Trudnice vrlo pažljivo slušaju svoje zdravlje. Stoga, ako vas svrbe stopala tijekom trudnoće, žena odmah počinje tražiti uzrok, a ponekad i lijek za suzbijanje svrbeža. Ali je li to uvijek potrebno činiti? Uzroci svrbeža u ekstremitetima mogu biti različiti, a samo liječnik može najpreciznije utvrditi uzrok.
Uzroci
Da biste razumjeli opasnosti neozbiljnog stava prema problemu, prvo morate odlučiti zašto žene imaju svrbež stopala tijekom trudnoće. Razlozi mogu biti i fiziološki, odnosno prirodni (naravno, za stanje trudnoće) i patološki, što ukazuje da su se pojavili zdravstveni problemi.
To posebno zahtijeva posebnu pozornost, jer govorimo o zdravlju dvoje ljudi odjednom. Uostalom, govorimo ne samo i ne toliko o subjektivnim neugodnim osjećajima, već io objektivnoj prijetnji zdravlju.
Fiziološki uzroci svrbeža stopala
- poremećaji cirkulacije;
- obilno znojenje.
Otok tijekom trudnoće je razlog zašto vas svrbe stopala. Morate se nositi s ovim problemom na sljedeći način:
- Pijte biljne diuretike s umjerenim učinkom (tzv. Čaj za bubrege, kanefron itd.);
- Pijte pića od kiselih bobica – ribiza, brusnice i drugih;
- Kada vas noge bole i pojavi se svrbež, morate leći i odmoriti se, stavljajući jastuk pod noge;
- Obavezno nosite udobne cipele bez pete koje ne stežu;
- Izbjegavajte sintetičke hulahopke i čarape kod svrbeža, nosite pamučne ili vunene čarape i tajice, ovisno o godišnjem dobu.
Svrbež u nogama kao znak slabosti
- Kada jetra i žučni mjehur ne mogu podnijeti povećano opterećenje tijekom trudnoće, kod trudnice se javlja patološko stanje koje se naziva kolestaza (kolestatska hepatoza). Ovo stanje može uzrokovati svrbež nogu ispod koljena tijekom trudnoće: listovi, gležnjevi, noge, stopala. Osim svrbeža, može se pojaviti crvenilo kože;
- Također je potrebno provjeriti sadržaj šećera u krvi ako se pojavi svrbež u ekstremitetima. Možda imate dijabetes za čije postojanje niste ni slutili, a tijekom trudnoće bolest je počela napredovati. Inače, jedan od znakova dijabetesa, osim svrbeža, je i znojenje;
- Ali u slučaju kožnih bolesti, znojenje može izazvati svrbež. Obilno znojenje stopala postaje meta patogena, jer koža postaje nadražena i upaljena od neprestanog znojenja. Ako uz to često češete noge koje vas svrbe, možete izazvati mikrotraume, koje mogu postati ulazna vrata infekcije.
- Ali čak i uz idealnu njegu, mogu se pojaviti kožne bolesti uzrokovane hormonalnim poremećajima tijekom trudnoće;
Što učiniti ako vas svrbe noge tijekom trudnoće, a svrbež se kombinira s vanjskim manifestacijama (osip, crvenilo)?
- To može biti reakcija tijela na alergen. Pokušajte se prisjetiti što ste novoga koristili u hrani (o zdravoj prehrani čitajte u knjizi Tajne pravilne prehrane), u kućanskim kemikalijama (iako s njima u trudnoći općenito morate biti što pažljiviji), u proizvodima za njegu ili kozmetici;
- Tradicionalni alergeni poput peludi životinja i biljaka također mogu uzrokovati svrbež. Usput, alergen nije vuna, kao što se obično vjeruje, već oljuštene čestice kože životinja ili ptica. Stoga, takozvane pasmine “bez dlake” nisu manje alergene od svojih krznenih kolega.
Kako izbjeći svrbež
Ako imate svrbež u nogama, ne biste trebali započeti samoliječenje.
- Ali možete koristiti preventivne mjere koje će pomoći u ublažavanju svrbeža – na primjer, kupke umjerene temperature;
- U slučaju začepljenosti i blagog oticanja, korisno je napraviti laganu masažu nogu – bolje je ako zamolite nekoga da lagano izmasira noge prije spavanja;
- Održavajte osobnu higijenu i pokušajte dobro jesti: svrbež može signalizirati da tijelu nedostaje neke tvari. Ako iz nekog razloga prirodni vitamini nisu dovoljni, nakon savjetovanja s liječnikom, uzmite komplekse vitamina za trudnice.