Zdravo!
Recite mi, molim vas, je li moguće jesti orlovi nokti tijekom trudnoće? Muž mi je jučer od bake donio cijelu teglu, ali ne znam hoće li mi sada koristiti ili ne.
Zdravo. Želim vas uvjeriti tijekom trudnoće, orlovi nokti su vrlo korisni. Ali postoje neke nijanse o kojima ću sada pokušati govoriti.
Prednosti i štete orlovi nokti
Orlovi nokti su bobica koja raste na visokom, lijepom grmu u šumi, parku, pa čak iu ljetnoj kućici. Boja bobica varira ovisno o vrsti biljke. Među biljnim vrstama postoje i otrovne, bobice ove vrste su crvene ili narančaste.
Ova vrsta biljke se ne može jesti, ali su plodovi plavi s mat nijansom, slični borovnicama, zdravi i ukusni.
Ovisno o sorti, bobice mogu biti slatke ili gorke. Plavi plod sadrži:
- mnogo minerala i vitamina.
- organske kiseline.
- tanini i pektini.
- bioflavonoidi.
- glikozidi i esteri.
- šećer.
- polifenol.
Bobica također sadrži:
- Vitamin C i A.
- Cijela grupa B.
- Jod i cink.
- Fosfor i bakar.
- Natrij i kalij.
- Magnezij i kalcij.
- Željezo i silicij.
Prednosti bobičastog voća su sljedeće:
- utječe na poboljšanje metaboličkih procesa;
- potiče rad crijeva (pročitajte i o zatvoru tijekom trudnoće);
- pomaže u uklanjanju štetnih toksina iz tijela;
- jača imunološki sustav;
- jača vaskularni sustav;
- regulira rad srca, snižava krvni tlak.
Unatoč ogromnim prednostima, biljka može uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu. Pogledajmo koje kontraindikacije postoje za konzumaciju ove bobice.
Voće se ne smije konzumirati u velikim količinama jer to može dovesti do sljedećih problema:
- Učestalo mokrenje, koje uklanja korisne tvari iz tijela.
- Probavni poremećaji.
- Na koži se pojavljuje osip.
Plod je kontraindiciran za čir na želucu i česte probavne smetnje.
Orlovi nokti tijekom trudnoće
Nekoliko je prednosti konzumiranja orlovih noktiju tijekom trudnoće:
- dodatni kompleks korisnih tvari;
- pomaže u borbi s visokim krvnim tlakom;
- ublažava simptome toksikoze;
- potiče normalan rad crijeva;
- uklanja oticanje u drugom i trećem tromjesečju;
- prevencija anemije;
- prevencija virusnih bolesti.
Možete koristiti orlovi nokti tijekom trudnoće, ali ne zaboravite na kontraindikacije. Nemojte se prejedati. Uglavnom, plodovi se melju sa šećerom i konzumiraju za prevenciju.
Ovo je vrlo važno u prvom tromjesečju trudnoće, kada imunitet žene naglo pada kada se promijeni hormonska razina.
Kada konzumirate voće tijekom trudnoće, zapamtite nijanse. Izbacite voće iz prehrane ako imate:
- Gastritis ili čir se pogoršao.
- Uvijek nizak tlak.
- Bolesni bubrezi.
- Postoji individualna netrpeljivost.
Ova biljka ima više prednosti nego mana. Orlovi nokti tijekom trudnoće, ako se pravilno konzumiraju, vrlo su korisni. Buduća majka će dobiti izvrsnu vitaminsku podršku za bebu i sebe.
U kojem obliku ga je najbolje konzumirati?
Biljka se koristi iu kulinarstvu iu medicini. Najveću korist imaju svježi plodovi orlovih noktiju.
Osim toga, mogu biti:
- zamrznuti;
- suho;
- pripremiti za zimu u obliku pekmeza;
- žele ili kompot;
- Možete ga i samljeti sa šećerom.
Orlovi nokti su jedna od prvih bobica koje se pojavljuju na vrtnoj parceli na samom početku ljeta.
S pravim pristupom, slatko-kiselo voće postat će skladište vitamina i minerala koji su potrebni za normalan tijek trudnoće i povoljan razvoj bebe.
Dobar tek!