Voćne kašice su ukusne i zdrave, jer sadrže dijetalna vlakna i vitamine, a što je najvažnije, mogu se uvesti u bebinu prehranu vrlo rano – već od 6 mjeseci.
Koju voćnu kašicu odabrati za prvu dohranu?
Dakle, ako je vaše dijete već upoznato s povrćem, vrijeme je da prijeđete na voće. Obično počinju pireom koji sadrži samo jednu voćnu komponentu (važno je da ne izaziva alergije), a najčešće je to zelena jabuka.
Kliničke studije potvrdile su da je voćna kašica Agusha hipoalergena i prikladna za malu djecu.
Kako uvesti voćnu kašu u dohranu?
Kada djetetu date novi proizvod, glavna stvar je:
- ne žuri se,
- ne tjerajte bebu da jede,
- pratiti njegovu reakciju (ne zaboravite da se alergije mogu pojaviti unutar tjedan dana).
Voćnu kašu treba uvoditi u komplementarnu hranu postupno, počevši od 0,5 – 1 žličice. Ako ga dijete s užitkom pojede, a niste primijetili nikakve reakcije, to je razlog da povećate porciju na 30 grama, ali već sljedeći dan, i postupno je povećavajte do preporučene porcije: sa 6 mjeseci preporuča se davati ne više od 60 grama pirea dnevno.dan, sa 7 mjeseci – 70, itd., do 100 grama godišnje.
Budući da se kaša od jabuka preporučuje kao jedna od prvih namirnica koju ćete dati svojoj bebi, evo nekoliko savjeta o tome kada i kako uvesti kašu od jabuka u bebinu dohranu:
- Umak od jabuka može se davati počevši od 6 mjeseci.
- od 8-9 mjeseci može se dati bilo koja voćna kašica u grickalici.
- Hoćete li hraniti pireom iz konzerve ili domaćim pireom, vrijedi odlučiti ovisno o godišnjem dobu – bolje je da sami pripremate pire od zelenih jabuka samo u sezoni.
- Pasiranu jabuku treba uvesti u trenutku kada beba već dobro žvače.
- Bebi ne možete dati kriške jabuke, opasno je – može odgristi komad s prilično oštrim desnima i udahnuti ga.
Otprilike nekoliko tjedana nakon kašice od jabuke bebi možete ponuditi kašicu od kruške, zatim kašicu od banane ili breskve. Ako primijetite izražene simptome alergije, za sada isključite ovaj pire iz bebine prehrane i posavjetujte se s pedijatrom.
Proizvodi od kojih se proizvodi dječji pire Agusha podliježu strogoj kontroli kvalitete i sigurni su za djecu.
Što učiniti ako beba odbija voćnu kašicu?
U principu, u redu je ako dijete ne želi probati nepoznatu hranu, uključujući voće. Uostalom, za malu djecu komplementarno hranjenje nije hrana i, naravno, ne zadovoljavanje gladi, već samo prvo upoznavanje s drugom, "odraslom" hranom.
Kako biste povećali svoje šanse za uspjeh, pokušajte sa sljedećom taktikom: Uočeno je da će djeca vjerojatnije posegnuti za hranom ako vide svoje roditelje (osobito mamu) kako je jedu. Stoga, najbolji način da "pomognete" svom djetetu da proba nešto je da nešto grickate pred njim! Dijete će primijetiti kako njegova mama nešto s užitkom jede i to će potaknuti njegovo zanimanje za hranu.
Istina, događa se i da, unatoč trudu, mali izbirljivac ipak odbija voće. Ako se to dogodi, nemojte se uzrujavati i nemojte inzistirati (na kraju će im "narasti") – dajte djetetu nešto poznatije, a nakon nekoliko dana pokušajte ponovno ponuditi novi pire. Pokušajte to učiniti u vrijeme kada je beba dobro raspoložena, a članak pedijatrice i nutricionistice Natalije Kruglove "Kako ne uvesti komplementarnu hranu" pomoći će vam da odaberete pravu taktiku.
Što je važno zapamtiti kada započinjete dohranu voćnom kašom?
- Što se tiče prehrambenih preferencija, sve je toliko individualno da se ne treba oslanjati na tuđa iskustva: ako djeca vaših prijatelja ne podnose jabuke, to uopće ne znači da ih ni vaše dijete neće voljeti.
- Nemojte svojoj bebi nuditi nekoliko različitih voćnih kašica odjednom: bolje će se naviknuti na dohranu ako je uvodi postupno, jedan proizvod u isto vrijeme.
- Dječja voćna kašica ne smije sadržavati šećer niti zamjene za šećer, stoga pažljivo pročitajte sastojke na pakiranju.
- Pire nemojte držati u hladnjaku čak ni dopuštena 24 sata. Najbolje je ovaj obrok podijeliti sa svojim djetetom! Na ovaj način sigurno će biti više koristi.
Proizvodni ciklus voćne kaše Agusha uključuje više od 70 važnih provjera kvalitete – od sakupljanja voća do isporuke u trgovinu.
Voćni pire: kupiti ili napraviti sami?
Za prvi podoj idealni su pirei proizvođača specijaliziranih za dječju hranu, budući da je takav proizvod mekane konzistencije koja neće ozlijediti djetetov osjetljivi gastrointestinalni trakt. Osim toga, ne sadrži kemikalije niti druge štetne tvari, a što je najvažnije, udovoljava zahtjevima za dječju prehranu i podvrgava se strogoj kontroli kvalitete. A ovaj pire je i zgodan, jer se dugo čuva, a možete ga ponijeti sa sobom na putovanje ili u posjet.
*Prije uvođenja novih proizvoda posavjetujte se sa stručnjakom.