Često je psihičko nasilje u obitelji nevidljivo: ne prepoznaju ga niti oni koji ga provode. Često izgleda kao želja za “poboljšanjem” partnera ili djeteta, ali u stvarnosti nanosi štetu. Stoga je važno naučiti ga prepoznati po viđenju i ne koristiti ga u modelima obiteljskog roditeljstva. Danas ćemo zajedno s vodećim analitičarom Centra za zaštitu prava i interesa djece, pedagoškom psihologinjom Olgom Melentyevom analizirati neke vrste psihičkog nasilja i njihove posljedice.

Sadržaj članka:

Kako nastaje psihičko nasilje?

Kada govorimo o nasilju, najčešće govorimo o fizičkom nasilju, odnosno nanošenju bilo kakve tjelesne ozljede. No, uz fizičko uvijek postoji psihičko ili emocionalno nasilje. Psihološko zlostavljanje ne ozljeđuje tijelo osobe, ali njegovi negativni učinci nisu ništa manje razorni od fizičkih rana. Iako psihičko zlostavljanje nije odmah opasno po život, ono može dovesti do psihičke iscrpljenosti, pa čak i smrti u ekstremnim slučajevima. I za razliku od fizičkog nasilja, psihičko nasilje nije uvijek osuđivano u društvu i često se prenosi s koljena na koljeno u obliku “odgojnih metoda”.

Zašto psihičko nasilje može tako snažno utjecati na osobu? Činjenica je da naš mozak ima različite dijelove: drevnije, arhaičnije (limbički sustav) i modernije (neocrteks). Ovaj drevni dio mozga jasno uočava dvije vrste opasnosti: prva je gubitak izvora hrane, a druga je "izbacivanje iz čopora". Ljudi koji se služe psihičkim nasiljem prilično sofisticirano koriste ova dva najdublja, arhaična tipa straha: umrijeti od gladi i biti odbačen, protjeran. Ako se smrt od gladi najvjerojatnije odnosi na fizičko nasilje, onda se odbacivanje ili protjerivanje odnosi na socijalno (psihološko).

Granice psihičkog nasilja vrlo su nejasne i ne prepoznaju ga uvijek kako oni koji ga provode tako i oni prema kojima je usmjereno. I usput, može se usmjeriti i od odraslih prema djeci i obrnuto. U slučaju djeteta, elementi psihičkog nasilja nad njim mogu se manifestirati od vrlo rane dobi, čak i od rođenja. A sve će se to odraziti na to kako će dijete u budućnosti vidjeti svijet i svoje mjesto u njemu. Hoće li mu svijet biti dobronamjeran, ili "vječno bojno polje", ili "krajnje beznađe" – sve to ovisi o ranom odgoju u obitelji, o tome kakve će temelje djetetu postaviti za njegovu psihičku vitalnost.

Što je psihičko nasilje u obitelji?

Psihičko nasilje možemo podijeliti u 2 tipa prema stupnju proširenosti (težini). Može biti ili eksplicitan, demonstrativan (vrikovi, prijetnje, uvrede, manifestacije bijesa) ili implicitan, neprimjetan izvana, kao da je potpuno odsutan. Drugi tip uključuje ignoriranje, odbijanje komunikacije, manipulaciju zdravljem i druge implicitne oblike nasilja.

Demonstrativno, ekspanzivno psihičko nasilje najčešće je kratkotrajno (bijes), prilično je nasilna, ali kratkotrajna emocija. Na dijete su vikali i sve je nakratko utihnulo. A suptilno nasilje često je dugoročno: nastavlja se dan za danom dugo vremena. Štoviše, dugotrajna psihička trauma često negativnije utječe na dijete od kratkotrajnih izljeva bijesa.

U tom smislu indikativan je pokus na životinjama: kavez s janjetom postavljen je nasuprot kavezu s vukom. Janje je moglo stalno vidjeti vuka i nije mu se moglo sakriti niti pobjeći od njega. Janje je bilo dobro hranjeno i normalno zbrinuto. Međutim, nešto kasnije je umro – to je bilo zbog stalnog stresa, iako mu ništa fizički nije prijetilo.

Istraživanja pokazuju da djeca koja su često izložena psihičkom zlostavljanju imaju smanjene kognitivne i socijalne vještine. A dugotrajno psihičko nasilje dovodi, između ostalog, do takvog fenomena kao što je naučena bespomoćnost.

Odbijanje

Jedan od implicitnih oblika psihičkog nasilja. Ovaj oblik se može javiti u obiteljima u kojima su roditelji željeli dijete jednog spola, a rodilo se dijete drugog spola. Na primjer, sanjali ste dječaka, ali je rođena djevojčica – ili obrnuto. To roditeljsko razočarenje može se pratiti u njihovom odnosu prema djetetu, a ono se osjeća kao „nekvalitetno“, inferiorno i doživljava stalni osjećaj krivnje. Osjeća se "odbačenim od strane čopora" na onoj osnovnoj razini o kojoj smo govorili gore.

Ili možda ovo: nakon razvoda žena nesvjesno počinje kriviti dijete što mu je poput oca ili se ponaša isto kao on. I opet se dijete osjeća odbačeno od pola sebe. Budući da se na razini gena dijete “sastoji” od oca i majke, ono ne može odbaciti jedan njegov dio. Čak i ako su otac ili majka doista grozni ljudi, nemojte o tome govoriti djetetu, nije on kriv što su mu baš ovaj par postali roditelji. Ako ne znate kako to reći, obratite se stručnjacima, oni će vas naučiti kako o tome ispravno govoriti.

Psihičko nasilje u obitelji

sramota

Sram je jedna od najstarijih i najjačih ljudskih emocija („izgorjeti od srama“), koja je svojstvena čak i višim primatima. Sram je oblik odbacivanja. Ova vrsta psihičkog nasilja posebno je opasna za djecu od otprilike 2,5-4 godine, kada dijete ulazi u takozvano “ja-ja!” razdoblje. U tom razdoblju djetetova spretnost pokreta još nije dovoljno razvijena, često se zaprlja dok jede, uništi odjeću i padne. Aktivnost i želja za istraživanjem svijeta vrlo su velike i važne za razvoj motorike i djetetovog mozga. Međutim, neki roditelji, u želji da budu „idealni“, posebno u očima drugih ljudi, počnu grditi dijete, posebno u prisustvu stranaca: „Uvijek hodaš kao svinja!“, „Sram te bilo što si takav“. prljavo!”, “Svinja je svuda prljava!” naći će”, “Sramotiš svoju majku! " i tako dalje.

Dijete doživljava akutni sram i osjeća se nedostojnim roditeljske ljubavi. Dijete se počinje sramiti sebe (mama ga je to naučila). Jako želi ugoditi majci i drugima, a od pretjeranog truda i napetosti, u pravilu, opet nešto pogriješi. Majka opet nije sretna. Stvara se začarani krug. Dijete je napeto, majka ljuta, rezultata nema. Tu je roditeljima najlakše shvatiti da je vaše dijete samo dijete i da to ne radi iz zlobe, već zato što mu još nije ništa bolje. Najlakši izlaz je lakše podnijeti (uostalom, to je samo odjeća i uvijek se može oprati, a dijete će sigurno naučiti uz ljubaznu podršku roditelja, dajte mu vremena).

Druga podvrsta srama javlja se kada se djeca u dobi od 5-7 godina (to jest, puno prije početka puberteta) počnu identificirati kao pripadnici vlastitog spola. Dječaci se počinju ponašati kao mali muškarci, a djevojčice kao male žene. Dječaci počinju pokazivati ​​hrabro ponašanje, djevojčice pokušavaju zadovoljiti. Sve je to jednostavno oponašanje odraslih, jedna od vrsta igranja uloga, koja je neophodna za pravilan razvoj mozga i viših mentalnih funkcija. Međutim, neki roditelji to počnu shvaćati previše doslovno i djeci nameću ponašanje netipično za ovu dob. Pretvarajući svoje djevojčice i dječake u "zaručnike" i "nevjeste", oni time krše tanku granicu čedne čistoće koja je svojstvena djetetu u ovoj dobi, unoseći element seksualnog prizvuka kojeg dijete još nije svjesno.

Ponekad roditelji počnu davati nepristojne komentare o ponašanju svoje djece (vlastitog ili tuđeg), izazivajući tako kod njih napad oštrog srama, kojeg će se, naravno, sjećati. I kasnije, u odrasloj dobi, bit će im teško izraziti svoje osjećaje. To često dovodi ili do ekstremne neugodnosti ili ekstremnog promiskuiteta u odnosima sa suprotnim spolom.

Usporedba s drugima

U pokušaju da utječu na ponašanje djeteta, roditelji ga često mogu uspoređivati ​​s drugom djecom, kako po izgledu, tako i po mentalnim i drugim sposobnostima. To je također štetno za djetetovu psihu, a dugoročno može dovesti do jednog od tri rezultata.

Ili će dijete početi pokazivati ​​agresiju prema ozloglašenom “prijateljičinom sinu”, koji je u nečemu bolji, ili će biti agresivno prema roditeljima (uostalom, oni više “vole” drugo dijete), ili će početi vjerovati da on je stvarno gori, i potpuno će odustati od ambicija i zahtjeva u području u kojem se uspoređuje s drugima. Zapravo, posljednja opcija također dovodi do naučene bespomoćnosti i dubokog osjećaja vlastite inferiornosti.

Dugotrajno ignoriranje i izazivanje osjećaja krivnje

Posebno sofisticiran oblik psihičkog nasilja je kada se dijete optužuje za nešto, ali mu se ne kaže o čemu se točno radi, “Sjedni i razmisli svojom glavom!” A ako roditelji ne objasne zašto je kažnjen, onda postavlja pitanje "Zašto?", I ne nalazi odgovor na njega. Dijete je dezorijentirano, uskraćeno mu je mogućnost da ispravi pogrešku jer je ne zna, a roditelj ga odbija kroz povlačenje. “Mama, što sam ja kriva? – Neću reći! Misli za sebe! Ovaj osjećaj je posebno bolan za dijete od 7-10 godina, kada se aktivno shvaćaju pojmovi kao što su pravda i poštenje. Tijekom tog razdoblja oni se formiraju u djetetovoj svijesti kao mentalne novotvorine. Dijete dostiže razinu logičkog mišljenja, uči zaključivati ​​i logičke uzročno-posljedične lance. Roditelji, posebno u ovom razdoblju, trebaju detaljno i logično objasniti značenje postupaka i postupaka, kao i njihove posljedice i razloge donesenih odluka.

Djeca posebno oštro reagiraju na nepravdu (koja je također element psihičkog nasilja). Na primjer, dijete nije pospremilo krevet i bilo je ukoreno zbog toga. Ali tata, koji također nije pospremio krevet, ne. Ovako drugačije postupanje dijete doživljava kao veliku nepravdu i utječe na njegov odnos prema odraslima i svijetu u cjelini.

Zdravstvena manipulacija

Gubitak važnog člana obitelji koji hrani i za kojeg je dijete emocionalno vezano još je jedan od arhaičnih strahova svake osobe. Ako je za odraslu osobu izjava poput “Tvoje ludorije će me otjerati u grob” samo fraza, onda je za dijete to “čista istina”. I potrudit će se da mama (baka, tata itd.) bude bolje. Dijete je stavljeno u nemoguću poziciju da o njemu ovisi život voljene osobe. Takva manipulacija posebno je destruktivna za psihu djece u dobi od 4-6 godina. Činjenica je da upravo u ovoj dobi djeca imaju najrazvijenije takozvano “magijsko razmišljanje”. Oni stvarno vjeruju da njihovo ponašanje može izazvati bolest kod njihovih bližnjih. Odnosno, beba je sigurna da mu se majka razboljela upravo zato što se loše ponašao. To postaje psihička trauma za cijeli život. Ako odrasli koriste ovu manipulaciju kao odgovor na djetetovo nepoželjno ponašanje, onda kasnije, kada dijete odraste, to dovodi do toga da se ono “emocionalno slama” (tako djeluje mentalna zaštita) i postaje neosjetljivo na stvarne situacije u kojima se pomoć je potrebna.

Kako odbiti psihičko zlostavljanje

Ako ste uspjeli primijetiti da, nenamjerno, i dalje koristite (svjesno ili podsvjesno) jednu ili više vrsta psihičkog nasilja u svojoj obitelji, ovo je praktički pobjeda. Uostalom, kada se steknu određene navike ponašanja, možete ih kontrolirati, naučiti sami i učiti dijete konstruktivnoj komunikaciji za opće dobro obitelji.

Najprije počnite proučavati principe svjesnog roditeljstva, kontaktirajte stručnjake, naučite prepoznavati automatske reakcije na dječje ponašanje, tražite odakle dolaze i postupno ih napuštajte u korist onih roditeljskih metoda koje će donijeti više sreće i vama i vašoj djeci.

Smatrajte da imate jedinstvenu priliku formirati novu “obiteljsku tradiciju” svjesnog odgoja vlastite djece.

Fotografija: Collection/iStock

Sličan:

Priprema ispita bez stresa
Biti ili ne biti roditelji posebnog djeteta
Počnimo odmah: 1. rujna u osnovnoj školi