Porod je važna faza u životu trudnice, ali ne i konačni cilj. Odmah nakon majčinstva počinje novi zajednički život s djetetom. Dakle, psihička priprema za porod nije samo stjecanje saznanja da nakon trudova počinje nagon, već i pravilan odnos žene prema sebi kao majci i prema nerođenom djetetu.
Tijekom trudnoće žena iznova gradi svoj život, a nerođeno dijete zauzima sve više mjesta u njemu. Te su promjene popraćene ne samo zadovoljstvom i radošću, već i neizbježnom zabrinutošću i žaljenjem. Zrelost i spremnost za majčinstvo određuje prihvaćanje nove stvarnosti u svim njezinim pojavnostima. Tijekom trudnoće trebali biste biti oprezni kako s jakim i upornim negativnim emocijama (tjeskoba, strahovi, razočaranje, depresija), tako i s potpunom euforijom, željom da idealizirate ono što se događa i ne primjećujete poteškoće. U takvim situacijama vrijedi kontaktirati kvalificiranog psihologa.
Kakvo je optimalno raspoloženje žene prije najvažnijeg događaja – rođenja djeteta? Može se izraziti formulom “porod je težak stvaralački rad”. Preporučam da analizirate svoja očekivanja u vezi s tim, shvatite na čemu se temelje i kakve osjećaje doživljavate. U tome će vam pomoći dnevnički zapisi. Čak i malo samoanalize omogućit će vam da realno gledate u budućnost.
Ako je trudnoća željena i žena prihvaća svoj novi život, nije toliko važno kako će se točno roditi – glavno je da će se odnos između majke i djeteta pravilno razvijati. Često buduće majke uspostavljaju kontakt s bebom već tijekom trudnoće riječima i dodirima. Uključite supružnika u ovaj proces, pomozite mu da pronađe vlastite načine komunikacije s djetetom. Kreativne metode dobro funkcioniraju – na primjer, možete izraditi crteže na temu majčinstva. Prenijet će vaše osjećaje i izraziti vam važne slike trudnoće i vašeg nerođenog djeteta.