Odmah, kasnije ili nikad?
Mi, odrasli, uvijek pokušavamo zaštititi svoju djecu od bilo kakvih nevolja i razočaranja, ali jednog dana dođe trenutak kada se dogodi tragedija – odlazak voljene osobe. Suočeni smo s izborom: reći djetetu o tome ili nastaviti pokušavati očuvati njegov dječji svijet bez oblaka bez drame.
Psiholozi su jednoglasni u mišljenju da je od djeteta nemoguće sakriti smrt bliske osobe. Nemojte se zavaravati da ćete o tome sigurno razgovarati kasnije. U ovom trenutku nije vam žao djeteta, već sebe, jer vam je teško o tome govoriti, teško vam je birati riječi i kontrolirati svoje emocije. Dijete ima pravo znati istinu. Da, ponekad je potrebna stanka, ali nemojte odgađati ovaj razgovor.
Djeca su izuzetno perceptivna. Oni savršeno osjećaju tjeskobu svojih roditelja, čak i kada još ne mogu hodati ili govoriti. Što su stariji, to je teže od njih sakriti što se događa u obitelji. Dijete će svakako primijetiti da ste potišteni i uznemireni, da vas nešto žulja u vama. A ako svi oko njega plaču i skrivaju se od njega, šapuću mu iza leđa, to im sigurno neće proći nezamijećeno.
Neki ljudi odluče odmah nakon tragičnog događaja odvesti dijete negdje daleko – prijateljima, rođacima, čime ga štite od ne najsretnijih nevolja i napetih situacija. Doista, to ima smisla, ali prije toga još uvijek vrijedi reći djetetu što se dogodilo.
"Hoće li išta razumjeti?"
Nakon otprilike 5-6 godina, djeca su sposobna razumjeti što je "smrt". Znaju bajke i crtiće, s odraslima gledaju televiziju gdje likovi umiru. Ali češće se vraćaju dobri junaci. Stoga, nakon smrti, na primjer, djeda, često možete čuti od djeteta: "Kad će nam se vratiti?" Djeca počinju povezivati smrt s krajem života kad navrše 10 godina. Ali kako će se on odnositi prema tome uvelike ovisi o nama odraslima.
Ako vaše dijete traži da vam objasni kako je to "umrijeti", nemojte izbjegavati ta pitanja i reći da je još malo. Bolje je sve razjasniti čim se dijete zainteresira za ovo pitanje: recite im da će svi jednog dana umrijeti i otići na drugi svijet, tako je planirano; Nemojte ovaj fenomen obavijati suzama ili dramom. Ostanite što mirniji, prijateljski nastrojeni i neutralni dok razgovarate. Kako reagirati na smrt – odlučit će sam kada bude potrebno.
Da, možda će mu mnogo toga ostati neshvatljivo, ali bolje je da o smrti sazna od vas, od nekoga kome vjeruje. Najvažnije je dati djetetu da shvati da je sada sve u redu, da ste u blizini i da je sigurno. I također da smrt nije kazna za nešto, već druga faza.
Ako se u vašem okruženju dogodi nesreća, zapamtite: što je dijete mlađe, to će lakše prihvatiti tu vijest. Tinejdžeri teže podnose gubitke, ali još teže kada čuju laži svojih najmilijih.
Kako reći djetetu o smrti voljene osobe?
- S djetetom bi trebao razgovarati netko kome vjeruje, idealno roditelji, bake i djedovi itd. Ne biste trebali uključivati susjede ili nepoznate prijatelje. Ako mama i tata nisu u mogućnosti voditi taj razgovor (a govori samo onaj tko će ga držati u rukama i jednostavno neće preplašiti dijete), neka to bude osoba koju dobro poznaje.
- Neka se razgovor odvija u što mirnijoj atmosferi: nemojte o tome razgovarati u prostoriji u kojoj desetak ožalošćenih rođaka plače i nariče. Odaberite osamljeni kutak, budite u visini djetetovih očiju, uzmite ga za ruku, zagrlite (ako dijete dopusti).
- Nemojte izbjegavati riječi "smrt", "umro", "umro". Recite onako kako jest: "Tata je umro, nema ga više", "Baka je umrla, bila je bolesna jako dugo i nije se mogla oporaviti." Nema potrebe koristiti metafore poput "otišao na onaj svijet ili na drugi svijet", "zaspao zauvijek", "napustio nas". Dijete to jednostavno neće razumjeti ili će u svojoj mašti stvoriti pogrešnu sliku i počet će se, primjerice, bojati zaspati.
- Ako vaše dijete počne tražiti detalje o smrti, pokušajte o tome razgovarati smireno i ne kriviti nikoga, bez obzira na to tko je umiješan u smrt vaše voljene osobe.
- Dijete se može pitati hoće li on sam umrijeti ili će mu umrijeti roditelji. Nemojte lagati i reći da se to nikada neće dogoditi. Reci da da, to će se dogoditi jednog dana, ali vrlo, vrlo ne uskoro. Bolje je da dijete zna da su svi smrtni.
- Ako dijete počne plakati, pustite ga da plače. To je sasvim normalna reakcija u bilo kojoj dobi. Samo budi tu i podrži ga. Ponekad je bolje šutjeti.
- Nakon teškog razgovora pokušajte ne ostaviti dijete bez nadzora, uđite u njegovu sobu, pogledajte što radi i u kakvom je stanju. Svatko drugačije reagira na smrt. A ako vaše dijete nakon razgovora odmah ne shvati cijelu situaciju, dajte mu vremena i nemojte se zamarati tješenjem. Pokušajte se kontrolirati i zamolite i svoju okolinu da učine isto, barem zbog djeteta.
Trebam li voditi svoje dijete na sprovod?
Tu odluku donose samo djetetovi najmiliji, nema jasnog odgovora. Ako vam se čini da je dijete spremno na to, i samo je izrazilo tu želju (to je vrlo važno), u blizini treba biti osoba kojoj vjeruje, koja ga može smiriti, koja će biti samo uz njega i može ga odvesti u svakom trenutku. Unaprijed zamolite svoje rođake da manje prilaze bebi, histerično se grle, plaču i jadikuju zbog nepravde ovoga svijeta. Ovo djetetu ne treba!
Dan prije recite djetetu što će se dogoditi sutra: što će se prvo dogoditi, kamo ćete ići sljedeće. Da će pokojni član obitelji ležati, na primjer, u lijesu (i općenito, što je lijes, također vrijedi reći). Nepoznato je zastrašujuće i rađa nepotrebne predrasude u djetetovoj glavi.
Pripremite ga da će biti puno ljudi i da će vrlo vjerojatno plakati jer su i oni tužni. Ako odlučite ne povesti dijete sa sobom, objasnite zašto, recite nam što osjećate (“Sutra će biti jako težak dan, bit će puno problema. Bojim se da neću moći stalno te držati za ruku i biti u tvojoj blizini, pa je bolje da ti Sutra ćeš ostati s tetom Irom i igrati se s Katjom”).
Dajte svom djetetu vremena
Vrlo je uobičajeno da su pokojnici imali važnu ulogu u njegovom životu, a kada netko ode, dijete se također osjeća prazno. Teško mu je izraziti svoje osjećaje i emocije, teško ih je opisati. Ako ne uspostavi kontakt, dajte mu vremena. Ne pokušavajte preminulu osobu zamijeniti sobom ili nekim drugim, ali joj svakako recite da razumijete bebu i da joj želite pomoći.
Postoje situacije kada dijete postavi barijeru u glavi i na sve moguće načine pokušava izbaciti iz svojih misli onoga koji ga je ostavio – ne priča o njemu naglas, ne sjeća ga se. U ovom slučaju, nema potrebe da mu namećete svoje osjećaje prema umrloj osobi, to će biti još gore za dijete. Kad on prihvati ovaj događaj, shvatit ćete to. Netko, naprotiv, percipira gubitak vrlo akutno i stalno govori o pokojniku.
Reakcija svakog djeteta je individualna. Ali ako mislite da situacija izmiče kontroli, obratite se dječjem ili obiteljskom psihologu, bit će bolje i za dijete i za vas.