Odmor u zemlji najbolji je način da poboljšate zdravlje svoje bebe. Zračne i sunčane kupke, vodeni tretmani, organsko povrće i voće iz domaćih vrtova pozitivno utječu na dječji imunitet i poboljšavaju zdravlje. Vila je fascinantno, obrazovno okruženje i zabava puna iskustava.
Odlazeći u vikendicu, roditelji se suočavaju s puno pitanja. Kako pravilno organizirati selidbu, a da ništa ne izgubite iz vida? Čime hraniti dijete i kako mu osigurati higijenu? Da bi obiteljski odmor na selu bio udoban, važno je pažljivo isplanirati putovanje i napraviti detaljan popis potrebnih stvari.
Beba na dači: stvari potrebne za ugodan san i kretanje
Prije svega, roditelji moraju odlučiti gdje će dijete spavati. Kod dužih selidbi neophodan je dječji krevetić. Trebali biste kupiti novi krevet posebno za vikendicu ili uzeti stari od kuće. Prva opcija je poželjnija: u slučaju neplaniranog odlaska (na primjer, zbog naglog pogoršanja vremena), beba će imati spremno mjesto za spavanje koje ga čeka u stanu i neće biti potrebe ponovno sastaviti i rastaviti krevetić.
Ne zaboravite na djetetovu posteljinu, jastuk i deku.
S bebom na dači, ne možete bez kolica s prijenosnom kolijevkom i mrežom protiv komaraca. Zahvaljujući ovim komponentama, vaša beba će moći spavati i unutra i vani. Treba napomenuti da asfalt nije položen posvuda u dači; ceste su ponekad neravne i loše, tako da bebino vozilo mora biti izdržljivo, s velikim, stabilnim kotačima (to vrijedi i za hodajuće modele za djecu koja mogu sjediti). Čak i ako nisu planirane šetnje s mjesta, kolica su pomoć roditeljima. I ne morate prati kotače tako često kao u gradu.
Za putovanje s djetetom u vikendicu, mama i tata bi također mogli biti korisni:
- Sling šal, ergo ruksak ili torba za nošenje.
Uz njihovu pomoć roditelji će moći ostati mobilni dok se opuštaju i obavljaju svakodnevne aktivnosti.
- Manjež.
Zauzet će i zaštititi bebu određeno vrijeme. Za toplog dana, ogradica se može iznijeti na mjesto, pokrivena posebnom mrežom protiv komaraca.
- Baby monitor.
Pomoći će kontrolirati dijete iz daljine (npr. kada spava vani u kolicima, a roditelji rade kod kuće ili u vrtu).
Hranjenje djeteta na dači
Kad odlaze izvan grada, u početku ima smisla da se odrasli opskrbe hranom za buduću upotrebu. Kasnije možete otići u grad ili kupiti ono što vam treba u lokalnim trgovinama. Bebin organizam osjetljiv je na sve promjene u prehrani i treba se prilagoditi novim uvjetima. U prvim danima boravka u dači ne biste trebali marljivo hraniti svoje dijete svime što se nađe u vrtnim krevetima. Važno je ne dopustiti naglu promjenu u djetetovoj prehrani i nastaviti ga hraniti uobičajenim domaćim jelima. Za nekoliko dana beba će moći sigurno jesti bobice, voće i povrće. Glavna stvar je naučiti dijete da opere ruke i usjeve prije jela.
Dojilje trebaju voditi računa o vlastitom uravnoteženom jelovniku. Ako dijete jede adaptirano mlijeko, hranu morate ponijeti sa sobom.
U torbu možete spakirati i bebinu omiljenu dječju hranu s dugim rokom trajanja (pire krumpir, instant žitarice, kolačići).
Igre na otvorenom u zemlji pružit će djetetu dobar apetit. Osim toga, zrak obogaćen kisikom pomaže ubrzati metabolizam. Stoga će beba najvjerojatnije zahtijevati hranu češće iu većim količinama nego inače. Međutim, roditelji ne bi trebali pretjerano hraniti bebu. Umjesto toga, dovoljno je samo malo povećati veličinu posluživanja dječjih jela.
Preporuča se djetetu između obroka osigurati zdrave međuobroke od voća i povrća.
Drugo jednako važno pitanje pri planiranju seoskog odmora je pitka voda. Nisu sve vikendice opremljene tekućom vodom ili imaju visokokvalitetne filtere za pročišćavanje lokalne vode. Odrasli bi prije putovanja svakako trebali u prtljagu ponijeti čistu vodu za piće u bocama od pet litara. Ubuduće će zalihe vode trebati pravovremeno nadopunjavati, jer će biti potrebna ne samo za piće, već i za kupanje djeteta, pranje zuba i ispiranje potrepština za bebe.
U vrućini je važno osigurati bebi režim vode i pića, osobito tijekom aktivnosti na otvorenom. Ne preporuča se zanositi kupovnim sokovima: obična voda za piće, svježe skuhani nezaslađeni voćni napitci i kompoti mnogo su zdraviji i ukusniji!
Za spremanje i pripremu hrane, kao i za hranjenje djeteta, roditeljima može biti od koristi:
- dude, bočice, grijači i sterilizatori (ako je beba još jako mala);
- čašice, dječje posuđe (za stariju djecu);
- podlinjci, salvete, ručnici;
- termos;
- bojler i električni kuhalo za vodu;
- multicooker (vrlo pogodan za vrt);
- dječja stolica
Seoski odmor s djetetom: higijenski proizvodi i odjevni predmeti
Izvan grada dijete ima pravu slobodu: može trčati bosonogo i igrati se u pijesku, plivati pod crijevom ili u lokalnoj rijeci. Naravno, beba će se često prljati, što je sasvim normalno, pa čak i korisno za razvoj imuniteta. Roditelji bi trebali biti spremni na činjenicu da će vrlo često morati prati svoje radoznalo dijete. Bebu će trebati kupati svaki dan (u posebno vrućim danima – do 2-3 puta dnevno).
Preporuča se pranje djece (osobito dojenčadi) čistom prokuhanom vodom. Vlažne higijenske maramice za njegu dječje kože izvrsna su alternativa tretmanima vodom; Moraju vam biti pri ruci kako biste mogli brzo obrisati djetetovo prljavo lice i dlanove.
Dječju odjeću trebat će često mijenjati i prati. Roditelji bi trebali unaprijed planirati djetetovu garderobu i razmisliti o načinu pranja rublja. Dobro je ako vaša dača ima perilicu rublja u kojoj možete redovito prati dječju odjeću.
Preporučljivo je unaprijed spakirati sve bitne stvari za putovanje. To može biti:
- jednokratne pelene;
- vodootporne pelene ili plahte;
- pamučne pelene ili donje rublje;
- dječja kahlica;
- rupčići (jednokratni i tkanina);
- dječja povremena i vanjska odjeća;
- pokrivala za glavu (kape, panama šeširi, šalovi, šeširi itd.);
- cipele (unutarnje i vanjske);
- dječji sapun i šampon;
- dječja pasta za zube i četkica;
- češalj za bebe;
- deterdžent za dječje rublje;
- kada ili umivaonik za kupanje.
Koje lijekove roditelji trebaju staviti u kutiju prve pomoći?
Bez obzira na trajanje putovanja, kutija prve pomoći uvijek bi trebala biti pri ruci. Komplet prve pomoći za djecu treba sadržavati:
- sredstva protiv uboda insekata;
- krema za sunčanje za djecu;
- prah, krema ili sprej za pelenski osip;
- antihistaminici (antialergijski) lijekovi;
- antipiretici i lijekovi protiv proljeva (odabrani uzimajući u obzir dob i individualne karakteristike bebe);
- antiseptici (briljantno zeleno, jod, vodikov peroksid);
- škare, vatu, zavoje i flastere.
Osnovni popis lijekova koje će roditelji ponijeti na put potrebno je dogovoriti s pedijatrom.
Organizacija slobodnog vremena djece
Dijete će sigurno pronaći nešto za raditi na dači; svaki će dan biti pun avantura, nevjerojatnih otkrića i živopisnih dojmova. Roditelji će kvalitativno diverzificirati slobodno vrijeme svoje djece tako što će sa sobom ponijeti bazen na napuhavanje, pribor za igranje u pješčaniku, bicikl, lopte i vodene pištolje. Klinac će rado kopati i rahliti gredice lopatom i grabljama, oponašajući odrasle, čupati korov i žeti.
Ne zaboravite na opuštanje kod kuće. Knjige, dječje društvene igre, pribor za crtanje i omiljene igračke vašeg djeteta uljepšat će oblačne dane i svježe večeri.