Kako teče proces nicanja zuba korak po korak i kako nastaju zdravi zubi?
Kako nastaju zubi
Formiranje dječjih zuba počinje kada su u majčinom želucu. Mliječni zubi se formiraju u fetusa već u 5. – 6. tjednu trudnoće. Između 3. i 6. mjeseca već je formirana caklina na zubima. Sve će to zasad biti skriveno ispod zubnog mesa. Istodobno, duboko u čeljusnoj kosti već postoje rudimenti kutnjaka.
Većini djece prvi zub nikne između 4. i 7. mjeseca, no nekima se to dogodi kasnije. S ranim razvojem, može eruptirati u 3 mjeseca ili ranije. Ako dijete normalno raste i nema problema s kožom i kosom, onda je u redu. Ali ako vaša beba već ima 1,5 godina, a zubi se još nisu pojavili, možda će vam trebati pomoć stomatologa.
Donji zubi obično se pojavljuju oko mjesec dana ranije od gornjih zuba.
Približan redoslijed pojavljivanja mliječnih zuba:
- Donji središnji sjekutići (u 6 – 7 mjeseci);
- Gornji središnji sjekutići (u 8 – 9 mjeseci);
- Gornji bočni sjekutići (u 9-11 mjeseci);
- Donji bočni sjekutići (11 – 13 mjeseci);
- Gornji mali molari (kutnjaci) (u 12 – 15 mjeseci);
- Donji mali kutnjaci (kutnjaci) (u 12 – 15 mjeseci);
- Gornji očnjaci (sa 16 – 18 mjeseci);
- Donji očnjaci (18 – 20 mjeseci);
- Donji veliki molari (kutnjaci) (24 – 30 mjeseci);
- Gornji veliki (korijen) (u 23 – 30 mjeseci).
Do 3. godine beba bi trebala imati svih 20 zubića, što će trajati do otprilike 6. godine kada joj ispadne prvi mliječni zub.
Nemojte se obeshrabriti ako vam zubi u početku budu krivi. S vremenom će sve doći na svoje mjesto.
Kako razumjeti da bebi niču zubići (simptomi)
Mnogi ljudi vjeruju da proces nicanja zuba mora nužno biti popraćen općom anksioznošću bebe, groznicom i proljevom. Međutim, ne dijele svi stručnjaci ovo gledište. Neki smatraju da je to puka slučajnost. Postoji mišljenje da će djeca, kada im počnu nicati zubići, sklonija stavljati prljave predmete u usta kako bi izgrebala desni i izazvala infekciju.
Neki sretnici prolaze kroz ovo razdoblje bezbolno.
Ali većina djece još uvijek osjeća nelagodu:
- Anksioznost;
- Povećana salivacija, što može dovesti do iritacije lica;
- Desni natiču i postaju osjetljivije;
- Odbijanje jesti;
- Loš san.
Ako vaša beba ima temperaturu ili proljev, obratite se liječniku.
Kako pomoći bebi kada niču zubići
- Dajte bebi nešto za žvakanje, kao što je grickalica za zube, koja se može prethodno ohladiti u hladnjaku;
- Masirajte bebine desni čistim prstom. Prvo možete zamotati prst u čistu gazu. To će na neko vrijeme ublažiti bol;
- Ako vaša beba već jede krutu hranu, dajte joj hladnu hranu (umak od jabuka ili jogurt);
- Djetetu možete dati nešto teško za žvakanje, poput krekera. Samo pazite da se beba ne uguši;
- Ako sve gore navedeno ne pomogne, djetetu možete dati dječji lijek protiv bolova ili poseban gel za zube – strogo nakon savjetovanja s liječnikom.
Povraćanje, curenje nosa i proljev nisu uvijek simptomi nicanja zubića. Ako se vaša beba ne osjeća dobro, nazovite liječnika.
Odabir paste i četkice za zube
Je li vašoj bebi izrezao prvi zub? Čestitamo!
- Do prve godine života roditelji moraju prati zube svoje bebe bez zubne paste posebnom silikonskom četkicom koja se stavlja na prst najmanje jednom dnevno;
- S godinu dana beba treba uzeti u ruke svoju prvu dječju četkicu za zube – za sada bez paste. Bolje je da ga dijete sam odabere. Trebala bi ga zainteresirati, ali ne i uplašiti.
Na što treba obratiti pozornost pri odabiru dječje četkice za zube?
- Dekoracija – djeca vole svijetle boje i smiješne likove;
- Ručka treba biti udobna, po mogućnosti od protukliznog materijala sa zaštitnim prstenom kako bi se izbjegle ozljede. Njegova duljina treba odgovarati dobi djeteta;
- Važno je da glava četkice nije prevelika i nezgrapna. Optimalna veličina je 2-3 zuba djeteta. Kako biste izbjegli oštećenje desni, bolje je odabrati četkicu sa zaobljenom glavom;
- Za djecu su prikladne meke četke s visinom dlačica ne većom od 11 mm. Trebao bi biti ravnomjeran kako bi pritisak na površinu zuba bio ujednačen;
- Od 2 do 2,5 godine vrijeme je da počnete koristiti pastu za zube i naučite dijete da samo pere zube. Morate odabrati posebnu dječju pastu za zube bez fluorida, jer bi je beba mogla poželjeti pojesti. Možete prijeći na pastu za zube s fluorom kad nauči da je ne smije gutati.
Kako pravilno prati zube djeci
- Djetetove zube treba prati 2 puta dnevno – ujutro i navečer prije spavanja;
- Najprije upotrijebite malu količinu paste za zube, otprilike veličine zrna riže, zatim je možete razraditi do veličine zrna graška;
- Ako koristite tako malu količinu paste za zube, nema potrebe za ispiranjem usta;
- Nježno perite zube izvana i iznutra;
- Potrebno je čistiti i jezik jer se na njemu nakupljaju bakterije koje uzrokuju loš zadah;
- Ne zaboravite promijeniti četkicu za zube svaka 3 mjeseca.
U ovoj fazi prerano je za čišćenje koncem jer su zubi obično daleko jedan od drugog.
Stvaranje dobre navike
Naviku pranja zubi treba steći u djetinjstvu. Ako dijete ne forsirate, već smislite kako ovu radnju pretvoriti u zanimljivu igru, beba će s užitkom prati zube. Evo nekoliko savjeta:
- Djeca vole kopirati odrasle, stoga budite primjerom – perite zube s djetetom;
- Ako perete zube s bebom, na kraju otvorite usta i pokažite jedno drugome kako ste se nosili s ovim “zadatkom”. Ako je potrebno, sami očistite djetetove zube;
- Nemojte ga grditi, ma koliko ga loše očistio. Djeca u ovoj dobi još nemaju razvijenu finu motoriku pa ne očekujte od njih precizne pokrete;
- Neka vaše dijete asocira pranje zuba s nečim radosnim. Uključite njegovu omiljenu dječju glazbu, pričajte mu priče o zubima, crtajte na “zubnu” temu;
- Držite komad papira s rasporedom pranja zubi. Podijelite dan na jutro i večer (tamo možete nacrtati sunce i mjesec) i označite polje kada ste oprali zube;
- Konačno, razgovarajte s djetetom kao s odraslom osobom. Objasnite mu zašto je dobro prati zube. Nacrtajte strašne mikrobe na komad papira i zajedno smislite kako se možete boriti protiv njih.
Ako vaš mališan odbija prati zube, pokušajte mu kupiti novu četkicu za zube s njegovim omiljenim likom iz crtića. Zainteresirajte ga. Nabavite nekoliko četkica za zube i neka svaki put odabere novu.
Koji mikroelementi su potrebni za rast zuba?
Fluor
Fluorid jača zubnu caklinu, čineći je otpornijom na kiseline i štetne bakterije. Na taj način pomaže u sprječavanju razvoja karijesa.
Fluor se nalazi u:
- Pasta za zube – međutim, ne zaboravite da pastu za zube s malim udjelom fluora mogu koristiti samo djeca starija od 4 godine;
- Voda obogaćena fluorom;
- Tablete ili kapi za žvakanje;
- Neki voćni sokovi.
Ne zaboravite da previše fluorida može dovesti do fluoroze, što je pojava bijelih mrlja na zubima. Stoga je važno ne koristiti previše paste za zube, pogotovo ako je dijete još nije naučilo ispljunuti.
Kalcij
Kalcij aktivno sudjeluje u mineralizaciji zuba. Dijete od 3 godine treba dobivati 800-1100 mg kalcija dnevno.
Proizvodi koji sadrže kalcij:
- Mlijeko, jogurt;
- Špinat i ostalo zeleno lisnato povrće;
- Brokula;
- Riba.
Da bi se kalcij bolje apsorbirao potrebni su mu pomagači. Jedan je vitamin D, a drugi vitamin K2.
Vitamin K
Kalcij se skuplja i prenosi u koštano tkivo pomoću proteina osteokalcina, koji inače mirno "drema" u krvi. Da biste ga aktivirali, potreban vam je prirodni vitamin K. Nalazi se u mliječnim proizvodima (mlijeko, jogurt, kefir, svježi sir – npr. Agusha K2 svježi sir).
Kada trebam odvesti dijete zubaru?
Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije preporučuje pokazivanje djeteta stomatologu jednom godišnje počevši od 12 mjeseci.
Svrha prvog odlaska stomatologu je prevencija. Liječnik provjerava da li zubi pravilno rastu i daje preporuke o oralnoj higijeni. Bolje je to učiniti najkasnije do prvog rođendana, kako stručnjak ne bi propustio karijes i moguće probleme s vašim zagrizom.
Prvi odlazak stomatologu ne bi trebao plašiti vaše dijete.
Evo nekoliko savjeta kako to učiniti bezbolnim:
- Ne obraćajte previše pozornosti na ovaj događaj, ne pripremajte dijete namjerno;
- Nemojte se sami brinuti da vaša beba ne postane nervozna zajedno s vama;
- Ako je moguće, dođite ranije na termin kako biste bebi dali vremena da pogleda oko sebe.
Hrana i zdravlje zuba
Siguran način za brigu o zdravlju zubi je praćenje što i kada beba jede. Namirnice koje doprinose nastanku karijesa:
- Slatkiši;
- Voće i sušeno voće;
- sokovi.
Dugotrajna uporaba bočica također može dovesti do karijesa. Hrana koja sadrži škrob može doprinijeti karijesu:
- Kruh;
- Krekeri;
- Tjestenina;
- Krekeri.
Sve navedeno bolje je djetetu ne davati kao međuobrok, već tijekom doručka, ručka ili večere uz “ozbiljniju” hranu, a na kraju dijete ono što pojede popije vodom. Tada se hrana neće dugo zadržavati na zubima i uništavati caklinu.
Ne dajte djetetu mlijeko, sok ili zaslađenu vodu prije spavanja. Sve to će hraniti bakterije koje su destruktivne za zube.
Nadamo se da će naši savjeti pomoći vašoj zubatoj mački da zadrži snježno bijeli osmijeh dugo vremena!