razvijati i proizvoditi hormone i aktivne tvari;
- unutarnji organi obavljaju svoje funkcije poput sata. Dijete se priprema za samostalan život, tj. vanmaterični;
- uzorci na stopalima se povećavaju;
- mozak upravlja prvim urođenim refleksima.
Porod u 35. tjednu je prerano. Ali postoje određeni pokazatelji koji ukazuju na ranu isporuku. Liječnici prvo procjenjuju održivost bebe nakon rođenja.
Sva djeca u 35. tjednu razvoja rađaju se različita. Neki mogu samostalno disati, a drugima je potrebna intenzivna reanimacijska terapija. Zahvaljujući posebnoj medicinskoj opremi, bebe rođene u ovoj fazi imaju sve šanse za uspješan ishod. Osim toga, nemaju nikakvih odstupanja u tjelesnom i mentalnom razvoju.
Kako se osjećaju blizanci u 35. tjednu?
Intrauterini razvoj blizanaca ne razlikuje se od normalne trudnoće. Bebe su već zauzele položaj u kojem će se roditi, pa liječnik naručuje dodatni ultrazvučni pregled kako bi se planirao carski rez ukoliko bebe ne leže pravilno.
Buduća majka treba biti spremna da buduće bebe u 35. tjednu počnu brzo dobivati na težini. To će utjecati na stanje trudnice. Blizanci se ponašaju nepredvidivo, pa morate biti spremni na sve.
Ultrazvučni pregled
Zašto je potreban fetalni ultrazvuk? Značajke postupka:
- Procjenjuje se stupanj zrelosti placente. Ako je stupanj njegovog razvoja drugi, tada gubi sve svoje resurse, pa je potrebna hitna hospitalizacija trudnice;
- ultrazvučni pregled u 35. tjednu još jednom uvjerava liječnike i majke da nema patologija u fetusu;
- Dijagnosticira se bebina aktivnost, težina, visina i otkucaji srca. Težina djeteta trebala bi biti 2500 kg, visina 45-47 cm.
- provjerava se stanje maternice, amnionske tekućine, placente i pupkovine;
- mjesto fetusa.
CTG pokazatelji
U 35 tjedana razvoja fetusa propisana je CTG (kardiografija). Provjerava otkucaje srca i znakove fetalne hipoksije.
CTG rezultat:
- 8-10 bodova je norma;
- 6-7 bodova – fetus pati od hipoksije;
- 5 bodova ili manje od 5 – kritično stanje fetusa. Razlog hospitalizacije, hitna isporuka se provodi.
Pokazatelji otkucaja srca:
- kada je beba pokretna, ima 130-190 otkucaja;
- u mirovanju fetusa – 110-160 otkucaja.
Što se događa mami: senzacije
U 35 tjedana trudnoće ženu stalno muči slabost. Kako bi moglo biti drugačije kada je trbuh skoro dostigao svoju najveću veličinu! Nemoguće je mirno odmoriti jer je vrlo teško pronaći udoban položaj za spavanje.
Hodanje je također teško, noge mi otiču i osjećam bol u njima. Veliki trbuh steže pluća, uzrokujući kratak dah i umor. Maternica uzrokuje nelagodu u gastrointestinalnom traktu, što izaziva pojavu dosadne žgaravice i bezrazložne mučnine. Od samog početka trudnoće trudnicu počinje mučiti mokraćni mjehur, ali u 35. tjednu mora uvijek iznova trčati na WC u kratkim intervalima. Problem je što nakon noćnog “trčanja” oko malenog, žena ne može zaspati.
Trbuh raste i rasteže kožu, pa počinje svrbjeti i pojavljuju se strije. Pupak smiješno strši, “put” od pupka do pubisa poprima tamnu nijansu. Hod se primjetno mijenja.
U ovom razdoblju razvoja dijete uzima kalcij iz majčina tijela. Stoga je potrebno jesti zdravu hranu bogatu vitaminima i mineralima.
Kako se odvratiti od loših misli
Zbog nelagode, buduća majka se osjeća iscrpljeno, želi brzo vidjeti dijete i vratiti bivšu lakoću. Trudnicu stalno muče loše misli povezane s porodom. Želio bih napomenuti da se žene u ovom položaju osjećaju kao nepotrebni nilski konji, pa bi je voljeni trebali okružiti brigom i ljubavlju. Morate često šetati na svježem zraku, slušati ugodnu glazbu, čitati zanimljive knjige i gledati pozitivne TV emisije.
U slobodno vrijeme možete razmišljati o nadolazećem zadatku – kako nazvati svoju bebu. Možete razmišljati o tome na koga će dijete izgledati, zamislite njegovu boju očiju, boju kose, osmijeh. Nastava o uređenju dječje sobe i pripremi pelena, kombinezona, dječjih prsluka i potrebnih dodataka pomaže ugađanju pozitivnog vala. Česti razgovori s trbuhom omogućuju vam uspostavljanje bliske veze između majke i djeteta.
Pražnjenje
Lagana, ne obilna sluz iz vagine znak je normalnog stanja. Ako je konzistencija i boja sluzi poremećena ili se pojavi neugodan, oštar miris, potrebno je konzultirati liječnika. Možda to ukazuje na infekciju u genitourinarnom sustavu, koja se mora eliminirati prije nego što dođe do poroda. Krvavi iscjedak je najopasniji.
Preteča preranog rođenja je oslobađanje amnionske tekućine. Izlaze odmah ili povremeno cure. Odlikuje ih nedostatak boje i mirisa. Ovu pojavu treba popratiti hitnim pozivom hitnoj službi rodilišta.
Bol
Nije iznenađujuće da u kasnijim fazama postoji bolna bol u donjem dijelu trbuha. To se događa zbog istezanja ligamenata i velike težine maternice. U 35. tjednu čini se da se trbuh skuplja u punđu i pretvara u kamen. Taj se osjećaj naziva kontrakcijama, maternica se priprema za porod.
Ako napetost u trbuhu postane redovita i s jakim bolovima, a razmak između njih se smanjuje, onda to više nije “treniranje” maternice, već prave kontrakcije.
Trudnica osjeća bol u prsima. Uostalom, puni se, stvrdnjava, postaje teži. Vrijeme je da kupite poseban grudnjak za dojilje. Podiže prsa, uklanjajući nelagodu.
Osim toga, boli glava, leđa, noge, međica i zdjelica. Dijete udara majku nogom u hipohondrij, što također uzrokuje jaku bol. Također postoji nelagoda u anusu, pogotovo ako postoje hemoroidi.
Moguće opasnosti
U 35. tjednu može se pojaviti kasna gestoza koja se očituje mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, povišenim krvnim tlakom, pojavom edema i naglim debljanjem. Opasno je i za ženu i za dijete. Uz poremećaje u radu brojnih unutarnjih organa, živčanog sustava i vida, javlja se i sljedeći problem – prerano odvajanje posteljice, što dovodi do ranog poroda i asfiksije fetusa. Nepružanje liječničke pomoći na vrijeme može dovesti do katastrofalnih posljedica – zaostajanje djeteta u fizičkom i mentalnom razvoju. Ako se pojavi barem jedan od simptoma, odmah se obratite liječniku.
Buduće majke moraju zaštititi svoje zdravlje od virusnih infekcija, jer imunitet bebe još uvijek ne može odoljeti nekim bolestima: ospice, rubeola i hepatitis.
Pravilna prehrana mame
U kasnijim fazama zanimljive situacije, buduća majka počinje osjećati bolove u želucu zbog poremećaja probavnog sustava. Stoga liječnici savjetuju da se pridržavate pravilne prehrane i dijete kako biste smanjili bolove u želucu i spriječili žgaravicu.
Što je moguće
Trebali biste jesti zdravu hranu bogatu kalcijem i željezom. Dijeta bi trebala uključivati voće i razno povrće, nemasnu juhu i žitarice. Oni će pomoći crijevima da se nose s probavom, a vitamini imaju dobar učinak na razvoj unutarnjih organa fetusa. Crveno meso, fermentirani mliječni proizvodi i jetra bit će korisni za tijelo majke i djeteta.
Što ne raditi
Morate se odreći slatke, dimljene, slane, pržene hrane. Pridonosi značajnom debljanju, što negativno utječe na tijek rada.
Ravnoteža vode
Potrebno je pratiti ravnotežu vode, jer se edem pojavljuje u kasnoj fazi trudnoće. Vodu treba piti malo po malo, ali često. Prije spavanja ne biste trebali piti velike količine tekućine kako se sljedeće jutro ne biste probudili natečeni i iscrpljeni od beskrajnog trčanja na WC.
Savjet
Neposredno nakon jela, ne morate zauzimati vodoravni položaj. Potrebno je malo hodati kako ne bi izazvali žgaravicu.
Seks u 35. tjednu trudnoće
Seks može biti opasan za trudnice u bilo kojoj fazi trudnoće, ali ako nema očitih kontraindikacija, liječnici ne zabranjuju intimne odnose.
U kojim slučajevima je intimnost dopuštena?
Suvremena istraživanja tvrde da muška sperma povoljno utječe na elastičnost grlića maternice. Ako je žena sigurna da je njezin muž 100% “čist”, tada može sigurno prakticirati nezaštićeni seks.
Morate zapamtiti da seks treba biti oprezan i mnoge položaje treba isključiti zbog veličine trbuščića. Mnogi “trudnički” parovi preferiraju položaje s penetracijom straga, a liječnici nemaju ništa loše u tom položaju.
U kojim slučajevima je intimnost zabranjena?
- prijetnja preranog rođenja;
- placenta se nalazi nisko;
- posljednji dani trudnoće;
- očekujući blizance;
- spolni odnos je popraćen boli;
- partner ima bolesti genitalnih organa;
- skinuo se zaštitni “čep”.
Psihička vježba
35. tjedan trudnoće trebao bi prisiliti buduću majku da prati umjerenu tjelesnu aktivnost. Ne biste trebali naglo ustati ili sjesti niti se naprezati. Nema potrebe potpuno eliminirati tjelesnu aktivnost. Možete pohađati satove joge i plivanja. Trebali biste svakodnevno vježbati pluća dubokim izdisajima i udisajima – to će biti korisno tijekom poroda. Vježbe na velikoj specijalnoj lopti smatraju se najboljima u kasnijim fazama zanimljive situacije.
Tonus maternice
Određivanje tonusa maternice:
- želudac postaje tvrd;
- prevladava bol u području prepona i donjem dijelu trbuha;
- Pojavljuje se smeđi iscjedak.
Tijekom pregleda, ginekolog brzo određuje ton maternice i, ako je potrebno, propisuje lijek Papaverin.
Savjeti za buduće majke
- Pravilna prehrana ključ je lakog poroda;
- pražnjenje crijeva bi trebalo biti svaki dan. Za zatvor će pomoći suhe marelice, suhe šljive, repa i kefir;
- kaša i žele ne izazivaju žgaravicu;
- Ne biste trebali dugo ostati u jednom položaju kako biste izbjegli oticanje nogu i ruku;
- kontrastni tuš donjih ekstremiteta ublažava oticanje;
- potrebno je često hodati na svježem zraku;
- za spavanje morate zauzeti najudobniji položaj, možete staviti jastuk ispod donjeg dijela leđa, trbuha ili između koljena;
- ne treba zaboraviti na gimnastiku;
- ispravno držanje! Ne biste trebali prekrižiti noge dok sjedite kako ne biste narušili cirkulaciju krvi;
- postoji potreba za njegu kože posebnim mastima za strije tijekom trudnoće;
- Kada izlazite iz kuće, morate ponijeti torbu s dokumentima. Kontrakcije mogu početi u bilo kojem trenutku;
- Ne bi škodilo da se posavjetujete o nastavku intimnosti.
Trudnoća je čudo prirode koje ženu čini lijepom i sretnom. Ali do 35. tjedna trudnoće žena nema snage izdržati ogromna opterećenja dan i noć. Ali ništa, ostalo je vrlo malo vremena do rođenja dugo očekivane bebe. Možda za mjesec dana, a možda i za par tjedana, ili čak za 2-3 dana, tako da se trebate pripremiti za doček novorođenčeta.
