Obitelji koje se susreću s poteškoćama u razvoju djeteta, zabrinute su za njega, ne znaju komunicirati s njim i međusobno, svađaju se oko načela odgoja, mogu se obratiti za pomoć obiteljskom psihologu. Kako radi, koje metode koristi? Koliko će trajati terapija, kakve rezultate možete očekivati? Odgovore smo pokušali doznati od stručnjaka.
Sadržaj članka:
- Cjelina je veća od zbroja dijelova
- Rad s cijelom obitelji
- Rad s problemima dijete-roditelj
- Rad s proširenom obitelji
Kako funkcionira obitelj?
Kako nastaje obitelj? Ljudi odrastaju, odvajaju se od roditelja, upoznaju budućeg bračnog partnera, prolaze kroz fazu romantike, uče biti bliski i topli, uče razgovarati i vjerovati jedno drugome. Zatim usele zajedno, počnu učiti živjeti zajedno, pregovarati, dijeliti odgovornosti; a kada se dijete pojavi u obitelji, njegovi roditelji moraju puno toga iznova dogovarati. A ako nisu uspjeli riješiti neki problem u ranim fazama braka, onda će to utjecati na kasnije faze. Ovako izgleda razvoj obiteljskog sustava kako ga je predstavila psihoterapeutkinja, direktorica i suosnivačica Centra za sistemsku obiteljsku terapiju Inna Khamitova.
Na primjer, ako se osoba nije odvojila od svojih roditelja na vrijeme, tada će pri odabiru partnera razmišljati: hoće li ova žena (ovaj muškarac) odgovarati mojoj roditeljskoj obitelji? Ili će, naprotiv, početi tražiti "separatora" koji će mu pomoći prekinuti veze s obitelji.
Ako se problem razdvajanja ne riješi, cijeli obiteljski sustav izgrađen je na nepouzdanim temeljima. Ne na intimi, nego na osjećaju dužnosti, na primjer, ili na želji da svoju novu obitelj ugurate u Prokrustovu postelju obiteljskog modela svojih roditelja.
U tom smislu “kula” ne pada, već se unutar nje stvara složeni sustav provjera i ravnoteže. A najčešće je stabilizirajući element takvog sustava dijete (djeca).
Zatim se u toj "kuli" gradi sljedeći "kat": dijete odrasta, postaje tinejdžer i dolazi vrijeme da se odvoji. Vlastito mu iskustvo govori da se u obitelji sve gradi na odnosu djece i roditelja, pa ni on ne može napustiti roditeljsku obitelj. Na taj način odrasli reproduciraju problem odvajanja u vlastitoj djeci.
“Često nam se čini da sami biramo svoju životnu priču, sami gradimo svoj identitet”, napominje Inna Khamitova. "Ali zapravo, u većini slučajeva samo glumimo projekcije koje su mogle postaviti prethodne generacije."
Značajke sistemskog pristupa
Cjelina je veća od zbroja dijelova
Sistemska obiteljska terapija jedna je od metoda psihološkog savjetovanja u kojoj se osoba promatra kao dio obiteljskog i društvenog sustava, kroz prizmu njezinih odnosa s bližom okolinom.
„Ako je u drugim terapijskim pristupima moguće dosta dugo analizirati individualne probleme jednog od članova obitelji, u sustavnom pristupu psiholog odmah radi na komunikacijama, strukturi i hijerarhiji obitelji, shvaćajući da je sustav primaran. , a cjelina je u ovom slučaju veća od zbroja pojedinačnih dijelova,” — objašnjava Inna Khamitova.
Sistemska obiteljska psihoterapija pojavila se sredinom 20. stoljeća i, za razliku od mnogih drugih škola psihoterapije utemeljenih na psihoanalizi, izrasla je iz opće teorije sustava i kibernetike. Oslanja se, između ostalog, na fiziku, kemiju, biologiju i druge prirodne znanosti.
Tretiranje obitelji kao sustava u praksi znači da promjene u sustavu obiteljskih odnosa utječu na sve članove obitelji i obrnuto, promjene koje se dogode jednom od članova obitelji remete ravnotežu sustava u cjelini.
Proučavajući obitelj, sistemski psiholozi otkrivaju kroz koju fazu životnog ciklusa ona prolazi, jesu li zadaće tog ciklusa riješene, kakva je trenutna struktura i hijerarhija obitelji, koji su podsustavi, savezi, pravila i međugeneracijski odnosi. granice koje ima. Zanima ih kako se grade komunikacije, kako se obiteljski mit razvijao kroz nekoliko generacija.
Ovaj pristup nam omogućuje da se nosimo s različitim vrstama zahtjeva koje klijenti upućuju, od kojih mnogi imaju izravan utjecaj na dobrobit djece. To mogu biti zahtjevi o odnosima u paru, odnosima roditelj-dijete, obitelji u cjelini (uključujući proširenu, s bakom i djedom) i obiteljskoj povijesti.
Tijekom razgovora konzultant identificira uobičajene oblike ponašanja osobe, njezine osjećaje, načine emocionalnog reagiranja na riječi i postupke značajnih osoba, a zatim zajedno s klijentom traži i razvija nove načine interakcije koji poboljšavaju kvalitetu života i odnosa između klijenta i obitelji u cjelini.
Rad s cijelom obitelji
U obiteljskom sustavu svi dijelovi i procesi cjeline međusobno utječu i uvjetuju jedni druge, radi se o jedinstvenom organizmu (dakle, sistemske stručnjake karakterizira “organizmički” pogled na svijet).
"Na primjer, dijete loše ide u školi, a njegova majka mora učiti s njim navečer", daje primjer Inna Khamitova. “Uči s njim godinu-dvije… U ovom slučaju dječji psiholog će otkriti kakvo je djetetovo pamćenje i pažnja, ima li problema s vršnjacima ili učiteljima u školi. U sklopu individualnog pristupa, to su prava pitanja, a njihovim postavljanjem možemo doći do korijena djetetovih školskih poteškoća.” Stoga je korisno da obiteljski psiholozi rade u timu s djecom kako bi što učinkovitije pomogli.
Često se događa da dijete ima simptome koje bi bilo dobro korigirati u najranijoj dobi uz pomoć dječjeg psihologa, neuropsihologa i drugih stručnjaka. No, u isto vrijeme, ovi simptomi igraju određenu ulogu u obiteljskom sustavu, utječu na njega i pod njegovim su utjecajem.
Ali pitanje "Zašto dijete tako loše uči?" može se preformulirati: "Zašto tako loše uči?" Možda tako privlači pažnju roditelja? Djeca su izrazito osjetljiva na obiteljski kontekst i znaju kako privući pažnju odraslih. Ako se u obitelji cijeni obrazovanje, dijete će loše učiti, ako je važno poštenje, može početi krasti.
Ili je, na primjer, odnos između mame i tate napet, a dijete mora privući maminu pažnju kako se ne bi posvađala s tatom. Umjesto sukoba i raspada, obiteljski sustav i dalje nekako funkcionira.
Možete postaviti još jedno pitanje: "Zašto tata i mama trebaju da njihov sin loše uči?" Na primjer, radi li njegova majka zadaću s njim i osjeća li se potrebnom i glavnom? Ili joj omogućuje da manje komunicira (i svađa se) sa svojim mužem?
"Zadatak sistemskog obiteljskog psihologa je vidjeti zašto je sustav zainteresiran za trenutnu situaciju i razumjeti koje su promjene u njoj potrebne", kaže Inna Khamitova. – Zato što je svaki čovjek – majka, otac i dijete – proces; “Svatko ima svoje mjesto u obiteljskoj hijerarhiji, svoje uloge u ukupnom sustavu i podsustavima, tako da je njihova interakcija također proces.”
Sistemski pristup tvrdi da su održive promjene "u pojedinačnom djetetu" također nemoguće ako nema promjena u sustavu. Ako s djetetom radi dijete ili neuropsiholog, njegova će se pažnja i pamćenje poboljšati, postat će smirenije i marljivije, a majka više neće morati svaku večer s njim raditi zadaću. To će poremetiti ravnotežu obiteljskog sustava: dijete će izgubiti majčinu pažnju, majka će izgubiti osjećaj vlastite korisnosti, roditelji koji su zajedno brinuli o djetetovu učenju udaljit će se jedno od drugoga (ili obrnuto). , bit će prisiljena više komunicirati, budući da je majka oslobodila vrijeme od domaće zadaće). Ako se svi članovi obitelji ne promijene, sustav se neće moći vratiti u ravnotežu, djetetov školski uspjeh neće biti konsolidiran, a ubrzo će ponovno početi dobivati loše ocjene.
Rad s problemima dijete-roditelj
Kako problemi u bračnom podsustavu mogu utjecati na roditeljstvo? “Na primjer, dijete ne sluša ni jednog ni drugog roditelja”, objašnjava Inna Khamitova. — Možda roditelji imaju različite stavove po pitanju obrazovanja i bore se za vlast. Tko je glavni u takvoj situaciji? Dijete koje nikoga ne sluša. Može reći: pošto ne znaš kako da me odgojiš, onda ću ja sam odlučiti.
Pritom si dijete ne može priuštiti tu moć, jer se osjeća sigurnim samo oslanjajući se na roditelje, nastavlja psihoterapeutkinja. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti različiti dječji strahovi. Ili se dijete može prikloniti jednom od roditelja i tada imamo posla s obiteljskom koalicijom. Dakle, problem možda uopće nije u djetetu, a potrebno je raditi s cijelim sustavom – razjasniti obiteljsku hijerarhiju, strukturu bračnog i dječjeg podsustava, ciklus interakcije.
Rad s proširenom obitelji
Može doći do situacije da djeca naprave koaliciju sa svojim bakama i djedovima. Na primjer, tinejdžer kaže: “Baka se ne osjeća dobro, zamolila me da prespavam kod nje.” I ide u noćni klub. Baka ne samo da ga pokriva pred roditeljima, već mu daje i novac za klubove. I kao rezultat toga, osjeća se kao puno bolji roditelj pun razumijevanja od svoje mame i tate.
Tko bi trebao doći na prvi sastanak?
"Dobro je za inženjera sustava barem jednom vidjeti cijelu obitelj, razumjeti kako su u njoj izgrađene granice, kako su strukturirani sustavi i podsustavi, kako dolazi do interakcija", kaže Inna Khamitova. “U tom smislu čak i prisutnost bebe na recepciji može olakšati posao. I tada psiholog može odvojeno raditi s različitim podsustavima. Na primjer, susret s bračnim parom i suočavanje s njihovim emocionalnim ili seksualnim poteškoćama koje utječu na dijete.”
Trebaju li se okupiti svi odjednom ili je bolje da prvi bude jedan, najaktivniji i najzainteresiraniji? “Ovisi o konkretnoj situaciji”, objašnjava psihoterapeut, osnivač Elementary savjetovališta i psihološkog centra Daniyal Ibragimov. — Ako je problem takav da ga je više članova obitelji svjesno i žele promijeniti situaciju, ali ne znaju kako to učiniti, onda je bolje otići terapeutu zajedno. Ako jedan od članova obitelji vjeruje da u obitelji postoje problemi, a drugi ne dijele to gledište, tada možete započeti s jednim posjetom. Psiholog će pokušati shvatiti bit poteškoća, a potom pozvati partnera ili druge članove obitelji na sastanak kako bi razjasnili svoje viđenje situacije. U pravilu, već na sljedećim seansama ljudi rade zajedno s psihoterapeutom – kao par ili kao cijela obitelj.”
Koliko traje obiteljska terapija?
Nemoguće je unaprijed procijeniti trajanje terapije, ono ovisi o karakteristikama pojedinog obiteljskog sustava. Jednoj obitelji dovoljna su dva susreta, drugoj dva mjeseca, dok treći mogu ići na terapiju šest mjeseci ili čak godinu dana. Iako je općenito obiteljska terapija prilično kratkotrajna.
Terapeut svaki put radi po protokolima, radi otprilike isto, ali ne može predvidjeti reakciju pojedine obitelji na promjene bez rada s njom. Nakon upoznavanja obitelji, na drugom, recimo, susretu, psihoterapeut već može pretpostaviti koliko će vremena trebati za rad.
“Rigidnost obitelji, njen otpor promjenama nije ni dobro ni loše, potrebno je uzeti u obzir samo njezino svojstvo”, komentira Inna Khamitova. “Dakle, ako roditelji nisu sigurni jesu li spremni odlučiti se na dugotrajnu terapiju, mogu doći na jednu ili dvije konzultacije, koje u našem Centru mogu biti besplatne, i saznati kako psihoterapeut vidi njihovu situaciju i koliko vremena odvest će ih u Kao rezultat zajedničkog rada došle su promjene nabolje.”
Može li se zbog terapije situacija u obitelji pogoršati za dijete? Ne, ako govorimo o stručnoj pomoći, sigurna je Inna Khamitova. To je kao da pitate: Može li osoba koja je bila jako žedna i koja je popila čašu vode postati još žednija nakon što je popila vodu? To se, naravno, ne događa.
S druge strane, ako su, primjerice, partneri već dugo udaljeni jedno od drugoga i spremni su se rastati, terapija može razjasniti nemogućnost spašavanja braka. U tom će slučaju obitelj brzo prijeći u novo stanje ravnoteže.
Kako odabrati obiteljskog terapeuta
Prilikom odabira obiteljskog psihoterapeuta, kao i kod svakog drugog stručnjaka za pomoć, možete se usredotočiti na razinu obrazovanja i radnog iskustva, preporuke ljudi kojima je ovaj stručnjak već pomogao (bolje je ako je to osoba koju osobno poznajete). Također bi bilo dobro razjasniti koliko često prolazi superviziju (napredno usavršavanje).
Saznajte kojim pristupom ili smjerom psihoterapije specijalist radi. “U sustavnoj obiteljskoj terapiji rade stručnjaci iz različitih područja: psihoanalitičari, transakcijski analitičari i gestaltisti”, objašnjava Inna Khamitova. "Svi oni promatraju obitelj kao sustav i analiziraju interakcije unutar tog sustava u smislu svog pristupa."
"Prilikom odabira stručnjaka korisno je uzeti u obzir profesiju i sklonosti članova obitelji", kaže Daniyal Ibragimov. “Na primjer, ako roditelji rade fizički posao ili imaju profesionalni odnos sa sportom, vrijedi se okrenuti terapiji usmjerenoj na tijelo. Ako se bave znanošću ili intelektualnim radom, možda bi psihoanaliza bila prikladnija. Ako članovi obitelji teže samoizražavanju i bliski su glumi, psihodrama može biti prikladna metoda.”
Međutim, čak i stručnjak s velikim iskustvom i izvrsnim preporukama možda neće biti prikladan za klijente zbog svog stila rada ili temperamenta. Stoga su glavna smjernica vlastiti osjećaji iz komunikacije sa stručnjakom.
Kada je riječ o obiteljskom savjetovanju, poželjno je da oba partnera osjećaju povjerenje. “Nešto bi vas trebalo “zakačiti” u ovoj osobi, trebali biste imati osjećaj da mu možete vjerovati”, kaže Daniyal Ibragimov. – Također, na prvoj seansi morate shvatiti odnosi li se on prema vama i vašem problemu s dužnim poštovanjem i možete li vi, zauzvrat, poštovati njega. U suprotnom, posao neće ići dalje.”
Fotografija: Collection/iStock