Naravno, dojenje je najbolja opcija prehrane za bebe u prvoj godini života. Ali zbog različitih okolnosti, bebe ne mogu uvijek dobiti majčino mlijeko. U ovoj situaciji važno je odabrati mliječnu formulu koja će pokriti sve njihove prehrambene potrebe, posebice proteine, vitamine i minerale. Djeca sklona alergijama ili intoleranciji na laktozu imat će poseban pristup odabiru adaptiranog mlijeka. Ako je vaša beba bolesna, možda će mu trebati posebna medicinska formula. Koji su kriteriji za odabir dječje hrane?
Kako odabrati pravu dječju hranu
Kad je u pitanju prehrana novorođenčeta, liječnici se slažu da majčino mlijeko uvijek treba biti prioritet. Ali ponekad je dojenje nemoguće iz raznih razloga, ili ima toliko malo mlijeka da postaje potrebno nadohranjivati adaptirano mlijeko. Međutim, važno ga je pravilno odabrati kako bi beba dobila sve što je potrebno za rast i razvoj.
Mješovita ili umjetna prehrana je način prehrane djeteta u kojem uz ili umjesto majčinog mlijeka dobiva određenu količinu formule. Ali odabir formule često zbunjuje roditelje. U trgovinama postoji mnogo različitih staklenki dječje hrane, razlikuju se po cijeni, proizvođaču i oznakama. Kako odabrati dječju hranu ili možete uzeti bilo koju staklenku koju želite? Pedijatar vam može pomoći u izboru dječje formule, ali i roditelji sami mogu odabrati pravu prehranu za svoju bebu slijedeći jednostavne upute.
Standardne formule za umjetno hranjenje
Većina beba hranjenih na bočicu može se bez problema hraniti formulama na bazi kravljeg mlijeka. Najjeftiniji su, najdostupniji i ne zahtijevaju nikakve posebne tehnike pripreme. No neka djeca ne podnose dobro ove formule zbog prisutnosti proteina kravljeg mlijeka, posebice kazeina. Reakcije na proteine sirutke u mlijeku rjeđe su kod beba. Ako imate problema s probavom ili alergijama, možete odabrati formulu na bazi sojinog mlijeka za prehranu svog umjetnog djeteta. Proteini soje razlikuju se po strukturi od proteina krava i bolje se podnose, iako je moguća i alergija na njih.
Ako je potrebno umjetno hranjenje djeteta s posebnim potrebama (prerano rođeno, s malom porođajnom težinom) ili s ozbiljnim bolestima ili rizikom od alergija, stručnjak će vam pomoći u odabiru prehrane.
Alergija na kravlje mlijeko i drugo
Postoje situacije kada možete odmah odabrati mješavine soje. Hranjenje ovom vrstom dječje hrane moguće je ako dijete slabo reagira na standardnu formulu na bazi kravljeg mlijeka, koju je dobio čak iu malom volumenu. Negativne reakcije uključuju ne samo alergije s osipom na licu ili tijelu, već i nadutost, stalni plač, zatvor ili proljev i regurgitaciju. Ako se radi o alergiji na proteine kravljeg mlijeka, sojina formula može biti dostojna alternativa. Iako su sojini proteini kontroverzni u znanstvenim krugovima jer prekomjerno izlaganje može imati učinak sličan hormonima, soja hranjena adaptiranim mlijekom pomaže bebi koja je alergična na standardne formule da dobije potrebne hranjive tvari.
Ali važno je razumjeti da se u početku ne isplati koristiti mješavine soje. Tako Američka akademija pedijatara preporuča korištenje sojine formule u vrlo specifičnim slučajevima, primjerice, kada je dijete alergično na mlijeko. Ali ne biste trebali prijeći na njega bez prethodnog razgovora s pedijatrom.
Ako nisu vjeverice krive?
U nekim slučajevima dijete loše reagira na adaptirano mlijeko ne zato što je alergično na kravlje proteine, već zbog nedostatka laktaze. Ovo je enzim koji razgrađuje mliječni šećer sadržan u standardnim formulama. U tim slučajevima sojina formula možda nije prikladna, a formulacije bez laktoze bolja su opcija.
Također nema dokaza da odabir sojine formule smanjuje tjeskobu, zatvor, proljev ili grčeve, a općenito, većina pedijatara ne preporučuje sojinu formulu za većinu bolesti ili stanja. Iako sojine formule sadrže proteine, one su biljnog podrijetla, pa možda neće pokriti sve bebine potrebe za aminokiselinama.
Marka pri odabiru dječje hrane
Ako roditelji biraju adaptirano mlijeko za prehranu svoje novorođenčeta, brendovi i promocija brendova nisu prvi ili glavni kriterij odabira. Iako postoji više zapažanja o poznatim i skupljim markama, možete odabrati relativno proračunske opcije za svoju bebu koje su sasvim prikladne u kvaliteti i sastavu. U svakoj zemlji roditelji imaju svoje preferencije u pogledu marki adaptiranog mlijeka, a značajnu ulogu ima cijena i dostupnost hrane u ljekarnama i trgovinama.
Dječja hrana nije proizvod na kojem možete štedjeti. Ako vašoj bebi treba posebna adaptirana hrana, ne smijete je hraniti redovnom adaptiranom hranom, jer će to dovesti do značajnog pogoršanja njenog zdravlja.
Iako mješavine različitih proizvođača imaju sličan popis sastojaka, to ne znači da su iste. Velike tvrtke provele su opsežna istraživanja o sigurnosti svojih proizvoda. Ne gledaju samo sviđa li se djeci formula, već i njezin utjecaj na zdravlje i razvoj.
Ali možete uštedjeti novac odabirom opcija miješanja iste marke. Mješavine u prahu su obično najjeftinije. Zahtijevaju od roditelja da ih pripreme za upotrebu mjerenjem potrebnog volumena suhe formule, miješanjem s vodom i zatim protresanjem. S druge strane, gotova formula je, iako praktična, najskuplja.
Važno je usporediti smjese na temelju dodatnih komponenti. Majčino mlijeko sadrži velike količine željeza koje je važno za razvoj bebe. Većina formula za dojenčad obogaćena je željezom kako bi osigurala slične hranjive tvari. Iz tog je razloga iznimno važno da roditelji ne kupuju formulu s niskim udjelom željeza osim ako vam to ne preporuči liječnik. Većina dobrih formula za dojenčad također sadrži DHA i ARA, masne kiseline važne za zdravlje mozga i očiju.
Važna je i dob djeteta. Trebate kupovati hranu strogo prema dobi djeteta. Mliječno mlijeko za novorođenče ima drugačiji sastav vitamina i minerala od sastava namijenjenog djetetu od 6 mjeseci ili djetetu od godinu dana.