Zašto Je Dijete Počelo Loše Spavati?

Ako se beba često vrti i okreće u krevetiću i povremeno se budi, ni majka ne može mirno odmarati. Međutim, nema razloga za brigu prije vremena. Mnogo je razloga zašto dijete loše spava, a nisu svi povezani sa zdravstvenim problemima.

Norme spavanja kod djece

Novorođenčad ima svoj specifičan životni ritam. U prvim mjesecima života ono se tek formira:

• novorođenče spava najmanje 22 sata dnevno;
• u početku su intervali između razdoblja budnosti 90 minuta;
• nakon sedam tjedana malo dijete spava 4 sata i to prilično nemirno;
• Biološki ritam normalizira se tek bliže dobi od 4 mjeseca, kada djeca moraju provesti gotovo cijelu noć u Morpheusovim rukama, samo se povremeno budeći.

Zašto dijete loše spava – uobičajeni razlozi

Ako je beba često hirovita i budi se ne samo tijekom odmora tijekom dana, već i noću, potrebno je identificirati uzrok njegove anksioznosti kako bi razumjeli što treba učiniti.

Fiziološki faktori

Većina novorođenčadi nema dovoljno majčinog mlijeka i bude se gladna. Ostali razlozi za loš odmor su:

1. Grčevi u želucu. Plinovi nakupljeni u crijevima tjeraju bebu da se okreće i plače od boli.
2. Izgled zuba. Ovaj problem zabrinjava i dojenčad i stariju djecu. Desni bole i pojačano lučenje sline .
3. Bolest. Dojenčadi je vrlo teško tolerirati bolesti. Do večeri temperatura obično raste, praćena bolovima u zglobovima. Tek kada navrši 2 godine mališan će moći objasniti uzrok svoje tjeskobe.
4. Mokra pelena. Nježna koža ne dopušta djeci da podnose nelagodu.
5. Kožni osip. Alergijski toplinski osip svrbi, uzrokujući nelagodu bebi.
6. Vruće ili hladno.
7. Žeđ. Kada je bebina soba pretopla, novorođenče se jako znoji, zbog čega se može probuditi.
8. Suhi zrak. Izaziva stvaranje kora unutar nosnih prolaza. Zbog toga beba noću ne spava dobro.
9. Neudoban krevet. Dijete muči stanje madraca, zgužvana plahta, tijesna pidžama i jako svjetlo.

Psihološki

Nemiran noćni san kod djeteta izaziva udaljenost majke.

Među sličnim čimbenicima vrijedi istaknuti:

1. Strahovi. Živopisni dnevni dojmovi izazivaju strah od samoće i tame.
2. Pretjerano uzbuđenje. Aktivne igre, svađe između roditelja, dolazak bake – sve to mijenja djetetovo emocionalno stanje.
3. Prijelaz na hranjenje formulom. Odvikavanje od majčine dojke uzrokuje stres kod bebe.
4. Promjena krajolika. Djeca su zabrinuta zbog selidbe, ažuriranja namještaja ili ponovnog lijepljenja tapeta.
5. Rođenje brata ili sestre.
6. Iskustva mame. Podsvjesno novorođenče percipira stanje roditelja.

Drugi razlozi

Postoji još nekoliko provokatora zašto se dijete prečesto budi noću:

1. Dnevni režim. Za dojenčad odmor počinje nakon hranjenja ili kupanja; djeca se tek kasnije navikavaju na rutinu.
2. Niska aktivnost. Ako beba cijeli dan leži, nestaje potreba tijela za odmorom.
3. Promjena vremena.
4. Puni mjesec.
5. Pretjerano dnevno spavanje.
6. Novi krevetić.
7. Nedostatak vitamina.
8. Mala pozornost. Kada beba ne dobije dovoljno ljubavi, noću nastoji nadoknaditi nedostatak.
9. Loše asocijacije.

Nakon što shvatite uzroke problema, lakše ga je ukloniti. Kad ništa drugo ne pomaže, pametno je otići pedijatru koji će nakon konzultacija utvrditi zašto se problem javlja.