Dijete raste, više se kreće, a s četiri ili pet godina roditelji počinju razmišljati o bavljenju sportom. U koji odjel da ga pošaljem? Aktivna je – poslat ćemo je na atletiku. Tuče se s dečkima – definitivno tučnjava. Umjetnička gimnastika – moja majka je htjela postati gimnastičarka kao dijete, tako je lijepo. Ili je možda plivanje korisno… Postoji previše opcija, ali postoji nekoliko važnih točaka koje će pomoći roditeljima da odluče.
Neka sam odluči?
Prije svega, naravno, bilo bi razumno uzeti u obzir djetetove želje. Ne treba se voditi neostvarenim snovima iz djetinjstva o sportskoj karijeri. Roditelji, možda, znaju bolje od djeteta što će mu biti korisno, ali ako sport uopće ne donosi zadovoljstvo, onda će od njega biti malo koristi. Ako dijete cijelo vrijeme sjedi na kauču s knjigom i ne izlazi na trčanje s prijateljima, a vi mu oduzmete omiljenu knjigu i prisilite ga da se upiše na košarku ili atletiku, teško da će cijeniti tu brigu.
Mnogi roditelji, primijetivši da tijelo njihovog djeteta brzo raste i razvija se, odlučuju da je vrijeme da ga pošalju u sportski odjel. Ali to nije uvijek pokazatelj. Djevojčica je možda visoka, već je nadmašila svoje vršnjake u vrtiću, ali voli crtati i vezeti, a nikako umjetničko klizanje ili tenis. Ako su djetetove fizičke sposobnosti u kombinaciji s djetetovom željom da se više kreće, vježba i bavi sportom, ovo je dobro vrijeme za bavljenje sportom.
Ako je dijete, na primjer, cijelo ljeto žarko plivalo u rijeci, oduševljeno plivalo u narukavcima na moru, a sad svaki dan vuče mamu za rukav: pa daj ga na kupanje, idemo se prijaviti. – ne ignorirajte njegove želje. Nije važno ima li dijete sposobnosti za ovaj sport ili ne, ima li već snažna pluća i široka ramena. Želja je u ovom slučaju važnija od fizičkih podataka, pogotovo ako vam je cilj poboljšati svoje zdravlje, naučiti se disciplini, steći korisnu vještinu i jednostavno uživati u aktivnosti, a ne budućim rekordima.
Vaše dijete također može izraziti želju da radi nešto što se vama čini egzotičnim, poput jahanja, penjanja po stijenama ili streljaštva. Ako primijetite veliki interes, ima smisla podržati ga i prijaviti se za barem nekoliko probnih tečajeva. Čak i ako u početku niste razmatrali ovu opciju, bit će vam zanimljivo uroniti u novo područje – zajedno birati opremu, udubljivati se u tehniku pokreta, gledati natjecanja.
Na temelju dobi
Sekcije regrutiraju djecu ovisno o dobi. Prema zakonu, sva nastava do 7 godina provodi se na način igre kako bi se razvile vještine potrebne za bavljenje odabranim sportom. U nekim sportovima opća tjelesna priprema počinje prije šeste godine, a sa sedam treneri već podučavaju tehniku odabranog sporta. U dobi od 6 godina dijete možete poslati u odjel za razvoj tjelesnih sposobnosti, stvaranje navike redovitog bavljenja sportom i pripremu djeteta za ulazak u one odjele u koje se djeca regrutiraju od 7 godina.
Djeca od 2-3 godine mogu se upisati na plivanje, skijanje, snowboardanje ili umjetničko klizanje. Djevojke bi mogle biti zainteresirane za ritmičku gimnastiku. Ako roditelji tako rano odluče poslati dijete u sportski odjel, moraju pažljivo pratiti djetetovo fizičko i psihičko stanje.
Djeca od 4-5 godina sudjeluju u sekcijama BMX biciklizma, alpskog skijanja, borilačkih vještina, plivanja, stolnog tenisa, brzog klizanja i sportskog plesa. Dječaci vole timske sportove: nogomet, hokej. Djeca od 6 godina mogu se upisati na badminton, bilijar, kuglanje, košarku, skijanje na vodi, atletiku i ronjenje. Ova dob se smatra optimalnom za početak aktivnog bavljenja sportom.
Zdravlje ne dopušta
Za djecu koja imaju određene zdravstvene probleme neki sportovi su kontraindicirani. Stoga, prije usporedbe sportova i sekcija, posavjetujte se sa svojim pedijatrom kako biste u fazi odabira mogli odbaciti sve neprikladne opcije.
Većina sportskih sekcija ograničava pohađanje djece sa složenim bolestima unutarnjih organa i razvojnim nedostacima; s očnim bolestima i poremećajima mišićno-koštanog sustava.
Spol i karakter
Sva su djeca različita – neka se vole penjati na drveće i voziti bicikl u grupi, dok druga vole gledati slike u knjizi ili sastavljati kućice od konstrukcionog seta negdje daleko od gomile vršnjaka.
Sport nije samo fizički, već i osobni razvoj. Bolje je odabrati sport uzimajući u obzir karakteristike djetetovog živčanog sustava i temperamenta, kako bi mu pružili priliku da pokaže svoje prirodne snage.
Promatrajući dijete, roditelji će moći odrediti kakav je njegov tip temperamenta. Neće biti teško prepoznati sangviničnu osobu – težit će za vodstvom u pješčaniku, na igralištu, u vrtiću. Tenis, borilački sportovi, plivanje i mnogi drugi sportovi pogodni su za aktivnu djecu, vođe po prirodi, gdje dijete može pokazati svoje sposobnosti i postići osobne visoke rezultate.
Također je introvertiranom djetetu lakše ostvariti svoj potencijal i osjećati se uspješnijim u pojedinačnim sportovima. To su atletika, plivanje, orijentacijsko trčanje. Za flegmatike su pogodni sportovi izdržljivosti: trčanje na duge staze, skijanje, vožnja bicikla. Emocionalno kolerično dijete bit će zainteresirano za nogometne, hokejaške i košarkaške sekcije.
A agresivno ponašanje i djetetu usaditi disciplinu možete uz pomoć borilačkih vještina. Kompetentan trener usadit će djeci razumijevanje što su čast i poštovanje prema drugima.
Bolje je mirnoj, sporoj djeci ponuditi one sportove koji su mu uistinu zanimljivi. Moguće opcije su atletika i umjetničko klizanje. Za one koji su osjetljivi ili introvertirani, važno je pronaći dio gdje trener prvenstveno brine o psihičkoj udobnosti djece.
Također je vrijedno uzeti u obzir spol djeteta. Većina sportskih sekcija upisuje svu djecu, ali ponekad određene sportske škole mogu imati ograničenja za upis dječaka ili djevojčica.
Izbor trenera
Kada odaberete nekoliko određenih sekcija, posjetite ih kako biste osobno upoznali trenera, njegove metode podučavanja, iskustvo i stil komunikacije s djecom. Naravno, važna je osobnost osobe koja će se baviti tjelesnim razvojem djeteta. Razgovarajte o treneru i njegovim metodama s drugim roditeljima čija djeca pohađaju sekciju. Bolje je da je to poznati trener – obiteljski prijatelj ili prijateljev trener. Ovo je posebno važno za malo dijete.
Raspitajte se gdje i kako se održava nastava, je li prostorija dobro opremljena i koja je oprema dostupna. Oprema, svlačionice i tuševi pokazatelj su profesionalnog pristupa nastavi.
Bolje je doći pješice
Potrebno je uzeti u obzir udaljenost od kuće do odjeljka. Najbolje je ako se do njega može doći za 30 minuta pješice, tada dijete neće morati koristiti javni prijevoz ili stajati u prometnim gužvama, a neće izostajati s nastave zbog nedostatka vremena.
Kad dijete odraste i krene u školu, opterećenje će se povećati i bit će potrebno brzo se prilagoditi novom rasporedu. Blisko mjesto sekcije olakšat će promjenu položaja, a dijete neće morati odustati od sporta.
Pitanje cijene
Neki sportovi zahtijevaju značajna financijska ulaganja roditelja. Uključujući opremu, uniforme, naknade za natjecanje. Čak i prije početka pohađanja sekcije, bolje je utvrditi koliko će to biti skupo za obitelj i hoće li roditelji moći dugo održavati nastavu. U izračunima je potrebno uzeti u obzir: mjesečnu školarinu, nabavu uniformi i osobne opreme, troškove natjecanja i kotizacija.
Najskuplji sportovi su streljaštvo, jahanje i alpsko skijanje. Za djecu predškolske dobi većina sportskih aktivnosti će se naplaćivati, iako povlaštene kategorije često imaju pravo na popuste. Ako prije škole dijete pokaže jasan talent za sport, tada će nakon 6-7 godina moći ući u sportsku školu ili se upisati u odjel gdje može besplatno vježbati.
Izvori:
Internet publikacija "Mel"
Časopis za roditelje “Naša djeca”
Dječji obrazovni TV kanal "O!": 1, 2, 3