Bebe se od rođenja počinju prilagođavati utjecaju sunčeve svjetlosti, jer je vrlo teško pronaći prirodniji faktor otvrdnjavanja od sunčevih zraka, koje djeca primaju u bilo koje doba godine. Posebno ga ima puno u proljeće i ljeto, djeca rado uživaju u njegovim zrakama. Sunčeve zrake pomažu djeci da se probude ujutro, kada sunce izađe i obasja sve oko sebe, a kada nestane s horizonta, vrijeme je za spavanje! No, osim izmjene dana i noći, sunčeva svjetlost ima vrlo dubok i snažan učinak na dječji organizam. Vidljive i nevidljive sunčeve zrake sadrže valove ultraljubičastog spektra, koji maksimalno utječu na kožu i cijelo tijelo bebe u cjelini. Ako je njihov utjecaj prejak i dugotrajan, nastaju opekline.
Utjecaj na kožu i metabolizam
Ultraljubičasto zračenje sunčevih zraka ima kratku valnu duljinu, ali ima najveći energetski potencijal. Iako ultraljubičasto zračenje može prodrijeti u debljinu kože ne više od 1 mm, ono ima snažan učinak na tijelo. Pritom će, ovisno o trajanju insolacije, učinci biti pozitivni ili negativni, kako na koži tako i na općem stanju. Pod utjecajem UV zraka stvara se učinak ne samo na kožu i okolna tkiva zbog toplinskog učinka, već i stimulirajući učinak na rad tjelesnih organa i endokrino-metaboličke promjene.
Kao rezultat djelovanja UV zraka dolazi do aktivne razgradnje proteinskih molekula – takozvane fotolize, kao rezultat toga koža stvara veliku količinu posebnih, aktiviranih molekula i tvari – histamina, serotonina i mnogih drugih. Ove tvari, otopljene u plazmi, prenose se u sve dijelove tijela, stvaraju ozbiljan i višefazni učinak na organe i tijelo u cjelini. U tom slučaju ultraljubičasti valovi mogu utjecati na strukture DNK u stanicama koje nose nasljedne informacije.
Kako sunčeva svjetlost koristi djeci?
Kao rezultat izlaganja ultraljubičastim zrakama na koži, aktivno se sintetizira vitamin D, koji je neophodan za pravilno formiranje dječjeg kostura. Također, sunčeve zrake imaju tendenciju zagrijavanja pokrovnih tkiva tijela – to se događa kao posljedica izlaganja infracrvenim zrakama. Takve zrake mogu prodrijeti dva do tri centimetra u debljinu kože i izrazito su aktivne u području kapilara, one se šire, što pojačava protok krvi u dermisu i tkivima, koža postaje crvena. Zbog ovog fenomena nastaje aktivacija peroksidacije i smanjenje područja tkiva. Ovi procesi nastaju u tijelu (osobito u području kože) kada su djeca izložena suncu.
Kakvi se učinci stvaraju u tijelu bebe?
Umjerene količine sunčanja mogu aktivno poboljšati funkcije imunološkog sustava, poboljšava se bebin metabolizam masti i ugljikohidrata. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja može se aktivirati disanje kože, stimulirati rad nadbubrežnih žlijezda, povećati opskrbu krvlju, uključujući i srčani mišić, koji ga opskrbljuje kisikom i glukozom, te se povećava kontraktilnost miokarda. Kako bi beba poboljšala zdravlje tijela, potrebno je pridržavati se načela postupnosti uz redovito sunčanje. U prvim sunčanim danima izlaganje suncu treba biti dozirano, a za djecu postoje posebna pravila sunčanja. Važno je da roditelji upamte da različiti dijelovi kože također različito reagiraju na sunčevo zračenje. Tako je osjetljivost na tamnjenje kože stopala i ruku približno četiri puta manja nego kože donjeg dijela leđa i trbuha. Djeca mlađa od oko sedam godina najosjetljivija su na opekline od sunca.
Informacije za roditelje: kada je sunčanje korisno?
Postoji niz indikacija za dozirano i redovito izlaganje djece suncu. To uključuje:
- bolesti dišnog sustava, od čestih prehlada do upale pluća,
- prisutnost raznih vrsta alergija (bronhijalna astma, kožni problemi, psorijatske lezije i piodermija),
- bolesti želuca ili crijeva,
- problemi s skeletom, uključujući rahitične lezije u djece,
- problemi sa živčanim sustavom u obliku distonije, neuroze, pretjerane razdražljivosti ili poremećaja spavanja.
Ali roditelji bi trebali imati na umu da dugotrajno izlaganje suncu, osobito u satima najveće sunčeve aktivnosti, ima suprotan učinak. Smanjuje antiinfektivnu obranu organizma i remeti metabolizam. Provođenje dugog vremena na plaži dovodi do opeklina i može izazvati kancerogene transformacije kože.
Kako nastaju opekline od sunca kod beba?
Najveća opasnost od sunčeve svjetlosti u prevelikim količinama za djecu je to što uzrokuje opekline. Često djeca, koja su provela ne više od 20-30 minuta pod zrakama, dobiju ozbiljne ozljede kože. Roditelji ne smiju zaboraviti da je boravak u razdobljima pojačane sunčeve aktivnosti opasan, opekline nastaju brzo i gotovo neprimjetno. Vrlo su bolne i dovode do porasta temperature, ali se lako mogu spriječiti jednostavnim radnjama – boravkom na plaži u sigurno vrijeme i boravkom u hladu.
Ali ako je dijete već zadobilo opekline, prekasno je razmišljati o prevenciji, roditelji moraju pružiti prvu pomoć bebi. Primjena mokrih, hladnih ručnika ili salveta na zahvaćenu kožu pomoći će u smanjenju boli na površini opekline. Svojoj bebi možete dati lijekove protiv bolova na bazi paracetamola ili Nurofena. Kada se na koži stvore mjehurići, roditelji ih ne bi smjeli otvarati ili bušiti kako ne bi unijeli infekciju u ranu i pogoršali stanje.
Kako liječiti opekline?
Ako se mjehurići sami otvore, potrebno je odrezati kožu oštrim steriliziranim škaricama za nokte (prvo se prokuhaju, a zatim se tretiraju alkoholom). Nakon toga, potrebno je staviti zavoj na rane (sterilan, ničim navlažen) i kontaktirati kirurga. Potrebno je pregledati svaki puknuti mjehurić od opekline, jer je rizik od infekcije vrlo visok, a zatim se propisuju posebne antibiotske masti kako bi se izbjeglo gnojenje i komplikacije. Trebate se obratiti liječniku ako postoje cijeli mjehurići sa znakovima infekcije – stvaranje gnoja i crvenilo u mjehuru, bol oko njega. Možda će liječnik otvoriti mjehurić i ukloniti gnoj te liječiti ranu prema svim pravilima.
Kada dođe do opeklina od sunca, beba može osjetiti zimicu s temperaturom; u tom je stanju također potrebna konzultacija liječnika. Zahvaćena područja kože moraju biti strogo zaštićena od izlaganja sunčevoj svjetlosti sve dok crvenilo potpuno ne nestane. Roditelji trebaju imati na umu da voda uopće neće spriječiti izlaganje suncu, stoga morate biti posebno oprezni kada plivate u otvorenim vodama. U tom slučaju potrebno je koristiti kremu za sunčanje.