Sukladno državnom planu, do 2030. godine broj djece uključene u tjelesni odgoj i sport trebao bi doseći 90%. U međuvremenu, stvarnost se znatno razlikuje od planova: 54% djece ne ide ni na jednu sportsku sekciju, a 42% djece napušta sport zbog trenera. Psihologinja za tinejdžere, mentorica i metodologinja projekta “HEROJI” Anastasia Korob govori o tome kako pronaći “onog” trenera kod kojeg želite ići i koji može zadržati djetetovu pažnju i interes.
Glavni orijentir
Svaki roditelj želi najbolje za svoje dijete, a odabir sportskog trenera je odluka koja može imati značajan utjecaj na razvoj, fizičko i psihičko zdravlje.
Bilo da se vaše dijete bavi sportom iz hobija ili želi nastaviti karijeru u sportu, važno je pronaći pravog trenera.
Trener nije samo izvor znanja kako se pravilno baviti sportom. On je i mentor koji usmjerava dijete u životu usađujući mu određene vrijednosti i uzor koji utječe na mnoge strategije ponašanja: od rješavanja sukoba i prevladavanja poteškoća do komunikacije i samomotivacije.
Naš će se članak prvenstveno fokusirati na trenere i mentore s kojima djeca uče u sklopu dodatnog obrazovanja. Treneri koji pripremaju djecu za sportsku karijeru drugačijeg su psihološko-pedagoškog profila.
Kako odabrati sportskog trenera?
Prije svega, važno je razmotriti učiteljev pristup nastavi.
Potražite trenera koji cijeni osobni razvoj i radost rasta iznad sebe iznad sportskih postignuća. Ako vaše dijete sudjeluje u natjecanjima iz zabave i opuštanja, a ne radi profesionalne karijere, nema opravdanja za preopterećenje.
Tražite preporuke od drugih roditelja, posjećujte otvorene sportske događaje i probe. Pogledajte što se događa na društvenim mrežama sekcije: prisutnost psihološki pismenih materijala tamo će biti veliki plus.
Kako bi se dijete trebalo osjećati nakon nastave?
Vaš glavni pokazatelj je djetetovo zadovoljstvo. Užitak nema nikakve veze s opuštanjem i potpunom lakoćom. Naprotiv, djeca dobivaju puno veće zadovoljstvo od aktivnog rada, napetosti, nadvladavanja i postignuća. Ali ova napetost bi trebala biti normalna, ne dosežući točku živčane iscrpljenosti.
Sportsko okruženje mora biti uključivo, otvoreno i puno poštovanja. Trener igra ključnu ulogu u stvaranju te atmosfere. Vaše bi se dijete trebalo veseliti pohađanju treninga, osjećati se sigurnim u izražavanju svojih misli i osjećaja i znati da se njihov trud prepoznaje i cijeni.
Otvorena komunikacija između trenera, djeteta i roditelja ključna je za osiguravanje da se dijete osjeća ugodno i ima podršku tijekom svog sportskog putovanja.
Pitanja nakon prvog ili probnog sata
Postavite ih svom djetetu.
Kakve ste avanture imali danas? Kako ste se osjećali dok ste vježbali?
Razumijevanje djetetovih emocija može pružiti uvid u njihovu razinu udobnosti s novim trenerom iu specifičnom atletskom okruženju za trening.
Što vam je bilo najdraže raditi?
Utvrđivanje koji su aspekti vježbanja bili posebno ugodni može vam pomoći u razumijevanju interesa i motivacije vašeg djeteta. Ove informacije pomoći će treneru da buduće sesije prilagodi određenim preferencijama i strategijama, čineći proces učenja učinkovitijim i zabavnijim.
Je li bilo nešto što je bilo vrlo zanimljivo, ali nije bilo lako?
Prvo, ako je sve bilo sto posto lako, "toliko lako da je čak i dosadno", to je signal da u ovom dijelu neće biti moguće razviti motivaciju, upornost i naučiti postizati ciljeve. Pitanja i praznine trebaju ostati jer ih je zanimljivo zatvoriti. Poznavanje problema s kojima se vaše dijete suočava omogućit će vam da identificirate potencijalna područja za rast. Ako odlučite ostati, raspravite o tim pitanjima sa svojim trenerom.
Jeste li upoznali nekoga? Kako su momci?
Pozitivna društvena interakcija promiče pozitivno okruženje za učenje. Ako je vaše dijete imalo pozitivno iskustvo, u sekciji vlada zdrava timska dinamika, a trener zna kako potaknuti timski rad i druženje.
Što pitati trenera?
Kada procjenjujete budućeg trenera, uzmite u obzir njegove ili njezine sposobnosti koje daleko nadilaze tehničke vještine. Dobar trener ima strpljenje, empatiju, karizmu i izvrsne komunikacijske vještine. On razumije da je svako dijete jedinstveno i može isprobati nekoliko različitih pristupa učenju i motivaciji. Kako biste utvrdili je li trener pravi za vaše dijete, postavite sljedeća pitanja.
- Imate li svoju filozofiju kao trener?
- Kako se nosite s problemima i padovima tijekom treninga ili natjecanja?
- Kako motivirati djecu da daju sve od sebe?
- Ako vidite da je djetetu teško, što ćete učiniti?
- Imate li timski ili samo individualni rad?
Osim toga, zatražite odjeljak za certifikate, pitajte o iskustvu rada s djecom različitih dobnih skupina. Na primjer, ako trener ima veliko iskustvo rada u dječjim kampovima, to ukazuje na njegovu sposobnost da radi sa širokim spektrom karaktera iu raznim uvjetima.