Ako je dijete rođeno u toploj sezoni, roditeljima će biti lakše brinuti se za njega. Beba neće morati biti umotana u puno odjeće, njegovo zdravlje neće biti ugroženo prodornim vjetrom ili mrazom tijekom šetnje. Vaša beba može dobiti višak vitamina D od sunčeve svjetlosti. Ali morate biti oprezni kada njegujete svoju kožu.
Voda za zdravlje bebe
Glavna stvar koja je potrebna nježnoj dječjoj koži je hidratacija. A toplo vrijeme, kada tekućina posebno intenzivno isparava s površine kože, najvažniji je faktor. To znači da dugi vodeni postupci trebaju postati sastavni dio njege bebe. Gotovo sva mala djeca vole se kupati. To je prirodno – nakon svega, devet mjeseci prije rođenja, tekućina je bila prirodno stanište za bebu. Na podsvjesnoj razini vjeruje vodi, a refleks zadržavanja daha koji ga sprječava da proguta tekućinu još nije izblijedio. Ako je temperatura vode u kadi odgovarajuća, svakodnevno kupanje ne samo da će poboljšati zdravlje vašeg djeteta, već će mu donijeti i zadovoljstvo.
U toploj sezoni vodeni postupci daju ne samo hidrataciju i čistoću, već i nevjerojatno ugodan osjećaj svježine. Optimalna temperatura za normalno kupanje bebe smatra se 36,5 stupnjeva. Unatoč svom optimističnom raspoloženju djeteta, ipak ga vrijedi oprezno staviti u vodu kako bi koža imala vremena prilagoditi se drugim uvjetima. Nagli prijelaz iz zraka u vodu može uplašiti bebu.
Za pranje bebe prikladna je samo kozmetika iz posebne dječje linije – bez umjetnih mirisa koji mogu izazvati iritaciju. Ali postupci s vodom ne moraju nužno biti ograničeni na sanitarnu obradu. Možete pustiti bebu da se zabavlja uokolo, pomičite je u krugove i osmice u vodi. Na taj način se praktički masira cijelo tijelo djeteta.
Ulijevanje će pomoći djetetu
Stvrdnjavanje je trenutno jedino istinski učinkovito sredstvo za održavanje djetetovog imuniteta. U suvremenim uvjetima nepovoljnih ekoloških uvjeta zdravlje djece obično je oslabljeno, pa su postupci jačanja vrlo važni. U ranoj dobi djeteta oni su prilično jednostavni, a otvrdnjavanje se lako može kombinirati s redovitim vodenim postupcima u kadi. Nema razloga za strah – neće vam trebati nikakva ledena tuširanja niti pretjerani stres. Smisao postupaka kaljenja je da se djetetovo tijelo glatko i prirodno navikne na život u normalnom okruženju, da se ne smrzne i ne prehladi od dodira sa zrakom oko sebe, bez obzira na temperaturu.
Možete početi s ispiranjem nakon plivanja. Ovo je vrlo jednostavan postupak, ali njegov utjecaj na djetetov organizam je ogroman. Samo treba u veliki vrč natočiti vodu čija je temperatura za jedan stupanj niža nego u kadi. Nakon što je dijete obavilo higijenske postupke, potrebno ga je izvaditi iz kupke i natočiti iz vrča. Kada se beba potpuno navikne na temperaturu, potrebno ju je smanjiti za jedan stupanj i u kadi i u vrču i pod takvim uvjetima nastaviti s polivanjem.
Još jedna učinkovita vježba otvrdnjavanja može se izvesti u kadi. Dijete je potrebno maknuti s slavine, bez vađenja iz vode i otvoriti hladnu vodu na nekoliko sekundi. Nakon toga, trebate staviti bebu na nekoliko sekundi u područje kupke gdje je voda postala hladnija. Tako se bebina koža postupno navikava na niske temperature u ugodnom načinu rada.
Hodaj za dobro
Tijekom tople sezone, najbolja stvar koju roditelji mogu učiniti za zdravlje svoje bebe je hodati s njim što je više moguće. Bebi je potreban svježi zrak najmanje 4 sata dnevno u bilo kojem vremenu, a ako je dan topao, šetnja će donijeti veliko zadovoljstvo i bebi i roditeljima. Trebali biste ići u šetnju s djetetom odmah nakon otpusta iz bolnice, ako je beba zdrava. Ovo će za bebu biti uranjanje u novo okruženje – uostalom, prije je bila samo u kući. Stoga prva šetnja ne može trajati duže od dvadeset minuta. Ali svakim bi se danom to vrijeme trebalo povećavati, a može ga ograničiti samo umor roditelja i glad bebe.
Na ulici također možete očvrsnuti svoje dijete i istovremeno blagotvorno utjecati na zdravlje njegove kože. Sunčanje će spasiti bebu od pelenskog osipa i bockanja, a također će djetetu dati ogromnu količinu prirodnog vitamina D koji je neophodan za jačanje imuniteta cijelog tijela i normalan razvoj mišićno-koštanog sustava. Bolje je provoditi takve postupke ujutro, prije jedanaest sati ili navečer nakon šesnaest. Da bi to učinili, roditelji moraju skinuti bebu i ostaviti je da leži bez odjeće. Prvi put će biti dovoljno samo nekoliko minuta, kasnije ovo vrijeme treba postupno povećavati.
Iako se kupke nazivaju solarne kupke, dijete ne bi smjelo boraviti na otvorenim zrakama sunca. To može dovesti do pregrijavanja i opeklina. Bebina koža je još uvijek vrlo nježna, a tamo gdje se roditelji osjećaju sasvim ugodno, beba može patiti od visokih temperatura. Također je važno da u snu u kojem će dijete provoditi zračne postupke nema propuha. Čak i pod zrakama sunca, vrlo je lako uhvatiti prehladu na vjetru.
Djeca trebaju biti odjevena prikladno vremenu
Vrlo je važno da vaše dijete bude odjeveno prikladno vremenu kada ide u šetnju. Ni pod kojim okolnostima ga se ne smije previše umotati, au toploj sezoni tako je lako biti sklon to učiniti, umotavši bebu u drugu pamučnu bluzu "kako biste bili sigurni". Roditelji bi trebali zapamtiti da bebine znojne žlijezde još ne kontroliraju u potpunosti proces izlučivanja tekućine, a već na temperaturi od 27 stupnjeva dijete se može početi jako znojiti. Pretjerano znojenje ne samo da uzrokuje iritaciju bebine kože, već može dovesti i do dehidracije.
Kako bi spriječili takve probleme, roditelji bi trebali odijevati svoju bebu samo u lagane pamučne kombinezone i šešire. Ako je vani toplo vrijeme, nema potrebe nositi čarape i rukavice za ruke, a također ne vrijedi pokrivati dijete čak ni najlakšim pokrivačem. Naprotiv, roditelji bi trebali povremeno dati bebi priliku da diše cijelim tijelom. Jednokratne pelene pouzdano će zaštititi dijete od kontakta s izmetom, ali ne dopuštaju bebinoj koži da u potpunosti dođe u kontakt sa zrakom. Stoga će djetetu biti od koristi samo ako ponekad nekoliko minuta ostane u nezakopčanoj peleni.